<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>goRUN | Johnkara | Αναφορές</title>
	<link>https://gorun.gr/members/johnkarave/activity/mentions/</link>
	<atom:link href="https://gorun.gr/members/johnkarave/activity/mentions/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>RSS feed με τις αναφορές που έχουν γίνει για τον/την Johnkara</description>
	<lastBuildDate>Wed, 15 Apr 2026 23:20:06 +0300</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=9.0.0</generator>
	<language>el</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
	
						<item>
				<guid isPermaLink="false">c01bcc6cc08ea38f71430c40769bebc5</guid>
				<title>Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/41374/#acomment-41808</link>
				<pubDate>Fri, 25 Jan 2019 07:46:33 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/johnkarave/' rel="nofollow ugc">@johnkarave</a> Πολύ μακρυά είναι, Γιάννη. Και με το V14 κι ακόμη μακρύτερα με τα παλαιότερα Vomero που είσαι μαθημένος.<br />
Το ZF είναι μεν απορροφητικό αλλά με semi-firm αίσθηση. Επίσης, είναι κουραστικό σε αργούς ρυθμούς.</p>
				<strong>Σε απάντηση του</strong> -
				Ο/η <a href="https://gorun.gr/members/echetlos/" rel="nofollow ugc">Nikos Pilikas</a> έγραψε ένα νέο άρθρο, <a href="https://gorun.gr/?p=103554" rel="nofollow ugc">NIKE Air Zoom Vomero 14</a> Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 280γρ. – 10mm drop (27/17mm)

Το Vomero αποτελούσε για πολύ καιρό τη ναυαρχίδα της Nike, παρότι [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">4ddd6c1a79c33353fbb7051418a134cc</guid>
				<title>Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/41374/#acomment-41528</link>
				<pubDate>Fri, 11 Jan 2019 14:57:01 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/johnkarave/' rel="nofollow ugc"></a><a href='https://gorun.gr/members/johnkarave/' rel="nofollow ugc">@johnkarave</a> Το Pegasus απέχει αρκετά από τα προηγούμενα Vomero, τόσο σε πάτημα όσο και εφαρμογή.</p>
<p>Αν υποθέσουμε ότι δεν θες να μπλέξεις με το χαμηλό drop των Hoka ή Skechers, εγώ θα πρότεινα Glycerin 16 από αυτή την κατηγορία, με δεδομένο ότι δεν απέχει και τόσο το βάρος του από το ελαφρύ Vomero.<br />
Επίσης, το Ride ISO είναι αρκετά κοντά.&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-41528"><a href="https://gorun.gr/activity/p/41374/#acomment-41528" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
				<strong>Σε απάντηση του</strong> -
				Ο/η <a href="https://gorun.gr/members/echetlos/" rel="nofollow ugc">Nikos Pilikas</a> έγραψε ένα νέο άρθρο, <a href="https://gorun.gr/?p=103554" rel="nofollow ugc">NIKE Air Zoom Vomero 14</a> Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 280γρ. – 10mm drop (27/17mm)

Το Vomero αποτελούσε για πολύ καιρό τη ναυαρχίδα της Nike, παρότι [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">dd2d0ac9babfb08c65768117dd50b6a4</guid>
				<title>Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/28252/#acomment-36410</link>
				<pubDate>Fri, 14 Sep 2018 07:18:36 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/johnkarave/' rel="nofollow ugc">@johnkarave</a> Να ΄σαι καλά, Γιάννη! 🙂<br />
Λογικά το νέο Vomero πρέπει να έχει ακόμη καλύτερο πάτημα.</p>
				<strong>Σε απάντηση του</strong> -
				Ο/η <a href="https://gorun.gr/members/echetlos/" rel="nofollow ugc">Nikos Pilikas</a> έγραψε ένα νέο άρθρο, <a href="https://gorun.gr/?p=65314" rel="nofollow ugc">NIKE Air Zoom Vomero 13</a> Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 283γρ. – 10mm drop (31/21mm)

Όπως είχαμε δει, με το Vomero 10 η Nike έκανε μία &#8220;επανεκ [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>