goRUN | ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΠΑΠΑΓΕΩΡΓΙΟΥ | Αναφορές https://gorun.gr/members/kpapageorge/activity/mentions/ RSS feed με τις αναφορές που έχουν γίνει για τον/την ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΠΑΠΑΓΕΩΡΓΙΟΥ Thu, 16 Apr 2026 20:18:06 +0300 https://buddypress.org/?v=9.0.0 el 30 hourly 2 d9e133d2ea2c6428b5a3f79c9d498259 Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Η εβδομάδα πριν τον μαραθώνιο: τι να προσέξετε https://gorun.gr/opinions/%ce%b7-%ce%b5%ce%b2%ce%b4%ce%bf%ce%bc%ce%ac%ce%b4%ce%b1-%cf%80%cf%81%ce%b9%ce%bd-%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf-%cf%84%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%cf%80%cf%81%ce%bf/#comment-10439 Mon, 07 Nov 2022 07:08:38 +0200 @kpapageorge Αφού έκανες γερό 10άρι χθες, εγώ θα πρότεινα:
Σήμερα: 40′ easy
Τετάρτη: 8-10 Χ 1′ @LT
Παρ ή Σαβ: 20′ χαλαρό + 6-8 ευθείες. ΟΧΙ διατάσεις, θα χάσεις τον μυϊκό τόνο που προσπαθείς να κρατήσεις όλη την εβδομάδα.

]]> f2754fab57ed377949d729c15943ba59 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2022 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2022/page/2/#post-127230 Fri, 04 Nov 2022 16:02:11 +0200 @maiko Μην ανησυχείς, όπου να ‘ναι θα έρθει.

@kpapageorge Ευνοικός είναι ο αέρας που τον έχεις πλάτη και σε σπρώχνει. Αν είναι και βοριάς να σε δροσίζει, ακόμη καλύτερα.

]]> 9eb274cf0927b4b3da3a99ccd99a1284 Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2022 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2022/#post-127186 Thu, 27 Oct 2022 07:36:25 +0300 Ναι @kpapageorge επιτρέπεται. Όμως δε χρειάζεται ειλικρινά. Είναι άψογη η υδροδοσία στον ΑΜΑ, ενώ σε αρκετά σημεία έχει και τζελ, μπανάνες, μπάρες κτλ.
Αν και αυτά, καλό θα είναι να τα έχεις στη ζώνη σου. Κρίμα είναι να κουβαλάς σακίδιο για ένα τετράωρο

]]> 78eac93004ddc3e43c86a70f98910453 Ο/Η roukounas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/79/#post-126804 Wed, 21 Sep 2022 09:06:28 +0300 @kpapageorge Ευχαριστώ. Την είχα προσέξει καιρό αυτή τη τιμή αλλά περιμένω να πέσουν κ άλλο τώρα που βγήκε το επόμενο.

]]> 9a28b1efbb24cdc58b3b85c86fdb6032 Ο/Η roukounas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/79/#post-126739 Fri, 16 Sep 2022 21:10:36 +0300 @kpapageorge Το ελιτ 2 δεν λες? Από ποιο site?

]]> 3a15601537e59ce958ce02087620ba72 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/78/#post-126723 Fri, 16 Sep 2022 05:39:16 +0300 @kpapageorge Στα περισσότερα παπούτσια μπορείς να αυξήσεις ή να μειώσεις κάπως τον χώρο, παίζοντας με τις κάλτσες.
Κι επειδή μιλάμε και για ρυθμό μαραθωνίου, δηλαδή αργό σχετικά, η παραπάνω ευρυχωρία δεν θα σου φανεί και τόσο, όσο π.χ. σ’ ενα 10άρι ή μια γρήγορη προπόνηση.

Οι Feetures Elite max cushion είναι χοντρές μεν αλλά εφαρμο…[Περισσότερα]

]]> 86c95fce3dfcedb278ed26809a933626 Ο/Η naftony απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/78/#post-126719 Thu, 15 Sep 2022 15:20:28 +0300 @kpapageorge και εμένα στο κανονικό μου νούμερο (με κανονική κάλτσα) είναι μια χαρά και έχω τρέξει και μαραθώνιο με αυτά, απόλαυση. Πάντως και μισό νούμερο μεγαλύτερα να ήταν, με χοντρή κάλτσα δεν θα με χάλαγε ιδιαίτερα

]]> 8d0f95908ac5808608625574a4a3ddc6 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/78/#post-126717 Thu, 15 Sep 2022 14:58:00 +0300 @kpapageorge Στο κανονικό μου νούμερο μού κάθεται άψογα.
Πολύ ωραίο παπούτσι, ιδίως για πιο αργούς ρυθμούς μαραθωνίου.

]]> a2b0476ecbecc17e16de582d532018b5 Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο New Balance Fresh Foam X 1080v12 https://gorun.gr/reviews/new-balance-fresh-foam-x-1080v12/#comment-10271 Mon, 05 Sep 2022 11:08:29 +0300 @kpapageorge Παίζει ρόλο και το ότι πλέον δεν έχεις το σκληρό πάνελ στο μεσαίο τμήμα. Είναι σκέτο ύφασμα, πολύ πιο εύκαμπτο και διαπνέον. Δε νομίζω να έχεις θέμα, Κων/νε.

]]> 01f3eb9e6d8662186c00ba9601cbab2b Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο New Balance Fresh Foam X 1080v12 https://gorun.gr/reviews/new-balance-fresh-foam-x-1080v12/#comment-10269 Mon, 05 Sep 2022 09:05:27 +0300 @kpapageorge

https://gorun.gr/wp-content/uploads/2022/08/20220717_203713.jpg

]]> 2c3410c793877bf9f0ba4d4d2a281e2c Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/69/#post-126074 Fri, 10 Jun 2022 09:43:27 +0300 @kpapageorge Το Novablast είναι η καλύτερη επιλογή.

]]>