<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>goRUN | delazaren | Αναφορές</title>
	<link>https://gorun.gr/members/lazarosfilippidis/activity/mentions/</link>
	<atom:link href="https://gorun.gr/members/lazarosfilippidis/activity/mentions/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>RSS feed με τις αναφορές που έχουν γίνει για τον/την delazaren</description>
	<lastBuildDate>Wed, 15 Apr 2026 23:20:06 +0300</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=9.0.0</generator>
	<language>el</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
	
						<item>
				<guid isPermaLink="false">f9891b96e592110409fbc39c093929cd</guid>
				<title>Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Saucony Endorphin SPEED</title>
				<link>https://gorun.gr/reviews/saucony-endorphin-speed/#comment-9336</link>
				<pubDate>Fri, 23 Oct 2020 18:16:02 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/lazarosfilippidis/' rel="nofollow ugc">@lazarosfilippidis</a> Έτσι ακριβώς Λάζαρε, σχεδόν δεν έχει &#8220;προυποθέσεις&#8221; για να το τρέξει κάποιος.<br />
Κι είναι και σχετικά σταθερό στην φτέρνα, παρότι δεν είναι φαρδύ, οπότε αν πατάς πολύ πίσω, δεν σε κουράζει.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">4f62a2813f48d1d6b824f38a1fa62898</guid>
				<title>Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο ASICS Novablast</title>
				<link>https://gorun.gr/reviews/asics-novablast/#comment-8939</link>
				<pubDate>Fri, 19 Jun 2020 18:16:55 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/lazarosfilippidis/' rel="nofollow ugc">@lazarosfilippidis</a> Το rocker δεν το καταλαβαίνεις τόσο πολύ όσο στα Hoka, διότι η σόλα δεν είναι εντελώς άκαμπτη. Σίγουρα βοηθάει όμως.</p>
<p><a href="https://www.flickr.com/photos/140798332@N04/50022816808/in/dateposted-public/" rel="nofollow ugc"><img loading="lazy" src="https://live.staticflickr.com/65535/50022816808_a4fb6526a8_z.jpg" alt="20200605_151542" width="640" height="480" /></a></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">cf63a625374cc72c8187e70da6b597c3</guid>
				<title>Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/49242/#acomment-49310</link>
				<pubDate>Mon, 30 Sep 2019 18:24:46 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>O <a href='https://gorun.gr/members/lazarosfilippidis/' rel="nofollow ugc">@lazarosfilippidis</a> το ξετρύπωσε.</p>
<blockquote class="twitter-tweet" data-width="550" data-dnt="true">
<p lang="en" dir="ltr">If you missed it: Bekele ran 2:01:41, missing the WR by 2 seconds! Here’s how it was done. Thanks as always for following my analysis &amp; the good discussion! At some point, we will have a chat about the factors driving this era of ultra-common PBs, national records, course records <a href="https://t.co/xLdIQ3nvT2" rel="nofollow ugc">pic.twitter.com/xLdIQ3nvT2</a></p>
<p>&mdash; Ross Tucker (@Scienceofsport) <a href="https://twitter.com/Scienceofsport/status/1178249785234599938?ref_src=twsrc%5Etfw" rel="nofollow ugc">September 29, 2019</a></p></blockquote>
<p><script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script></p>
				<strong>Σε απάντηση του</strong> -
				Ο/η <a href="https://gorun.gr/members/echetlos/" rel="nofollow ugc">Nikos Pilikas</a> έγραψε ένα νέο άρθρο, <a href="https://gorun.gr/?p=111732" rel="nofollow ugc">Berlin Marathon 2019: Ο Bekele έχασε το WR για μόλις 2&quot;!</a> Ο Kenenisa Bekele επέστρεψε θριαμβευτικά! 2:01:41, μόλις 2 δευτερόλεπτα πίσω από το παγκόσμιο ρεκόρ του Eli [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">314c353958abe620fa17d59947154d80</guid>
				<title>Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/12238/#acomment-39892</link>
				<pubDate>Fri, 16 Nov 2018 12:55:28 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/lazarosfilippidis/' rel="nofollow ugc">@lazarosfilippidis</a> Σωστά&#8230; Άλλο ένα &#8220;κακό&#8221; του μαραθωνίου, ανάμεσα στα τόσα! 😛</p>
				<strong>Σε απάντηση του</strong> -
				Ο/η <a href="https://gorun.gr/members/ioannis_vlontakis/" rel="nofollow ugc">Vlod</a> έγραψε ένα νέο άρθρο, <a href="https://gorun.gr/?p=13699" rel="nofollow ugc">Οι συμβουλές της αποτυχίας</a> Έχει τελειώσει ο μεγάλος αγώνας της Αθήνας, ακόμα το σώμα σου δεν έχει συνέλθει από τη σωματική και ψυχική ταλαιπωρία, είσαι υποχρεωμένος να πας στη δουλ [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">6f4c95c93b079aa0f7e5ed26e1b9a6e7</guid>
				<title>Sotiris Diamantopoulos σχολίασε μια ενημέρωση</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/29726/#acomment-29964</link>
				<pubDate>Sat, 10 Mar 2018 18:19:45 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Να &#8216;σαι καλά Λάζαρε <a href='https://gorun.gr/members/lazarosfilippidis/' rel="nofollow ugc"></a><a href='https://gorun.gr/members/lazarosfilippidis/' rel="nofollow ugc">@lazarosfilippidis</a>. Διαβάζοντας τις περιγραφές της Firstbeat για το training load και training status (πχ <a href="https://assets.firstbeat.com/firstbeat/uploads/2015/11/white_paper_epoc.pdf" rel="nofollow ugc">https://assets.firstbeat.com/firstbeat/uploads/2015/11/white_paper_epoc.pdf</a> και <a href="https://www.firstbeat.com/en/consumer-feature/training-status/" rel="nofollow ugc">https://www.firstbeat.com/en/consumer-feature/training-status/</a>), υποψιάζομαι ότι κάτι αντίστοιχο κάνει, με τη διαφορά ότι χρησιμοποιεί την εκτ&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-29964"><a href="https://gorun.gr/activity/p/29726/#acomment-29964" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
				<strong>Σε απάντηση του</strong> -
				Ο/η <a href="https://gorun.gr/members/sotiris_diamantopoulos/" rel="nofollow ugc">Sotiris Diamantopoulos</a> έγραψε ένα νέο άρθρο, <a href="https://gorun.gr/?p=85368" rel="nofollow ugc">Μοντελοποίηση της αθλητικής απόδοσης και η χρήση του διαγράμματος απόδοσης στον προγραμματισμό των προπονήσεών μας</a> Στο άρθρο αυτό θα δούμε πώς μπορούμε να χρησιμοπ [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>