goRUN | pmano5 | Αγαπημένα https://gorun.gr/members/manospapadakis/activity/favorites/ RSS feed για τα αγαπημένα του/της pmano5. Wed, 06 May 2026 01:00:01 +0300 https://buddypress.org/?v=9.0.0 el 30 hourly 2 0dee63f95062b32b79a0ae41c1e24043 Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Saucony Endorphin Speed 3 https://gorun.gr/?p=127773 Tue, 31 Jan 2023 19:00:33 +0200 Κατηγορία: Performance trainer  –  Πάτημα: Ουδέτερο  –  Βάρος: 229γρ.  –  Drop: 8mm (36/28mm)
 

Όταν το 2020 κυκλοφόρησε η σειρά Endorphin, αναπόφευκτα τα φώτα έπεσαν επάνω στο Pro. Ήταν άλλωστε αυτό που λ […]

]]> 748e401749e2d2df5fde15cedad926e5 Ο/η Μαρία σχολίασε το άρθρο Saucony Endorphin SPEED https://gorun.gr/reviews/saucony-endorphin-speed/#comment-9726 Mon, 19 Apr 2021 15:21:26 +0300 Δοκιμάζοντας το speed στο νούμερο 42 από το γυναικείο σχέδιο, έχει διαφορά σε σύγκριση με το 42 από το αντρικό σχέδιο, είναι αρκετά στενότερο αλλά και στο μήκος μου φάνηκε πιο στενό παρόλο που και τα δύο σ […]

]]> 75d9e9527afadb518c40a30971a9f52d Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Tapering, η αντίστροφη μέτρηση ξεκίνησε https://gorun.gr/?p=59430 Mon, 23 Oct 2017 17:39:35 +0300  

Μπήκαμε στην τελική ευθεία για τον μαραθώνιο. Μένουν μόλις 3 εβδομάδες, κάνατε ό,τι έπρεπε, ή έστω ό,τι μπορούσατε, όλον αυτόν τον καιρό και τώρα ήρθε η ώρα του φορμαρίσματος.

Με απλ […]

]]> 004cbf931c7661d3ad267c224ee92fab Ο/Η Etien απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-3%ce%bf-%ce%bc%ce%ad/page/13/#post-15209 Sun, 18 Dec 2016 18:57:47 +0200 Η καλυτεροτερη προπονηση στα 6 μου δρομικα χρονια , σημερα !!! Πηγα στο χωματινο γηπεδο μας, να τρεξω 2 ωρες! Ηλιολουστη ημερα με αρκετο κρυο! Μετα την πρωτη ωρα , ηρθαν 5 μικρα παιδακια του δημοτικου.Αρχικα εμειναν στην ακρη κ με κοιτουσαν…μετα απο λιγο αρχισαν κι ερχονταν πισω μου και τα ακουγα που λαχανιαζαν !! Γυρισα κ τρεχοντα…[Περισσότερα]

]]> a19c9502bec42db879e9dc7c1463e589 Ο/Η Stratos_al απάντησε στο θέμα 34ος Μαραθώνιος Αθήνας 2016 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/34%ce%bf%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2016/page/20/#post-13684 Mon, 14 Nov 2016 18:03:37 +0200 Άλλος ένας τερματισμός και για μένα σε 6.42.22
Έκανα μόνο ένα μήνα προετοιμασία, βγαίνοντας από το καράβι, έχοντας τρέξει μέγιστη απόσταση 21 χλμ με πολλά προβλήματα στη μέση μου, που με ακολουθούν. Χθες όμως πέρασα τρέχοντας τα πρώτα 25 χιλιόμετρα χωρίς κανέναν πόνο, χωρίς καμιά αντίδραση αλλά λόγω έλειψης προπόνησης σταμάτησα…[Περισσότερα]

]]> 1ba88a5972972850d054c6c2399ee121 Ο/η George Kats έγραψε μια ενημέρωση: @manospapadakis Ολοι το ίδιο φίλε. Εφυγα από το γραφείο που […] https://gorun.gr/activity/p/10033/ Mon, 03 Oct 2016 10:48:10 +0300 @manospapadakis Ολοι το ίδιο φίλε. Εφυγα από το γραφείο που ήμουν από τις 7:00 και ξαναγύρισα μετά τον αγώνα ως αργά το βράδυ.

]]> 0 deef859f87ef937b9bfae9377a83719f Ο/Η George Kats απάντησε στο θέμα 2ος Αγώνας Ιστορικής Μνήμης Ν. Σμύρνης - 2/10/2016 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/2%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b3%cf%8e%ce%bd%ce%b1%cf%82-%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%bf%cf%81%ce%b9%ce%ba%ce%ae%cf%82-%ce%bc%ce%bd%ce%ae%ce%bc%ce%b7%cf%82-%ce%bd-%cf%83%ce%bc%cf%8d%cf%81%ce%bd%ce%b7%cf%82-210/#post-11370 Mon, 03 Oct 2016 09:13:25 +0300 Καλημέρα και καλώς σας βρήκα. Πραγματικά εξαιρετικός και άρτια οργανωμένος αγώνας, που αν δεν είχε τόσους αγώνες γύρω γύρω θα είχε πολύ περισσότερες συμμετοχές. Ξέρει κάποιος γιατί φέτος ήταν ανάποδα η διαδρομή ? @manospapadakis Κάπου σε πήρε το μάτι μου να καλπάζεις !

]]> c63e0c7d99e3857704b038e4df949cd9 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 2ος Αγώνας Ιστορικής Μνήμης Ν. Σμύρνης - 2/10/2016 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/2%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b3%cf%8e%ce%bd%ce%b1%cf%82-%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%bf%cf%81%ce%b9%ce%ba%ce%ae%cf%82-%ce%bc%ce%bd%ce%ae%ce%bc%ce%b7%cf%82-%ce%bd-%cf%83%ce%bc%cf%8d%cf%81%ce%bd%ce%b7%cf%82-210/#post-11317 Sun, 02 Oct 2016 12:40:18 +0300 @manospapadakis Έτσι είναι, Μάνο… Με το αμάξι καθημερινά, δεν τις καταλαβαίνεις τις ανηφόρες! 😛

]]>