<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>goRUN | Mariliatsap | Δραστηριότητα</title>
	<link>https://gorun.gr/members/mariliatsap/activity/</link>
	<atom:link href="https://gorun.gr/members/mariliatsap/activity/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>RSS feed δραστηριότητας για Mariliatsap.</description>
	<lastBuildDate>Thu, 16 Apr 2026 02:58:24 +0300</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=9.0.0</generator>
	<language>el</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
	
						<item>
				<guid isPermaLink="false">a4a2b965730a8306006a794929038dde</guid>
				<title>Ο/Η Mariliatsap απάντησε στο θέμα Βοηθεια για επιλογη παπουτσιου στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b2%ce%bf%ce%b7%ce%b8%ce%b5%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%bb%ce%bf%ce%b3%ce%b7-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%bf%cf%85/page/3/#post-94798</link>
				<pubDate>Fri, 27 Apr 2018 14:30:03 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Έχεις δίκιο σ αυτό είναι τι θα σου ταιριάξει κι αυτό είναι πολύ υποκειμενικό. Θα δοκιμάσω κάποιον άλλο πάτο και κάποιο άλλο ζευγάρι κάλτσες πριν μπω στη διαδικασία να αλλάξω παπουτσια και βλεπω.. </p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">b3f8bcf7ca343a33abe68851e3c049ce</guid>
				<title>Ο/Η Mariliatsap απάντησε στο θέμα Βοηθεια για επιλογη παπουτσιου στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b2%ce%bf%ce%b7%ce%b8%ce%b5%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%bb%ce%bf%ce%b3%ce%b7-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%bf%cf%85/page/2/#post-94792</link>
				<pubDate>Fri, 27 Apr 2018 14:06:32 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Ναι θα το κάνω και θα δω πως θα πάει! </p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">91e63f74e6c858c231022230447c0c50</guid>
				<title>Ο/Η Mariliatsap απάντησε στο θέμα Βοηθεια για επιλογη παπουτσιου στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b2%ce%bf%ce%b7%ce%b8%ce%b5%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%bb%ce%bf%ce%b3%ce%b7-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%bf%cf%85/page/2/#post-94788</link>
				<pubDate>Fri, 27 Apr 2018 13:45:37 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Μόλις παρατήρησα ότι ακριβως πάνω σε ενα από τα σημεία που περνάνε τα πλαϊνά σχοινιά είναι που μου έχει δημιουργηθεί ο ερεθισμός. Υπάρχει περίπτωση να φταιει αυτό; Σε συνδιασμό με το ότι μπορεί να μην είναι τοσο σωστό το πάτημα μου;</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">7f810d979293c1b46d9234b413970840</guid>
				<title>Ο/Η Mariliatsap απάντησε στο θέμα Βοηθεια για επιλογη παπουτσιου στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b2%ce%bf%ce%b7%ce%b8%ce%b5%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%bb%ce%bf%ce%b3%ce%b7-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%bf%cf%85/page/2/#post-94778</link>
				<pubDate>Fri, 27 Apr 2018 12:37:42 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Τι να πω δεν ξέρω..  γενικά γυμνάζομαι και τρέχω απλά με το που αύξησα λίγο τα χιλιόμετρα είχα αυτά τα θέματα. Ίσως να είναι κι αυτό.. θα το ξεκουράσω λίγο, γιατί έτσι κι αλλιώς δεν μπορώ να τρέξω τώρα και θα δω στην πορεία. Ευχαριστώ πάντως!</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">0298ffba12dca1c03d31b8cce032daf1</guid>
				<title>Ο/Η Mariliatsap απάντησε στο θέμα Βοηθεια για επιλογη παπουτσιου στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b2%ce%bf%ce%b7%ce%b8%ce%b5%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%bb%ce%bf%ce%b3%ce%b7-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%bf%cf%85/page/2/#post-94770</link>
				<pubDate>Fri, 27 Apr 2018 12:03:07 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Ευχαριστώ πολύ για τη βοήθεια και την άμεση ανταπόκριση!! &#x263a;&#xfe0f;</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">cd671aa42fa2773365818d52f726d4fd</guid>
				<title>Ο/Η Mariliatsap απάντησε στο θέμα Βοηθεια για επιλογη παπουτσιου στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b2%ce%bf%ce%b7%ce%b8%ce%b5%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%bb%ce%bf%ce%b3%ce%b7-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%bf%cf%85/page/2/#post-94766</link>
				<pubDate>Fri, 27 Apr 2018 11:44:49 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Όχι, δεν μπορώ να πω αισθάνομαι κάτι τέτοιο.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">41c00751dcb31e1f952e81731fea7fac</guid>
				<title>Ο/Η Mariliatsap απάντησε στο θέμα Βοηθεια για επιλογη παπουτσιου στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b2%ce%bf%ce%b7%ce%b8%ce%b5%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%bb%ce%bf%ce%b3%ce%b7-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%bf%cf%85/page/2/#post-94762</link>
				<pubDate>Fri, 27 Apr 2018 11:19:49 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Καλώς σας βρήκα! Ευχαριστω, Θα το δοκιμάσω απλά ήθελα να ρωτήσω αν οι φουσκάλες αυτές είναι ενδεικτικές για την επιλογή κάποιου άλλου παπουτσιού που ενδεχομένως να ταιριαζε περισσότερο στις ανάγκες μου. Εννοώ, αν πρέπει να επιλεξω κάποιο παπούτσι που δεν έχει ουδέτερο πάτο.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">55b176091ce91cb81d329e0eae0dc45e</guid>
				<title>Ο/Η Mariliatsap απάντησε στο θέμα Βοηθεια για επιλογη παπουτσιου στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b2%ce%bf%ce%b7%ce%b8%ce%b5%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%bb%ce%bf%ce%b3%ce%b7-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%bf%cf%85/page/2/#post-94758</link>
				<pubDate>Fri, 27 Apr 2018 10:57:26 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Καλησπέρα!! Εχω αρχίσει τις τελευταίες ημέρες και αυξάνω τα χιλιόμετρα που τρέχω αλλά αντιμετωπίζω σοβαρό θέμα με φουσκάλες στα πόδια και συγκεκριμένα στην εσωτερική καμάρα του ποδιού. Σκέφτομαι λοιπόν μήπως είναι θέμα παπουτσιού εφόσον τρεχω σχετικά λίγα χιλιόμετρα ακόμη (γύρω στα 10) και αν ναι τι είδους παπούτσι θα μου προτείνατε να δ&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-31894"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b2%ce%bf%ce%b7%ce%b8%ce%b5%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%bb%ce%bf%ce%b3%ce%b7-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%bf%cf%85/page/2/#post-94758" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">c66820cbb84f89a7b0f9d3f5fb4a178e</guid>
				<title>Mariliatsap εγγράφηκε</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/31890/</link>
				<pubDate>Fri, 27 Apr 2018 10:50:45 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>