goRUN | dimitris | Δραστηριότητα https://gorun.gr/members/papos/activity/ RSS feed δραστηριότητας για dimitris. Fri, 24 Jul 2026 17:08:43 +0300 https://buddypress.org/?v=9.0.0 el 30 hourly 2 8312a68d131a35c79a77b34e13dfdb38 Ο/η dimitris σχολίασε το άρθρο Nike Zoom Fly 6 https://gorun.gr/reviews/nike-zoom-fly-6/#comment-11901 Mon, 09 Feb 2026 13:59:05 +0200 Έχει παρατηρήσει κάποιος στο zoom fly 5 να κάνουν ποιο θόρυβο (κλακ) από την κάτω μεριά ; Δεν μπορώ να καταλάβω εάν κάνει το carbon plate ή το διάφανο πλαστικό με το σήμα της Nike

]]> e0c991cd6dff313fd4d9943b11c5461e Ο/η dimitris σχολίασε το άρθρο Γιατί οι δρομείς χρειάζονται μαγνήσιο. https://gorun.gr/nutrition/%ce%b3%ce%b9%ce%b1%cf%84%ce%af-%ce%bf%ce%b9-%ce%b4%cf%81%ce%bf%ce%bc%ce%b5%ce%af%cf%82-%cf%87%cf%81%ce%b5%ce%b9%ce%ac%ce%b6%ce%bf%ce%bd%cf%84%ce%b1%ce%b9-%ce%bc%ce%b1%ce%b3%ce%bd%ce%ae%cf%83%ce%b9/#comment-11340 Thu, 05 Dec 2024 07:39:19 +0200 Να μεταφέρω την δική μου εμπειρία σχετικά με το μαγνήσιο. Εδώ και καιρό παίρνω 2x400mg χαπακια μαγνησίου 1 ώρα πριν την προπόνηση, και χωρίς να αλλάξω προπονήσεις και παπούτσια, τα πόδια μου είναι πολύ πιο φρέ […]

]]> aa64893ca2c10f172fbbcfc52366cd18 Ο/Η dimitris απάντησε στο θέμα Ena Athletics στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/ena-athletics/page/2/#post-132197 Tue, 19 Nov 2024 20:22:51 +0200 Σαν carbon plated EVA μοιάζουν. Δεν έχουν πολλές χαρακτηριστικές ζάρες που έχουν οι peba.

]]> 6b2590291fc031a413c5052f25af8c7f Ο/Η dimitris απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/#post-131317 Wed, 28 Aug 2024 09:31:52 +0300 Ναι Νίκο χωρίς πλάκα . Ευχαριστώ πολύ

]]> b0f5725f164286f9a921862754eac944 Ο/Η dimitris απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/#post-131315 Tue, 27 Aug 2024 21:02:09 +0300 Θα ήθελα να μου πείτε εναλλακτικές του invincible 3 με full peba insole και φαρδιά εξώσολα. Ευχαριστώ

]]> 09c499e145a3a6caa0cf0a73177639ef Ο/Η dimitris απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/111/#post-131161 Tue, 23 Jul 2024 14:11:42 +0300 Ευχαριστώ Νίκο

]]> 15a9286f3bea5d11201dbcfa5bbff629 Ο/Η dimitris απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/111/#post-131156 Tue, 23 Jul 2024 09:47:26 +0300 Ξέρουμε την δομή του αφρού στα adistar 3 αν είναι peba ή eva;

]]> 8b3567f2ba624f8a921071d0a690a82b Ο/Η dimitris απάντησε στο θέμα Θλαση στην γάμπα στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b8%ce%bb%ce%b1%cf%83%ce%b7-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b3%ce%ac%ce%bc%cf%80%ce%b1/#post-130748 Wed, 08 May 2024 09:18:28 +0300 Ωραία Νίκο σε ευχαριστώ

]]> ca1d306edcd48b34096e1337d1300abb Ο/Η dimitris απάντησε στο θέμα Θλαση στην γάμπα στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b8%ce%bb%ce%b1%cf%83%ce%b7-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b3%ce%ac%ce%bc%cf%80%ce%b1/#post-130739 Mon, 06 May 2024 20:46:43 +0300 Ήθελα να ρωτήσω σχετικά με την θλάση στην γάμπα μίας τα κατάφερα και εγώ και την τραυμάτισα. Υπάρχει κάποιος τρόπος να προστατεύω την γάμπα κατά την διάρκεια του τρεξίματος ; Πχ αν βάλω κάποιο σχετικά σφιχτό επίδεσμο ή κάτι άλλο;

]]> 176a54c774a830e56d61621c5f72332c Ο/Η dimitris απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/106/#post-130425 Tue, 26 Mar 2024 11:29:23 +0200 Ευχαριστώ Στέλιο για την απάντηση σου

]]> 7127a6b169b45064281642ce8fae07a6 Ο/Η dimitris απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/106/#post-130407 Mon, 25 Mar 2024 20:38:19 +0200 Έχει δοκιμάσει κάποιος τους πατους από ανθρακόνημα hypernova; Έχουν την ίδια αίσθηση επιστροφής ενέργειας με τα παπούτσια που έχουν την πλάκα μέσα στον αφρό;

]]> 680b45d4b96928dc95b3b3c7e822de84 Ο/Η dimitris απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/103/#post-129663 Fri, 01 Dec 2023 07:04:27 +0200 Ήθελα να ρωτήσω κάποιος που έχει γράψει αρκετά χιλιόμετρα στα invincible 3, εάν έχουν το ίδιο θέμα με τις κόλλες στα μετατάρσια όπως στο V1 και v2

]]> 8a5c611bf50641fa47b568dc0c56aa52 Ο/η dimitris σχολίασε το άρθρο NIKE ZoomX Invincible Run https://gorun.gr/reviews/nike-zoomx-invincible-run/#comment-10819 Fri, 15 Sep 2023 06:44:02 +0300 Μετά από 1400 χιλιόμετρα ήρθε η ώρα να αποσύρω τα αήττητα! Είχαν ακόμα απορρόφηση κραδασμών, χωρίς όμως bounce τα τελευταία 1000 χιλιόμετρα. Αν δεν τα εγκατέλειπα άμεσα, με έβλεπα ξυπόλυτο στην μέ […]

]]> c9a48d1a1ed5451068f1d19472010534 Ο/Η dimitris απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/100/#post-129193 Thu, 14 Sep 2023 19:14:25 +0300 Έλα μωρέ και εσύ. Σιγά. 12€ το χιλιόμετρο με το ζέσταμα μαζί 🤣🤣🤣

]]> 5be3074ef6e29de7180b45bf578425d9 Ο/η dimitris σχολίασε το άρθρο Nike ZoomX Invincible 3 https://gorun.gr/reviews/nike-zoomx-invincible-3/#comment-10792 Mon, 07 Aug 2023 06:10:14 +0300 Ευχαριστούμε πολύ @echetlos! Το περιμέναμε πως και πως αυτό το review σου!

]]> c6df4f237db6c6e1b03d741a8a1892a0 Ο/Η dimitris απάντησε στο θέμα Nike Multiplier κάλτσες στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός https://gorun.gr/forums/topic/nike-multiplier-%ce%ba%ce%ac%ce%bb%cf%84%cf%83%ce%b5%cf%82/#post-128691 Mon, 22 May 2023 08:41:04 +0300 Γνωρίζεται τι ρόλο παίζει το κάθε υλικό στις κάλτσες πολυέστερ, νάιλον, σπάντεξ ;

]]> 8b81b01d0fc3f151cf86aa409e27736d Ο/Η dimitris απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/92/#post-128434 Sat, 08 Apr 2023 15:48:51 +0300 Superblast ή invincible; Έχει βάλει κάποιος και τα δύο να μας πει ποιο είναι πιο bouncy;

]]> e86a57b7251b66f260e0a04ec45c40a6 Ο/Η dimitris απάντησε στο θέμα Podcast "Όλα είναι δρόμος" στη συζήτηση Λοιπά θέματα https://gorun.gr/forums/topic/podcast-%cf%8c%ce%bb%ce%b1-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%ce%b4%cf%81%cf%8c%ce%bc%ce%bf%cf%82/#post-128344 Thu, 30 Mar 2023 16:13:00 +0300 Ευχαριστούμε Νίκο. Περιμένουμε και το δεύτερο μέρος!

]]> d1bfcfd9ecf78abe6bef54c03d90e95d Ο/Η dimitris απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/90/#post-128172 Sat, 11 Mar 2023 08:35:01 +0200 Ωραία Χρήστο. Σε ευχαριστώ πολύ

]]> cf28b75637a61535ba0f6c04ec9aa0ae Ο/Η dimitris απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/90/#post-128137 Thu, 09 Mar 2023 19:21:52 +0200 Αν πλύνω στο χέρι τα invincible με fairy και βούρτσα, υπάρχει περίπτωση να αλλοιωθεί – σκληρύνει ο pebax;

]]> 1d517f0541dc7d70d4f990b1f2f413b9 Ο/Η dimitris ξεκίνησε το θέμα Nike Invicible 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/nike-invicible-3/ Thu, 09 Feb 2023 09:52:37 +0200 Ανεβάζω φωτογραφίες απο το νέο invicible 3 για να δείτε τις διαφορές από τα 2 προηγούμενα μοντέλα στο FADE μέσω του https://www.diffchecker.com/image-compare/
άπλα κάντε upload τα ζευγάρια και πηγαίνετε δεξιά αριστερά τον κέρσορα

1A
1B
2A
2B
3A
ht…[Περισσότερα]

]]> dd7022b0ac615d52fb4ddd62628d65c4 Ο/Η dimitris απάντησε στο θέμα Nike Multiplier κάλτσες στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός https://gorun.gr/forums/topic/nike-multiplier-%ce%ba%ce%ac%ce%bb%cf%84%cf%83%ce%b5%cf%82/#post-127896 Fri, 03 Feb 2023 06:18:28 +0200 Ωραία σε ευχαριστώ πολύ

]]> 94866c36af647ddea1e0a8befd548274 Ο/Η dimitris ξεκίνησε το θέμα Nike Multiplier κάλτσες στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός https://gorun.gr/forums/topic/nike-multiplier-%ce%ba%ce%ac%ce%bb%cf%84%cf%83%ce%b5%cf%82/ Thu, 02 Feb 2023 06:52:35 +0200 Έχει βάλει κάποιος τις κάλτσες Nike Multiplier; διάβασα ότι είναι σχετικά χοντρές και βοηθάνε στο cushioning. Η γραμμή στην μέση της καμάρας προσφέρει κάποιο support γι’αυτούς που πρηνίζουν;

]]> 72acae49dad1b1563be37bd282fa652c Ο/Η dimitris απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/87/#post-127641 Mon, 02 Jan 2023 17:10:01 +0200 Ο Ιταλός έχει βγάλει σχεδόν τα πάντα σε προσφορά!

]]> 5d8606c8216e3c964b2bc004fc59f8f7 Ο/Η dimitris απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/86/#post-127577 Tue, 20 Dec 2022 11:39:35 +0200 Τα ΑΉΤΤΗΤΑ(Invincible) Nike τα must have για εμένα!

]]> 02475a1b17f42b3818cd396fb4b63c8e Ο/Η dimitris απάντησε στο θέμα Ποσα χιλιόμετρα βγαλατε με τα παπούτσια σας στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%ce%bf%cf%83%ce%b1-%cf%87%ce%b9%ce%bb%ce%b9%cf%8c%ce%bc%ce%b5%cf%84%cf%81%ce%b1-%ce%b2%ce%b3%ce%b1%ce%bb%ce%b1%cf%84%ce%b5-%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%b1-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%8d%cf%84%cf%83/page/2/#post-127544 Thu, 15 Dec 2022 18:02:44 +0200 Δυστυχώς τα vomero 16 εμένα παρέδωσαν στα 500 χιλιόμετρα εν αντιθέσει με τα invincible που έχουν αυτή την στιγμή 650 χιλιόμετρα και τα πάνε περίφημα. Μιλάω πάντα για την σόλα γιατί τα invincible ξεκόλλησαν στα πρώτα χιλιόμετρα εκεί που ενώνεται το upper με την σόλα, αλλά με κόλλα στιγμής έγιναν σαν καινούρια.

]]> 86b8b22b9cfb30183cb138b740ead6e8 Ο/Η dimitris απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/85/#post-127498 Thu, 01 Dec 2022 13:47:20 +0200 Δεν ξέρω αν είναι σωστό να βάζω link από άλλο running site, αλλά βρήκα ένα ενδιαφέρον άρθρο για τους αφρούς.
https://geeksonfeet.com/blog/midsole/

]]> fce8294619cb82a411912f524e8cee88 Ο/η dimitris έγραψε μια ενημέρωση: Στο nike.com έχει 40% τα Alphafly και Vaporfly https://gorun.gr/activity/p/63384/ Tue, 08 Nov 2022 18:47:27 +0200 Στο nike.com έχει 40% τα Alphafly και Vaporfly

]]> 0 2c3af724635a9f5590ae5bb8a309af31 Ο/η dimitris σχολίασε το άρθρο Νέα μελέτη για την επίδραση της καφεΐνης στην απόδοση https://gorun.gr/nutrition/%ce%bd%ce%ad%ce%b1-%ce%bc%ce%b5%ce%bb%ce%ad%cf%84%ce%b7-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b5%cf%80%ce%af%ce%b4%cf%81%ce%b1%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%b7%cf%82-%ce%ba%ce%b1%cf%86%ce%b5%ce%90%ce%bd/#comment-10365 Wed, 05 Oct 2022 08:21:12 +0300 Εγώ προσωπικά τα τελευταία χρόνια παίρνω 400mg καφεΐνης στις πρωινές προπονήσεις, αφού πρώτα με έχουν στείλει στο wc! Επίσης αν έχω αϋπνίες μετά από βραδινή προπόνηση, παίρνω 6mg μελατονίνη.

]]> 1095b1abd84b6f316ab753bbe999a461 Ο/Η dimitris απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/74/#post-126468 Wed, 03 Aug 2022 11:50:24 +0300 Νίκο το novablast 3 σε σύγκριση με το invincible είναι πιο μαλακό πιστεύεις;

]]> 3e8ac7a14847ce6b523562a464f6bb73 Ο/Η dimitris απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/72/#post-126300 Tue, 12 Jul 2022 07:21:12 +0300 Έτσι είναι Νίκο. Πρώην κάτοχος των Vomero ήταν αδιάφορη η σόλα για το zoomx που αναγράφει πάνω τους.

]]> 8a11bf3ad758de2b5303f23582971e91 Ο/Η dimitris απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/72/#post-126298 Mon, 11 Jul 2022 21:21:12 +0300 Στην όψη η σόλα μου μοιάζει σαν blend όπως του vomero. Δεν έχει αυτές τις χαρακτηριστικες ραγάδες που έχει ο pebax

]]> 06cd87002b3c8bdc5904d2d6a9c06ee4 Ο/Η dimitris απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/72/#post-126296 Mon, 11 Jul 2022 15:51:45 +0300 Ήθελα να ρωτήσω για τα Nike Zoom Fly 5 αν είναι full zoom X όπως τα invincible και τι stack height και drop έχουν.

]]> 59c6ba6f2424ae89198b4ef8c329a4b3 Ο/Η dimitris απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/68/#post-126020 Sat, 04 Jun 2022 13:28:34 +0300 Ξέρουμε περίπου πότε θα ξανά έχουν εκπτώσεις στο nike.com;

]]> cdf9ba9b2d371254813b0c13e4a0c7df Ο/Η dimitris απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-5%ce%bf-%ce%bc%ce%ad/page/67/#post-125641 Wed, 13 Apr 2022 18:55:36 +0300 Ευχαριστώ για τις απαντήσεις σας!

]]> f097e78e6c908989794e45ce0771b6f1 Ο/Η dimitris απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-5%ce%bf-%ce%bc%ce%ad/page/67/#post-125635 Wed, 13 Apr 2022 08:11:08 +0300 Καλημέρα σε όλους. Είμαι 90 κιλά και τρέχω με invincible ρυθμό ~4:50 με heel προς midfoot strike. Εχθές είχα μία ενόχληση στο γόνατο και είπα να τρέξω σήμερα ένα 10αρι με τα πρώτα 5km σε Forefoot strike για πρώτη φορά στην ζωή μου και τα υπόλοιπα 5km όπως κάθε φορά. Το αποτέλεσμα, όπως ήταν αναμενόμενο, να με πιάσουν αρκετά οι γάμπες μου. Είναι λά…[Περισσότερα]

]]> 27ca3e35d2512ddddd0970ed65995483 Ο/η dimitris σχολίασε το άρθρο NIKE ZoomX Invincible Run https://gorun.gr/reviews/nike-zoomx-invincible-run/#comment-10054 Mon, 21 Feb 2022 08:58:49 +0200 Μεταβιβάζω και εγώ την εμπειρία μου ερχόμενος από Vomero 16. bounce bouNCE BOUNCE!!! Έχω μείνει με το στόμα ανοιχτό με αυτό το παπούτσι. Η μηδενική αίσθηση του εδάφους χάρις το συνολικό Stack height 60 […]

]]> 26ec6c8b5773ca4344c9476541544b9b Ο/Η dimitris απάντησε στο θέμα "Μαγική" κρέμα τραυματισμών στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bc%ce%b1%ce%b3%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%ba%cf%81%ce%ad%ce%bc%ce%b1-%cf%84%cf%81%ce%b1%cf%85%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%cf%83%ce%bc%cf%8e%ce%bd/#post-125188 Sat, 12 Feb 2022 08:56:45 +0200 Το ίδιο λάθος κάνω και εγώ. Έβαζα πριν και μετά, αλλά τώρα που το λες, έχει βάση και θα το δοκιμάσω να βάζω μόνο μετά την προπόνηση. Ευχαριστώ Νίκο

]]> 3e5a244260de8a9d97228f4bfb545980 Ο/Η dimitris ξεκίνησε το θέμα "Μαγική" κρέμα τραυματισμών στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bc%ce%b1%ce%b3%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%ba%cf%81%ce%ad%ce%bc%ce%b1-%cf%84%cf%81%ce%b1%cf%85%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%cf%83%ce%bc%cf%8e%ce%bd/ Sat, 12 Feb 2022 06:56:28 +0200 Εσείς ποια κρέμα χρησιμοποιείται συνήθως όταν έχετε διάφορους μικροτραυματισμούς; Εγώ βάζω την κλασσική counterpain. Έχετε κάτι άλλο να προτείνετε;

]]> ca07cd45e09e1edc6c5874f4117036d5 Ο/Η dimitris απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/62/#post-125082 Tue, 01 Feb 2022 18:52:03 +0200 Εγώ δοκίμασα να βγάλω τον πάτο εντελώς, να βάλω δεύτερο πάτο πάνω στον δικό του… Τίποτα! Αν ψαχουλεψεις τα hoka εκεί που ενώνεται το upper με το midsole θα δεις ότι έχει σαν χειλάκι το midsole!

]]> a09e8cb11b0f4ac84df64d3a41697807 Ο/η dimitris έγραψε μια ενημέρωση: https://youtu.be/ne1y6gReVJw Δεν μπορώ να μην σχολιάσω ότα […] https://gorun.gr/activity/p/61632/ Sun, 30 Jan 2022 08:59:26 +0200

Δεν μπορώ να μην σχολιάσω όταν η hoka στην σελίδα της στο YouTube μας δίνει βίντεο με hack για τις φουσκάλες που δημιουργούν τα παπούτσια της αντί να βελτιώσει. Είμαι παθών αλλά και τα σχόλια στο βίντεο αναφέρουν το ίδιο ακριβώς

]]> 1 29b6e31fad6f1f7bb8232375c7cd72a2 Ο/Η dimitris απάντησε στο θέμα Top sellers στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/top-sellers/#post-124998 Wed, 19 Jan 2022 11:58:25 +0200 Και έχει παντόφλες και sportex 😂

]]> 64f8e714e5b22f8512faf94962262fa0 Ο/Η dimitris απάντησε στο θέμα ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ στη συζήτηση Καταστήματα https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%83%cf%86%ce%bf%cf%81%ce%b5%cf%83/page/21/#post-124898 Tue, 11 Jan 2022 08:51:51 +0200 Τώρα είδα ότι πήγαν την έκπτωση πάλι στο 10% από 60% που ήταν. Προφανώς έκαναν λάθος, αλλά έπρεπε να μην σου ακυρώσουν την παραγγελία σου εφόσον ήταν δικό τους λάθος και μετά να το άλλαζαν.

]]> f2eb583154ad7ce398405c0cd0ae74d6 Ο/Η dimitris απάντησε στο θέμα ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ στη συζήτηση Καταστήματα https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%83%cf%86%ce%bf%cf%81%ce%b5%cf%83/page/21/#post-124895 Tue, 11 Jan 2022 07:32:30 +0200 Στο top4running τα Vapo 110€ με δωρεάν μεταφορικά.

https://top4running.com/p/nike-zoomx-vaporfly-next-ao4568-103

]]> c2afc9c33d741a1174cc819771cb36b0 Ο/Η dimitris άλλαξε φωτογραφία προφίλ https://gorun.gr/activity/p/61326/ Thu, 02 Dec 2021 16:39:55 +0200 0 ba6649170d7d4253bcab9c42763680e0 Ο/Η dimitris απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/59/#post-124674 Wed, 01 Dec 2021 09:21:50 +0200 Ρε παιδιά ήθελα να ρωτήσω το εξής. Γιατί τα Pegasus(react) είναι πιο δημοφιλή από τα vomero(zoomx+eva); Παντού βλέπω ότι είναι ένα κλικ καλύτερα τα vomero

]]> f5bb599b8beb5c0056852d6e320b5da6 Ο/Η dimitris απάντησε στο θέμα ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ στη συζήτηση Καταστήματα https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%83%cf%86%ce%bf%cf%81%ce%b5%cf%83/page/18/#post-124637 Thu, 25 Nov 2021 10:02:24 +0200 giorgosgr ευχαριστώ πολύ. Εγώ μόλις παρήγγειλα!

]]> c7dd326b528f3fff914d1cf659ec3064 Ο/Η dimitris απάντησε στο θέμα ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ στη συζήτηση Καταστήματα https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%83%cf%86%ce%bf%cf%81%ce%b5%cf%83/page/18/#post-124630 Wed, 24 Nov 2021 06:57:32 +0200 Στα cosmossport εχει τα Nike ZoomX Invincible Run Flyknit €125.99

https://www.cosmossport.gr/el/395816-nike-zoomx-invincible-run-fk.html#/400930-%CF%87%CF%81%CF%89%CE%BC%CE%B1-phantom_black_football_grey_volt

]]> fd463724437b63cf585225fbbc8674e9 dimitris εγγράφηκε https://gorun.gr/activity/p/61216/ Tue, 16 Nov 2021 11:13:54 +0200 0