goRUN | dimitris | Αναφορές https://gorun.gr/members/papos/activity/mentions/ RSS feed με τις αναφορές που έχουν γίνει για τον/την dimitris Wed, 20 May 2026 20:28:47 +0300 https://buddypress.org/?v=9.0.0 el 30 hourly 2 6381d8a0407ffe1880a98a0b78fa2cd7 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/#post-131316 Wed, 28 Aug 2024 07:41:10 +0300 @papos Superblast, Triumph, Topo Specter 2.
Υποθέτω πως θες κάτι χωρίς πλάκα.

]]> fa19a3e5c47ce8cb5ce9d4937c9c3cfa Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Θλαση στην γάμπα στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b8%ce%bb%ce%b1%cf%83%ce%b7-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b3%ce%ac%ce%bc%cf%80%ce%b1/#post-130747 Wed, 08 May 2024 08:08:58 +0300 @papos Όχι, ούτε επίδεσμος ούτε συμπιεστικά. Κάνε τις θεραπείες σου, δώσε τον χρόνο που χρειάζεται και μετά θα είσαι οκ.
Και ακολούθα ις οδηγίες του ειδικού για το πώς θα ξαναμπείς.

]]> f959f91930f1548d93976f7d3a33559a Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/74/#post-126469 Wed, 03 Aug 2022 12:00:45 +0300 @papos Όχι, δεν είναι, Δημήτρη. Ούτε και αντίστοιχη επιστροφή ενέργειας έχει. Βασικά δε θεωρώ ότι υπάρχει παπούτσι <40mm μαλακότερο από το Invincible. Είναι όμως αρκετά κοντά το Asics και μάλιστα, με πιο κοντρολαρισμένη συμπεριφορά. Το Invincible έχει αποδειχθεί “too much” για αρκετούς, είτε σαν αίσθηση είτε στον τρόπο που χρεώνει τα πόδια,…[Περισσότερα]

]]> 3511b66d2c659a14c96457ef7a53c91f Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/72/#post-126299 Tue, 12 Jul 2022 06:06:11 +0300 @papos Αν και δεν υπάρχουν πολλές πληροφορίες, η σόλα του ZF5 αποτελείται από ZoomX στο εσωτερικό, το οποίο περιβάλλεται από EVA εξωτερικά. Μάλλον είναι κι εδώ ο SR-02, όπως στα Vomero 15-16. Δεν έχω άποψη, το μόνο που μπορώ να πω είναι πως αυτός ο συνδυασμός στα Vomero, δεν προσέφερε τίποτα ιδιαίτερο. Θα το δοκιμάσω όμως.

]]> 25b6d3a147f27482451fbc18181c56ce Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-5%ce%bf-%ce%bc%ce%ad/page/67/#post-125640 Wed, 13 Apr 2022 11:17:01 +0300 @papos Καθαρό forefoot strike (δηλαδή να μην ακουμπάει ποτέ η φτέρνα κάτω) είναι σχεδόν αδύνατο να κρατήσεις για 5Κ.
Anyway, και μόνο η προσπάθειά σου να το πετύχεις, δικαιολογεί απόλυτα τις πιασμένες γάμπες.

Μην αχολείσαι τόσο με το πώς πατάς αλλά κυρίως με αυτά που σου λέει και ο Γιώργος από πάνω.
Ρίξε μια ματιά κι εδώ.

]]> 8a37564fe524818c09fffb93d4907b20 Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο NIKE ZoomX Invincible Run https://gorun.gr/reviews/nike-zoomx-invincible-run/#comment-10055 Mon, 21 Feb 2022 09:59:44 +0200 @papos Αν σου ταιριάξει, είναι οδοστρωτήρας το παπούτσι.

]]> 22d0051d023dc50736cde9e011730da7 Ο/Η demetris απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/62/#post-125088 Wed, 02 Feb 2022 08:05:37 +0200 @echetlos Το πρώτο πράγμα που έκανα ήταν να αλλάξω πάτους και πράγματι η κατάσταση βελτιώθηκε αλλά δεν λύθηκε το πρόβλημα.

@papos Αυτό που λες ισχύει, δοκίμασα κι εγώ με διπλούς πάτους(!) αλλά λίγο που στριμώχνονταν τα πόδια, λίγο που παραήταν απορροφητικά και σου έτρωγαν πολλή ενέργεια τελικά το εγκατέλειψα.
Τώρα πλέον που έχω κάνει αρκετά…[Περισσότερα]

]]>