<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>goRUN | Ρίτα Μουντάκη | Δραστηριότητα</title>
	<link>https://gorun.gr/members/rita/activity/</link>
	<atom:link href="https://gorun.gr/members/rita/activity/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>RSS feed δραστηριότητας για Ρίτα Μουντάκη.</description>
	<lastBuildDate>Thu, 16 Apr 2026 05:27:54 +0300</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=9.0.0</generator>
	<language>el</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
	
						<item>
				<guid isPermaLink="false">59bccc293e6548838727ef5fb0f9bb74</guid>
				<title>Ο/Η Ρίτα Μουντάκη απάντησε στο θέμα Παπούτσι Trail στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%8d%cf%84%cf%83%ce%b9-trail/#post-120857</link>
				<pubDate>Sun, 17 Jan 2021 20:28:55 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Καλησπέρα. Ανάμεσα στο bushido κ το jackal ποιο θα προτείνατε σε αρχάριους στο βουνό που στοχεύουν όμως σε αρκετά χιλιόμετρα; </p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">7d87220edfc16a46bc7b8081cf48cc9a</guid>
				<title>Ρίτα Μουντάκη σχολίασε μια ενημέρωση</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/35722/#acomment-47178</link>
				<pubDate>Thu, 11 Jul 2019 04:28:27 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Το νουμερο ειναι ακριβως το ιδιο με pegasus 35 και nimbus.<br />
Echetlos ειχες δικιο.</p>
				<strong>Σε απάντηση του</strong> -
				Ο/η <a href="https://gorun.gr/members/echetlos/" rel="nofollow ugc">Nikos Pilikas</a> έγραψε ένα νέο άρθρο, <a href="https://gorun.gr/?p=97926" rel="nofollow ugc">NIKE Zoom Pegasus Turbo</a> Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 224γρ. – 10mm drop (28/18mm)

ZoomX: αφρός κατασκευασμένος από το ελαστομερές υλικό Pebax, [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">3de6946249deba05a301d9eaf8ddb4b0</guid>
				<title>Ρίτα Μουντάκη σχολίασε μια ενημέρωση</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/35722/#acomment-47176</link>
				<pubDate>Thu, 11 Jul 2019 04:23:53 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Melpi παρηγγειλα το ροζ το 1 απο το intersport-ειναι πανεμορφο κ το δοκιμασα στον διαδρομο εκει.Τιμη 125</p>
				<strong>Σε απάντηση του</strong> -
				Ο/η <a href="https://gorun.gr/members/echetlos/" rel="nofollow ugc">Nikos Pilikas</a> έγραψε ένα νέο άρθρο, <a href="https://gorun.gr/?p=97926" rel="nofollow ugc">NIKE Zoom Pegasus Turbo</a> Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 224γρ. – 10mm drop (28/18mm)

ZoomX: αφρός κατασκευασμένος από το ελαστομερές υλικό Pebax, [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">428c49f2c86b8969755129de112a1589</guid>
				<title>Ρίτα Μουντάκη σχολίασε μια ενημέρωση</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/35722/#acomment-46948</link>
				<pubDate>Fri, 05 Jul 2019 14:53:42 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Echetlos ευχαριστω για την αμεση απαντηση.Θα τα δοκιμασω λοιπον!Μανωλη σε ευχαριστω επισης</p>
				<strong>Σε απάντηση του</strong> -
				Ο/η <a href="https://gorun.gr/members/echetlos/" rel="nofollow ugc">Nikos Pilikas</a> έγραψε ένα νέο άρθρο, <a href="https://gorun.gr/?p=97926" rel="nofollow ugc">NIKE Zoom Pegasus Turbo</a> Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 224γρ. – 10mm drop (28/18mm)

ZoomX: αφρός κατασκευασμένος από το ελαστομερές υλικό Pebax, [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">fa0a76c331ac4cf95c4f53ff6fefff65</guid>
				<title>Ρίτα Μουντάκη σχολίασε μια ενημέρωση</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/35722/#acomment-46940</link>
				<pubDate>Fri, 05 Jul 2019 13:21:27 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Y.Γ.Το θεωρεις ισαξιο του nimbus;Θα ανταποκριθει λες αντιστοιχα?</p>
				<strong>Σε απάντηση του</strong> -
				Ο/η <a href="https://gorun.gr/members/echetlos/" rel="nofollow ugc">Nikos Pilikas</a> έγραψε ένα νέο άρθρο, <a href="https://gorun.gr/?p=97926" rel="nofollow ugc">NIKE Zoom Pegasus Turbo</a> Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 224γρ. – 10mm drop (28/18mm)

ZoomX: αφρός κατασκευασμένος από το ελαστομερές υλικό Pebax, [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">2be25609b9928efaa0544e81c718ae17</guid>
				<title>Ρίτα Μουντάκη σχολίασε μια ενημέρωση</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/35722/#acomment-46938</link>
				<pubDate>Fri, 05 Jul 2019 13:11:52 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Καλησπερα Echetlos.Πολυ καλη η ανάλυσή σου για το turbo.<br />
Τρεχω με nimbus στον μαραθωνιο κ στον ημι κ θα ηθελα να δοκιμασω το turbo.Το απλο pegasus ειναι αρκετα καλο στην καθημερινη προπονηση για μενα αλλα οχι τοσο για τα long run.Το νούμερό μου ειναι 42-θεωρεις ότι χρειαζομαι το ιδιο κ στο turbo;Εχω χαμηλο βαρος κ κατω απο 3.30 στον μαραθωνιο<br />
Σ&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-46938"><a href="https://gorun.gr/activity/p/35722/#acomment-46938" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
				<strong>Σε απάντηση του</strong> -
				Ο/η <a href="https://gorun.gr/members/echetlos/" rel="nofollow ugc">Nikos Pilikas</a> έγραψε ένα νέο άρθρο, <a href="https://gorun.gr/?p=97926" rel="nofollow ugc">NIKE Zoom Pegasus Turbo</a> Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 224γρ. – 10mm drop (28/18mm)

ZoomX: αφρός κατασκευασμένος από το ελαστομερές υλικό Pebax, [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>