<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>goRUN | ANDREAS | Αγαπημένα</title>
	<link>https://gorun.gr/members/rokoandreasgmail-com/activity/favorites/</link>
	<atom:link href="https://gorun.gr/members/rokoandreasgmail-com/activity/favorites/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>RSS feed για τα αγαπημένα του/της ANDREAS.</description>
	<lastBuildDate>Wed, 20 May 2026 18:17:00 +0300</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=9.0.0</generator>
	<language>el</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
	
						<item>
				<guid isPermaLink="false">5d1da2918b9705ca52fa7c7f4d97495e</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Άμφισσα night run. στη συζήτηση Αγώνες</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%ac%ce%bc%cf%86%ce%b9%cf%83%cf%83%ce%b1-night-run/#post-125853</link>
				<pubDate>Tue, 17 May 2022 11:24:48 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/rokoandreasgmail-com/' rel="nofollow ugc">@rokoandreasgmail-com</a> Ο Γκελαούζος σίγουρα, αν ψάχνεις για λαγό. 😛</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">ef5823b0a7c68dbc3c82170bc0d4b6e9</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/59/#post-124728</link>
				<pubDate>Thu, 09 Dec 2021 06:18:35 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/rokoandreasgmail-com/' rel="nofollow ugc">@rokoandreasgmail-com</a> Πιο κατάλληλο το Razor για στίβο, πιο αποδοτικό το Speed γενικά. Μάλλον το δεύτερο θα επέλεγα.</p>
<blockquote><p><a href='https://gorun.gr/members/echetlos/' rel="nofollow ugc">@echetlos</a> θα ήθελα την γνώμη σου για παπούτσι για τα Λιοφιλια.<br />
Θα προτιμουσες τα razor 3 ή τα endorphin speed? </p></blockquote>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">978dc49b8048f7f12c49c370f299041a</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/59/#post-124719</link>
				<pubDate>Wed, 08 Dec 2021 06:25:38 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/rokoandreasgmail-com/' rel="nofollow ugc">@rokoandreasgmail-com</a> Μάλλον το Pegs, θα σε βολέψει περισσότερο από το Reebok στα μεγαλύτερα.</p>
<p><a href='https://gorun.gr/members/billfrydas/' rel="nofollow ugc">@billfrydas</a> Novablast. </p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">7c4669735565ddf7cd4a1174ff920252</guid>
				<title>Ο/Η harris_vak απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/59/#post-124718</link>
				<pubDate>Tue, 07 Dec 2021 22:19:09 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Το pegasus 38, αν κ γενικά τα pegasus δεν τα είχα σε εκτίμηση, μου έχει αφήσει άριστες εντυπώσεις. Για προπονητικό κ long run για μένα είναι άριστο. Έχει πολύ καλή απορροφητικότητα, χωρίς να είναι βαρύ. Τα φόρεσα σε 2 Ultra 100 κ 140 χλμ κ τα πόδια μου ήταν σε πολύ καλή κατάσταση. </p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">706e2753df27513eb40fd89b2808b7a6</guid>
				<title>Ο/Η ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΛΙΑΚΟΣ απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2021 στη συζήτηση Αγώνες</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2021/page/5/#post-124542</link>
				<pubDate>Fri, 12 Nov 2021 08:46:09 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Καλημερα σε  ολους ,μπραβο για τις προπονησεις κ τις  θυσιες που  κανατε με το καλο να στηθείτε σε αφετηρια ..<br />
Με προσοχη πάντα οσο μπορείτε πιο πολυ  με τοσο κόσμο που θα εχει. ηδη οι elit  mΜετρανε την απουσια του Παναγιώτη Καραισκου που βρεθηκε θετικος σε κορονοιο</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">c3d717d10f1e7a8f7a0c7f44627b2bf7</guid>
				<title>Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο ASICS MetaSpeed SKY</title>
				<link>https://gorun.gr/reviews/asics-metaspeed-sky/#comment-9943</link>
				<pubDate>Tue, 19 Oct 2021 07:09:52 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/rokoandreasgmail-com/' rel="nofollow ugc">@rokoandreasgmail-com</a> Προσωπικά δεν είχα ποτέ θέμα με την φτέρνα του VF, ν1 και ν2.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">3705d7b1786aeb8e29bb13306bfbc8ae</guid>
				<title>Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο ASICS MetaSpeed SKY</title>
				<link>https://gorun.gr/reviews/asics-metaspeed-sky/#comment-9938</link>
				<pubDate>Fri, 15 Oct 2021 11:34:04 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/rokoandreasgmail-com/' rel="nofollow ugc">@rokoandreasgmail-com</a> Μάλλον στο VF.<br />
Εγώ χρησιμοποιώ και τα δύο εξίσου, αλλά πήγαινε στα σίγουρα.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">83f5d0e0a6661c97926f349d49b8fdf6</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/43/#post-123242</link>
				<pubDate>Sun, 06 Jun 2021 06:04:59 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/rokoandreasgmail-com/' rel="nofollow ugc">@rokoandreasgmail-com</a> Ναι, σε αυτή την κατηγορία είναι το Rebel. Πολύ μαλακό και πανάλαφρο. Αυτό που ενδεχομένως να ενοχλήσει κάποιους σε μεγάλα τρεξίματα, είναι η έλλειψη ακαμψίας και σταθερότητας. Διαφορετικά, έχει τρομερό πάτημα.<br />
Εγώ θα κοίταζα και τα Invincible, Novablast και σαν πιο παραδοσιακές προτάσεις, τα 1080 και Glycerin.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">48a79120b9746657198578023b73a0a2</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/43/#post-123197</link>
				<pubDate>Thu, 03 Jun 2021 13:49:31 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/rokoandreasgmail-com/' rel="nofollow ugc">@rokoandreasgmail-com</a> Δεν το ξέρω το Glideride.<br />
To Rebel που το έχω μια εβδομάδα τώρα, είναι τρομερό παπούτσι.<br />
Εντελώς διαφορετικά χαρακτηριστικά μεταξύ τους, πάντως.</p>
<blockquote><p>ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΤΗΝ ΓΝΩΜΗ ΣΟΥ,REBEL 2 H GLITERIDE?</p></blockquote>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">a0cd4910a458eca7e4d53182c6e3290d</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/15/#post-120868</link>
				<pubDate>Wed, 20 Jan 2021 18:44:24 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/rokoandreasgmail-com/' rel="nofollow ugc">@rokoandreasgmail-com</a> Το αγαπημένο μου παπούτσι, εξαιρουμένων κάποιων με πλάκα.<br />
Θα το ευχαριστηθείς πολύ.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">a69747b4caf2864a7404c71bb4e099c4</guid>
				<title>Ο/Η TAKISSS απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/14/#post-120847</link>
				<pubDate>Sat, 16 Jan 2021 08:29:10 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Εχω και εγω το Streak 7 και το χρησιμοποιώ για όλες τις μικρές διαλειμματικές εντος σταδίου μέχρι και 1000αρια. Γρηγορο πολύ καλό παπούτσι, ελαφρύ και θέλει καλές γάμπες. Για μενα ειναι τα &#8220;Spikes των 45αριδων&#8221;. Σε νούμερο φοράω το ίδιο με το pegasus.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">9113bd8cb8c927c6e74c293a6da78f8e</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/84/#post-117563</link>
				<pubDate>Fri, 01 May 2020 18:05:45 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/rokoandreasgmail-com/' rel="nofollow ugc">@rokoandreasgmail-com</a> To Propel είναι το πιο μαλακό απ&#8217; όλα, πολύ φαρδιά γραμμή, χωρίς όμως να πλέει το πόδι ποτέ, κι απ&#8217; τα τρία το πιο &#8220;αργό&#8221;.<br />
Το Turbo 2 είναι semi-soft, πολύ cushioning και bounce, πανάλαφρο και πάει και αρκετά γρήγορα. Επίσης, κατά γενική ομολογία ο ZoomX αφήνει τα πόδια πιο ξεκούραστα. Η εφαρμογή του είναι λίγο περ&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-55291"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/84/#post-117563" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>