goRUN | Χρήστος Ιωαννίδης | Αγαπημένα https://gorun.gr/members/sirchrisgr/activity/favorites/ RSS feed για τα αγαπημένα του/της Χρήστος Ιωαννίδης. Tue, 19 May 2026 12:58:15 +0300 https://buddypress.org/?v=9.0.0 el 30 hourly 2 1c6061836fbccf3ce01ec0999316ffec Ο/Η Χρήστος Ιωαννίδης ξεκίνησε το θέμα Πωλούνται Saucony xodus iso στη συζήτηση Αγγελίες https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%cf%89%ce%bb%ce%bf%cf%8d%ce%bd%cf%84%ce%b1%ce%b9-saucony-xodus-iso/ Thu, 11 Jul 2019 09:11:01 +0300 Πωλούνται saucony xodus iso 30cm / 46no.
Φορεμένα για δύο μικρές προπονήσεις.
Είναι φοβερό παπούτσι αλλά όχι για γρήγορα τεχνικά μονοπάτια.
Απλά είναι πολύ μαλακό για εμένα.
Είναι για άνετα αργά και μεγάλα τρεξίματα σε βουνό αλλά και απλό χώμα με πάρα πολύ καλό κράτημα σολας.
Μαύρο με πορτοκάλι.
Τιμή συζητήσιμη.
Πληροφορίες με μήνυμα.

]]> bf76e789dc5ba0953d1a78c6c9c892e2 Ο/Η Γιώργος Κ απάντησε στο θέμα προπόνηση βουνού - ρυθμός/απόσταση/επαναλλήψεις διαλειμματικών κ.α στη συζήτηση Προπόνηση https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%cf%8c%ce%bd%ce%b7%cf%83%ce%b7-%ce%b2%ce%bf%cf%85%ce%bd%ce%bf%cf%8d-%cf%81%cf%85%ce%b8%ce%bc%cf%8c%cf%82-%ce%b1%cf%80%cf%8c%cf%83%cf%84%ce%b1%cf%83%ce%b7-%ce%b5%cf%80%ce%b1/#post-106964 Fri, 12 Apr 2019 15:28:25 +0300 Γεια σου πάλι Χρήστο,
επειδή όπως κατάλαβα “ψάχνεσαι” ακόμη, θέλω να σου πω την άποψη του Τζανετάκη (γιατρός και μέλος του Iron Team) στου οποίου την ομιλία παραβρέθηκα πριν κάτι μήνες. Ετέθη σχετικό ερώτημα στα πλαίσια συζήτησης για την προετοιμασία για τον Spartathlon αλλά και τον ROUT και απάντησε ότι προπονητικά είναι άσκοπο έως κ…[Περισσότερα]

]]> d1fa7bd3eed50f1574764e923ba55084 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 14ος μαραθώνιος Θεσσαλονίκης στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/14%ce%bf%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b8%ce%b5%cf%83%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%bf%ce%bd%ce%af%ce%ba%ce%b7%cf%82/page/3/#post-106708 Sun, 07 Apr 2019 17:26:54 +0300 @giorgostatsis Αυτό ακριβώς.

Τώρα για να είμαστε δίκαιοι δεν νομίζω να κάνει ο ΣΕΓΑΣ τους συγκεκριμένους αγώνες, ο ΤΡΙΤΩΝ νομίζω εχει την ευθύνη

]]>