https://gorun.gr/members/sofia23/activity/ RSS feed δραστηριότητας για Sofiatz. Sat, 09 May 2026 15:16:17 +0300 https://buddypress.org/?v=9.0.0 el 30 hourly 2 80dae5eafd80177235eb913f7a37cbdb https://gorun.gr/activity/p/29080/#acomment-43868 Fri, 29 Mar 2019 17:54:02 +0200 Σε ευχαριστώ πολύ!

Σε απάντηση του - Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Τενοντίτιδα αχιλλείου τένοντα Ο αχίλλειος είναι ο μεγαλύτερος και πιο ισχυρός τένοντας του σώματός μας. Συνδέει τους μύες της γαστροκνημίας με το κόκαλο της πτέρνα […] ]]> b42e96ab10501ccd402eeeb19768bed6 https://gorun.gr/activity/p/29080/#acomment-43862 Fri, 29 Mar 2019 16:52:33 +0200 @status κοντεύω στο μήνα εύχομαι να μην διαρκέσει παραπάνω είναι πολύ ψυχοφθόρο . Τις πρώτες μέρες ήταν πολύ χάλια είχε και κριγμο τώρα αλήθεια είναι καλύτερα αλλά με ενοχλούν πολύ τα παπούτσια και μερικές φορές νιώθω κάτι σαν τσούξιμο. Ήθελα επίσης να ρωτήσω επειδή κάνω και βάρη στο γυμναστήριο όταν αισθάνομαι αυτό το τσούξιμο είναι καλύτερα να…[Περισσότερα]

Σε απάντηση του - Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Τενοντίτιδα αχιλλείου τένοντα Ο αχίλλειος είναι ο μεγαλύτερος και πιο ισχυρός τένοντας του σώματός μας. Συνδέει τους μύες της γαστροκνημίας με το κόκαλο της πτέρνα […] ]]> 33a7bc38914fdde20fbb37a241a73d8a https://gorun.gr/activity/p/29080/#acomment-43858 Fri, 29 Mar 2019 16:37:08 +0200 Σε ευχαριστώ πολύ !ελπίζω να είναι λιγότερο από 3 μήνες .

Σε απάντηση του - Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Τενοντίτιδα αχιλλείου τένοντα Ο αχίλλειος είναι ο μεγαλύτερος και πιο ισχυρός τένοντας του σώματός μας. Συνδέει τους μύες της γαστροκνημίας με το κόκαλο της πτέρνα […] ]]> 996774050a17047caaafccceeb04ecf8 https://gorun.gr/activity/p/43854/ Fri, 29 Mar 2019 16:27:16 +0200 0 6f20072e101e464fc97730ee096f5e08 https://gorun.gr/activity/p/29080/#acomment-43848 Fri, 29 Mar 2019 16:10:25 +0200 Δυστυχώς εδω και 3 εβδομάδες αντιμετωπίζω το ίδιο πρόβλημα οξεία τενοντιτιδα στον αχίλλειο έχω σταματήσει την προπόνηση εντελώς γιατί έτσι και αλλιώς δεν ασχολούμαι σε αγωνιστικα επίπεδα και γνωρίζω δυστυχώς την άσχημη εξέλιξη που μπορεί να έχει η συνεχείς καταπόνηση του τραυματισμένο αχίλλειο(ρηξη η εξέλιξη σε χρόνια τενοντιτιδα ). Ήθελα να…[Περισσότερα]

Σε απάντηση του - Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Τενοντίτιδα αχιλλείου τένοντα Ο αχίλλειος είναι ο μεγαλύτερος και πιο ισχυρός τένοντας του σώματός μας. Συνδέει τους μύες της γαστροκνημίας με το κόκαλο της πτέρνα […] ]]> 4ded23b6da8abf5abc3db54a049b6364 https://gorun.gr/activity/p/43842/ Fri, 29 Mar 2019 15:30:05 +0200 0