goRUN | spyros kados | Δραστηριότητα https://gorun.gr/members/spyroskad/activity/ RSS feed δραστηριότητας για spyros kados. Sat, 18 Apr 2026 17:07:23 +0300 https://buddypress.org/?v=9.0.0 el 30 hourly 2 ac36466bc07c7dcd0d46aefa7643c698 Ο/Η spyros kados απάντησε στο θέμα Έλεγχος πρηνισμού - Επιλογή παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%ce%ad%ce%bb%ce%b5%ce%b3%cf%87%ce%bf%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%b7%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%bf%cf%8d-%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%bb%ce%bf%ce%b3%ce%ae-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e/#post-93498 Mon, 02 Apr 2018 22:12:20 +0300 Ενημερωτικά να συμπληρώσω πως έκανα δυναμικό πελματογράφημα με ανάλυση των δυνάμεων που ασκούνται στο πέλμα. Περπατούσα σε ένα ιμάντα σε κέντρο φυσικοθεραπείας. Το αποτέλεσμα ήταν ουδέτερο πάτημα. Οπότε φαίνεται ότι τα τεστ σε καταστήματα δεν είναι αξιόπιστα.

]]> bdf39fc1907bc13a7720a7674b4f3ba8 Ο/Η spyros kados απάντησε στο θέμα Έλεγχος πρηνισμού - Επιλογή παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%ce%ad%ce%bb%ce%b5%ce%b3%cf%87%ce%bf%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%b7%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%bf%cf%8d-%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%bb%ce%bf%ce%b3%ce%ae-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e/#post-93102 Fri, 23 Mar 2018 14:39:05 +0200 Σας ευχαριστώ παιδιά και τους δύο. Τελικά μόλις παράγγειλα τα ουδέτερα Asics Gel Nimbus. Τον έλεγχο μπορεί να τον κάνω κάποια στιγμή μελλοντικά.

]]> b40615e7f27fe9f4a1fe131dc5a81430 Ο/Η spyros kados απάντησε στο θέμα Έλεγχος πρηνισμού - Επιλογή παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%ce%ad%ce%bb%ce%b5%ce%b3%cf%87%ce%bf%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%b7%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%bf%cf%8d-%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%bb%ce%bf%ce%b3%ce%ae-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e/#post-93030 Wed, 21 Mar 2018 14:35:15 +0200 Στο δυναμικό τεστ απλώς έτρεχα και με κατέγραφε μια κάμερα. Πριν από κάποια χρόνια είχα κάνει διάδρομο στο Runner Store στο Golden Hall και μου είχαν πει ότι έχω σχεδόν ουδέτερο πάτημα (ελάχιστη απόκλιση) και πρότειναν ουδέτερο παπούτσι.
Τελικά dimitrissss τι παπούτσια φοράς, για υπτιασμό;
Πιο άνετα νιώθω σαφώς με το ουδέτερο Nimbu…[Περισσότερα]

]]> 3241da625524fdac56a886969ab5c80c Ο/Η spyros kados απάντησε στο θέμα Έλεγχος πρηνισμού - Επιλογή παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%ce%ad%ce%bb%ce%b5%ce%b3%cf%87%ce%bf%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%b7%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%bf%cf%8d-%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%bb%ce%bf%ce%b3%ce%ae-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e/#post-93026 Wed, 21 Mar 2018 13:50:52 +0200 Δυναμικό τεστ, σε διάδρομο στην Asics το έκανα. Μου έβγαλε οριακά ουδέτερο το αριστερό και πολύ υπερπρηνισμό στο δεξί.

Με ουδέτερα (Nimbus) έτρεχα αλλά δεν έκανα πολλά χιλιόμετρα. 5άρια κυρίως, 10άρια πιο σπάνια και με μεγάλα κενά που δεν έκανα τίποτα.

Δεν είχα κάποιο ιδιαίτερο θέμα, 2-3 φορές με είχε πιάσει ένας πόνος στο δεξί γόνατο…[Περισσότερα]

]]> a486217eda03002f4598717e7f037d8c Ο/Η spyros kados ξεκίνησε το θέμα Έλεγχος πρηνισμού - Επιλογή παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%ce%ad%ce%bb%ce%b5%ce%b3%cf%87%ce%bf%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%b7%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%bf%cf%8d-%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%bb%ce%bf%ce%b3%ce%ae-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e/ Wed, 21 Mar 2018 11:43:27 +0200 Καλημέρα σε όλους. Ξέρετε που μπορώ στην Αθήνα να ελέγξω τον πρηνισμό, με δυναμικό τρόπο (δηλαδή έλεγχος όταν τρέχεις-περπατάς, όχι ακίνητος);
Παλιά μου είχαν πει ότι έχω ουδέτερο πάτημα, αλλά ένα τεστ στην Asics μου έβγαλε υπερπρηνισμό. Θέλω να το επιβεβαιώσω πριν αλλάξω παπούτσια και φύγω από τα ουδέτερα. Έκανα και το τεστ στο http://www.mypre…[Περισσότερα]

]]>