goRUN | Spyros | Αναφορές https://gorun.gr/members/spysif/activity/mentions/ RSS feed με τις αναφορές που έχουν γίνει για τον/την Spyros Thu, 30 Apr 2026 16:15:24 +0300 https://buddypress.org/?v=9.0.0 el 30 hourly 2 e981006a9b6434eea0319b94645bc186 Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Puma Velocity Nitro 4 https://gorun.gr/reviews/puma-velocity-nitro-4/#comment-11842 Thu, 27 Nov 2025 12:31:23 +0200 @spysif Καλή ερώτηση.
Θα έλεγα το Β13, κυρίως λόγω rods κι ιδίως αν πατάς δυνατά.
Απ’ την άλλη, το Velocity είναι πολύ πιο ελαφρύ και ξεκούραστο λόγω softness.

]]> 4df1a68186ab20e9cb86b62504b2a5f3 Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Boston 13 https://gorun.gr/reviews/adidas-adizero-boston-13/#comment-11716 Wed, 27 Aug 2025 15:13:50 +0300 @spysif Πολύ σωστά.

]]> 9ad9a9bec185b5c0cc185e736933e654 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/19/#post-121338 Tue, 23 Feb 2021 20:49:26 +0200 @spysif Σε ένα 10άρι που τα πρωτοφόρεσα σήμερα, τίποτα απολύτως.
Πάρα πολύ άνετο και ευχάριστο upper.

]]> f0e8511f704152286fa3f1950816a620 Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Boston 8 https://gorun.gr/reviews/adidas-adizero-boston-8/#comment-9588 Thu, 21 Jan 2021 19:05:37 +0200 @spysif Βρίσκω ότι είναι αρκετά κοντινά μοντέλα. Λίγο πιο pure το Boston.

]]> a92657ba63df5d463aec930462dbdd05 Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Boston 8 https://gorun.gr/reviews/adidas-adizero-boston-8/#comment-9584 Thu, 21 Jan 2021 13:12:07 +0200 @spysif Νομίζω πως είναι πιο στενά τα γυναικεία.

]]> b8e6c8fd13e3d8fede28a6856ddf5e98 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/100/#post-118507 Wed, 15 Jul 2020 11:11:07 +0300 @takosan Ελπίζω μέχρι την Παρασκευή.
Μπορώ να σου πω όμως για κάτι συγκεκριμένο, αν θες.

@spysif Με οτιδήποτε τρέχεις, Σπύρο. Το θέμα είναι τι ακριβώς ζητάς, τι σ’ αρέσει, τι σου κάθεται καλά.
Μπορείς να τρέξεις, είτε με προπονητικό είτε και με πιο performance σε αυτόν τον ρυθμό.
Απ’ την άλλη, όλα τα μαλακά carbon plated ενδείκνυνται και θα δεις…[Περισσότερα]

]]> a711bf2c97928cd6e836c2a440476bdd Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-5%ce%bf-%ce%bc%ce%ad/page/52/#post-115088 Tue, 10 Dec 2019 09:39:17 +0200 @spysif Και εγώ θα σου πρότεινα τον περιβάλλοντα χώρο του ΟΑΚΑ. Μπορείς να πάς τρέχοντας.
Εκεί μπορείς να βρείς είτε την περιμετρική διαδρομή των 4km ή να κάνεις δικές σου διαδρομές εντός του χώρου

ΜΟΝΟ αν θες υποχρεωτικά στίβο, τα Κ1 και Κ2 βοηθητικά ειναι με χρέωση (2 ευρώ είσοδος)
ΔΕΥΤΕΡΑ-ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΕΙΣΟΔΟΣ 07:30-20:30 ΕΞΟΔΟΣ 22:30
Σ…[Περισσότερα]

]]>