goRUN | t0mak | Αναφορές https://gorun.gr/members/t0mak/activity/mentions/ RSS feed με τις αναφορές που έχουν γίνει για τον/την t0mak Wed, 22 Apr 2026 20:46:33 +0300 https://buddypress.org/?v=9.0.0 el 30 hourly 2 fa7c412f23e86103594a3fc9d12bf3c1 Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο New Balance Fresh Foam X More v4 https://gorun.gr/reviews/new-balance-fresh-foam-x-more-v4/#comment-10460 Sun, 20 Nov 2022 17:57:21 +0200 @t0mak Το More είναι πολύ πιο μαλακό και squishy από το 1080, ενώ έχουν αντίστοιχο βάρος.
Αν και δεν του φαίνεται, το πρώτο είναι και πιο bouncy. Μοναδικός αστερίσκος το drop, αφού όμως φοράς το Rebel, λογικά δε […]

]]> 6988e967c0ef18b562d7b06c68973a8d Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Αλλαγή ημερομηνίας στόχου στη συζήτηση Προπόνηση https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%ce%bb%ce%bb%ce%b1%ce%b3%ce%ae-%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%bf%ce%bc%ce%b7%ce%bd%ce%af%ce%b1%cf%82-%cf%83%cf%84%cf%8c%cf%87%ce%bf%cf%85/#post-122044 Thu, 08 Apr 2021 10:15:30 +0300 @t0mak επειδή έχει να κάνει με τα “γούστα” και τη “διάθεση” του καθενός, για τον ευατό μου, θα συνέχιζα την προετοιμασία με μικροπροσαρμογές π.χ. θα “έκοβα” λίγο απο΄το 3ωρο LR (άν έχει μέσα το πρρόγραμμα) και θα το έκανα 2:30hrs και την ημέρα του αγώνα θα έτρεχα τεστ Ημιμαραθωνίου (δηλαδή προπονηση σε αγωνιστικό ρυθμό). Μετά το τέ…[Περισσότερα]

]]> b844fb163bbeac9db3740e5a4d9be973 Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Ιατρικές εξετάσεις στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b9%ce%b1%cf%84%cf%81%ce%b9%ce%ba%ce%ad%cf%82-%ce%b5%ce%be%ce%b5%cf%84%ce%ac%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82/page/3/#post-120826 Wed, 13 Jan 2021 16:52:09 +0200 @t0mak γιατι να πληρωσεις? Πας σε ενα παθολογο/γενικο γιατρο και του λες οτι θες να σου γραψει αυτες κι αυτες τις εξετασεις. Γραφουν στο παραπεμπτικο ως αιτιολογια κοπωση, ζαλαδες, αναιμια κλπ . Συνηθως ειναι 10 ευρω για τη συνταγογραφηση στο γιατρο και μετα με το παραπεμπτικο πας στο μικροβιολογικο και πληρωνεις μονο τη συμμετοχη (25% συνηθως).

]]> 926681e2b536b72a25111489f3e7d2ab Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Nike Air Zoom ALPHAFLY NEXT% https://gorun.gr/reviews/nike-air-zoom-alphafly-next/#comment-9450 Wed, 02 Dec 2020 12:18:58 +0200 @t0mak Κατ’ αρχάς, σε όποιο απ’ τα δύο αν καταλήξεις, θα μείνεις μ’ ανοιχτό το στόμα.
Το γενικότερο feedback μάλλον κλίνει υπέρ του VF κι αυτό πιστεύω έχει να κάνει με το πώς κουμπώνει γύρω από το πόδι. […]

]]> cc4786f3fbeb92f6aab8d422149ba75b Ο/η tse89 σχολίασε το άρθρο Nike Air Zoom ALPHAFLY NEXT% https://gorun.gr/reviews/nike-air-zoom-alphafly-next/#comment-9449 Wed, 02 Dec 2020 11:48:03 +0200 @t0mak δεν μπορώ να καταλάβω γιατί οι elite προτιμούν το next…. άλλο το θέμα αίσθησης και άλλο η πραγματική βοήθεια

]]> 9354873297f8cd299c834b47b3ec9535 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ στη συζήτηση Καταστήματα https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%83%cf%86%ce%bf%cf%81%ce%b5%cf%83/page/11/#post-120244 Thu, 26 Nov 2020 12:15:14 +0200 @t0mak AF ή VF. Εγώ προτιμώ το πρώτο, άλλοι το δεύτερο. Χαμένος δεν βγαίνεις σε καμμία περίπτωση. 😉
Βέβαια, το Speed θα το χαρείς περισσότερο προπονητικά και έχει και αρκετά χαμηλότερη τιμή.

]]> 2b81ccad28283589cc3fe25258e2d697 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ στη συζήτηση Καταστήματα https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%83%cf%86%ce%bf%cf%81%ce%b5%cf%83/page/11/#post-120240 Thu, 26 Nov 2020 11:27:55 +0200 O Ιταλός, o Ιταλιάνος, o μακαρονάς… επειδή όμως ίσως κάποιοι δεν γνωρίζουν πού αναφερόμαστε, να πούμε ότι μιλάμε για το misterrunning.com

@t0mak Μεταξύ AF, VF και E-Speed εννοείς;

]]> 3ff868874c67b57d258cf430990e4cb8 Ο/Η Allex απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/107/#post-119197 Tue, 22 Sep 2020 09:44:04 +0300 @t0mak νομίζω είναι η έκδοση που είχε βγάλει η Nike με τα ιαπωνικά πανεπιστήμια.
Το γνωστό outlet στο one?

]]>