goRUN | theolvs16 | Δραστηριότητα https://gorun.gr/members/theolvs16/activity/ RSS feed δραστηριότητας για theolvs16. Wed, 29 Apr 2026 20:42:47 +0300 https://buddypress.org/?v=9.0.0 el 30 hourly 2 abec2d35fad902b1ea05382d0729e95a Ο/η theolvs16 σχολίασε το άρθρο Sabastian Sawe: 1:59:30 στον London Marathon και μία νέα εποχή αρχίζει για το άθλημα! https://gorun.gr/news/sabastian-sawe-15930-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-london-marathon-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bc%ce%af%ce%b1-%ce%bd%ce%ad%ce%b1-%ce%b5%cf%80%ce%bf%cf%87%ce%ae-%ce%b1%cf%81%cf%87%ce%af%ce%b6%ce%b5%ce%b9/#comment-11977 Sun, 26 Apr 2026 18:35:23 +0300 Kejelcha: ο μόνος μαραθωνοδρόμος που δεν έχει τρέξει ποτέ πάνω από 2 ώρες τον Μαραθώνιο.

]]> 8ae730eb690df60e0f02ab5c88bde26e Ο/Η theolvs16 απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/40/#post-136130 Sun, 07 Dec 2025 18:18:21 +0200 Καλησπέρα Κώστα! Χωρίς να πλατιάσω και με βάση τα χαρακτηριστικά σου (χαμηλό βάρος, υψηλό cadence) θα σου πρότεινα το Metaspeed Edge Tokyo μόνο και μόνο γιατί έχει καλύτερο transition σε σχέση με το Sky. Ωστόσο καλύτερα να ακόυσεις τον γκουρού @echetlos

]]> cc67fa6d041c3df075b34fc18a9fcdc3 Ο/Η theolvs16 απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/38/#post-135994 Thu, 27 Nov 2025 11:26:33 +0200 Το -κατά την γνώμη μου πανέμορφο- Superblast 2 Ekiden διαθέσιμο στην Ελλάδα. Όσοι πιστοί προλάβετε!

Superblast 2 Ekiden

]]> c0292507fc91d2a499d5df562853d8c2 Ο/Η theolvs16 απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/37/#post-134882 Fri, 14 Nov 2025 08:25:05 +0200 Ψάχνω ένα παπούτσι που να είναι προστατευτικό μπροστά στα μετατάρσια γιατί τον τελευταίο καιρό έχω ενοχλήσεις και θέλω στα πολλά αργά καθημερινά χιλιόμετρα να τα προστατέψω όσο γίνεται. Προφανώς μιλάω για προπονητικό μοντέλο και είμαι ανάμεσα σε Novablast 5, NB Fresh Foam X More V6 και Puma Mag Max. Ξέρω ότι έχουν διαφορές μεταξύ τους αλλά…[Περισσότερα]

]]> e5e1ba8988648eb4dd6617d71520eba3 Ο/Η theolvs16 απάντησε στο θέμα 42ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας – 2025 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/42%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2025/page/3/#post-134688 Mon, 10 Nov 2025 07:20:26 +0200 Χθες έκανα PB παρόλο που έκανα 2′ πάνω από αυτό που υπολόγιζα. Αν και οι συνθήκες ήταν σε κάποια σημεία δύσκολες έκανα negative split αλλά υπέφερα από πόνους στα μετατάρσια από το 32 και μετά. Νομίζω ότι χθες ο αγώνας ήθελε μια μεικτή στρατηγική για περισσότερη αυτοσυγκράτηση στα πρώτα χλμ που είχε υγρασία και σταθερότητα στις ανηφόρες χωρίς να πέ…[Περισσότερα]

]]> 70b6ccc5657891ca1e54c9392851fe94 Ο/η theolvs16 σχολίασε το άρθρο ASICS Metaspeed Sky Paris https://gorun.gr/reviews/asics-metaspeed-sky-paris/#comment-11636 Thu, 17 Jul 2025 19:37:35 +0300 @echetlos τελικά το πήρα! Είμαι από αυτούς που ανέβηκαν μισό νούμερο κάθως ενώ σε όλα τα άλλα ASICS (NB2,3,4, SB1,2) είμαι σταθερά στο 44 σε αυτά θα ήταν μικρό.

]]> dd318a39e1e693dc1f597079036dd848 Ο/η theolvs16 σχολίασε το άρθρο ASICS Metaspeed Sky Paris https://gorun.gr/reviews/asics-metaspeed-sky-paris/#comment-11615 Tue, 17 Jun 2025 15:20:22 +0300 Νίκο συγχαρητήρια, φοβερό review όπως πάντα! Ένα πολύ ιδιαίτερο παπούτσι το οποίο ακόμα δεν μπορώ να αντιληφθώ αν προορίζεται για βαρύτερους δρομείς όπως εγώ με MP 4:25-4:30. Από την μια σκέφτομαι ότι […]

]]> b34a29ebbc9c1434891078240d8b0da6 Ο/Η theolvs16 απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/24/#post-133409 Fri, 09 May 2025 20:05:12 +0300 Ναι Νίκο μιλάω κυρίως για την απόδοση του παπουτσιού. Στο θέμα της αντοχής θεωρώ δεδομένο ότι ένας ελαφρύς δρομέας με ουδέτερο πάτημα θα βγάλει περισσότερα χλμ. Σε ευχαριστώ!

]]> c652dcf3dcc2b5ec8fc65308f866e9eb Ο/η theolvs16 σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Evo SL https://gorun.gr/featured/adidas-adizero-evo-sl/#comment-11579 Wed, 07 May 2025 16:54:31 +0300 @echetlos Νίκο ξέρω είναι off topic αλλά κατά την γνωμη σου το βάρος του δρομέα πόσο επηρεάζει κατά την γνώμη σου την απόδοση ενός παπουτσιού;

]]> afb86788b343b442ab3c4ba16a8f9757 Ο/Η theolvs16 απάντησε στο θέμα Παπούτσι για μηνίσκο και μαραθώνιο στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%8d%cf%84%cf%83%ce%b9-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%ce%b7%ce%bd%ce%af%cf%83%ce%ba%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf/#post-133018 Tue, 11 Mar 2025 08:10:23 +0200 @echetlos ξεκάθαρα σωστή επιλογή το Pro 3. Είναι αντίστοιχη λύση το Magic Speed 4? Εννοώ για 5Κ-10Κ με ρυθμό κάτω από 4:30 και μέχρι 4:00. Ρωτάω από δική μου περιέργεια.

]]> 852b60f0ee52627595eca19776b8ac25 Ο/Η theolvs16 απάντησε στο θέμα Novablast 5 Αυθεντικά ή μούφα στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/novablast-5-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%ce%ae-%ce%bc%ce%bf%cf%8d%cf%86%ce%b1/#post-133017 Tue, 11 Mar 2025 08:03:20 +0200 Kαι εγώ πάντως κοιτώντας στο reddit διάφορες εικόνες δεν βλέπω κάτι ύποπτο. Κάποιες τόσο μικρές διαφορές -αν υπάρχουν- μπορεί να οφείλονται και στο εργοστάσιο παραγωγής.

]]> 7d70f62fdafc45f66b83d7753836ef37 Ο/η theolvs16 σχολίασε το άρθρο ASICS Superblast 2 https://gorun.gr/reviews/asics-superblast-2/#comment-11454 Tue, 25 Feb 2025 20:21:08 +0200 Tα έχω εγώ και τα 2 σε Νο 44 και είναι ακριβώς το ίδιο σε εφαρμογή

]]> e87ffe674344c47eb0e5117e87c5efdd Ο/Η theolvs16 απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/15/#post-132836 Mon, 17 Feb 2025 21:21:41 +0200 @Echetlos στο μυαλό μου είσαι! Ευχαριστώ πολύ για την πρόταση!

]]> f0d635e3cf501170d3208e4c1a128670 Ο/Η theolvs16 απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/15/#post-132834 Mon, 17 Feb 2025 18:15:18 +0200 Καλησπέρα! Μετά από αρκετά χλμ μέσα σε στίβο με τα streakfly ψάχνω κάτι για να τα αντικαταστήσω. Με ενδιαφέρει να κάνω αποκλειστικά διαλλειμματικές μέσα σε ταρτάν. Από 800αρια μέχρι και 2-3000. Δεν με ενδιαφέρει απαραίτητα να έχει carbon. Τα 800αρια τα κάνω με ρυθμό γύρω στο 3:45.
Το rotation μου τώρα έχει novablast 4, Adizero SL2, Nike Streakf…[Περισσότερα]

]]> 0d4bbd70368a53db90d74699b3d63900 Ο/Η theolvs16 απάντησε στο θέμα ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ στη συζήτηση Καταστήματα https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%83%cf%86%ce%bf%cf%81%ce%b5%cf%83/page/26/#post-132821 Sat, 15 Feb 2025 20:02:58 +0200 Στο stepsport.gr για όποιον έχει πολλά νούμερα από το Superblast 2 και έχει και έκπτωση 14% (βγαίνει κάπου στα 193 ευρώ).

 

]]> 3208b2a2313bf3e3597296ea52bcd8a9 Ο/η theolvs16 σχολίασε το άρθρο ASICS Superblast 2 https://gorun.gr/reviews/asics-superblast-2/#comment-11418 Sat, 25 Jan 2025 11:15:00 +0200 @konstantinosporto σου έχω καλά νέα! Στο Ευρωπαϊκό επίσημο site λέει “Coming soon” στο θαλασσί χρώμα οπότε αναμένεται νέα παραλαβή. Το ίδιο μου επιβεβαίωσαν και στο official account της εταιρείας στο instagram. Μο […]

]]> b89f69ea24f98252c09252bec8745e51 Ο/η theolvs16 σχολίασε το άρθρο ASICS Superblast 2 https://gorun.gr/reviews/asics-superblast-2/#comment-11410 Mon, 20 Jan 2025 20:00:25 +0200 Καλησπέρα! @echetlos ξέρεις τίποτα για μελλοντικό restock; Πάλι έχει αδειάσει η αγορά. Ευτυχώς τώρα δεν ψάχνω για μένα. Απίστευτο αυτό που γίνεται με το παπούτσι αυτό.

]]> 9a5bb4b1e8f81858eb0d81c2f97bb2a0 Ο/η theolvs16 σχολίασε το άρθρο ASICS Novablast 5 https://gorun.gr/reviews/asics-novablast-5/#comment-11354 Fri, 13 Dec 2024 17:07:48 +0200 Τέλειο review όπως πάντα Νίκο! Το πρώτο NB που πήρα ήταν το 2 το οποίο πραγματικά έλιωσα στην προπόνηση. Το ερωτεύτηκα. Χαρακτηριστικό είναι ότι το επόμενο ΝΒ3 το αγόρασα 3 φορές ενώ το ΝΒ4 μόλις 1.
Με το […]

]]> 226fd639e80e9729af7a15b7ed729509 Ο/Η theolvs16 απάντησε στο θέμα 41ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας - 2024 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/41%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2024/page/8/#post-132139 Tue, 12 Nov 2024 17:49:32 +0200 Καλησπέρα και από μένα! Φέτος ο καιρός ήταν ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΟΣ και φυσικά μέτρησε στην τελική επίδοση καθώς έκανα ΡΒ αν και είχα στομαχικές διαταραχές από το 20ο χλμ. Ξέρω ότι η αιτία είναι τα τζελάκια τα οποία έχω καταλήξει ότι δεν ανέχεται από ένα σημείο και μετά ο οργανισμός μου. Το όριο μου είναι τα 3 σε ένα μαραθώνιο για να μην με ενο…[Περισσότερα]

]]> 3a1059cb946320c15d470902a0937dc4 Ο/η theolvs16 σχολίασε το άρθρο ASICS Superblast 2 https://gorun.gr/reviews/asics-superblast-2/#comment-11301 Thu, 07 Nov 2024 15:36:06 +0200 Ευχαριστώ Νίκο! ΘΑ ΣΤΟΚΑΡΩ!

]]> 7b1052bea17a0cfd222680a374e95e5d Ο/η theolvs16 σχολίασε το άρθρο ASICS Superblast 2 https://gorun.gr/reviews/asics-superblast-2/#comment-11299 Thu, 07 Nov 2024 08:52:05 +0200 Απίθανο αυτό που συμβαίνει με το Superblast να μην μπορείς να το βρεις πουθενά. Δεν μπορώ να καταλάβω γιατί είναι τόσο έντονο αυτό το θέμα. Είχα ακούσει ότι ίσως βγουν κάποια καινούρια χρώματα προς το τέλο […]

]]> a44caa78be0f1d53e2d696ece52a2da2 Ο/Η theolvs16 απάντησε στο θέμα Συμμετοχές για 10άρι και Μαραθώνιο Αθήνας στη συζήτηση Αγγελίες https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%cf%85%ce%bc%ce%bc%ce%b5%cf%84%ce%bf%cf%87%ce%ad%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-10%ce%ac%cf%81%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd/#post-131868 Sat, 19 Oct 2024 21:43:55 +0300 @kdal Δυστυχώς όχι. Δόθηκε μόλις χθες. Επίσης δόθηκε και το 10αρι.

]]> 2dfc7559c80421f372d44b870d824b6f Ο/Η theolvs16 απάντησε στο θέμα Συμμετοχές για 10άρι και Μαραθώνιο Αθήνας στη συζήτηση Αγγελίες https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%cf%85%ce%bc%ce%bc%ce%b5%cf%84%ce%bf%cf%87%ce%ad%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-10%ce%ac%cf%81%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd/#post-131816 Mon, 14 Oct 2024 06:42:44 +0300 Καλημέρα Νίκο. Σου στέλνω προσωπικό.

]]> a0eb1164577b87494f13e4ed9d821992 Ο/Η theolvs16 ξεκίνησε το θέμα Συμμετοχές για 10άρι και Μαραθώνιο Αθήνας στη συζήτηση Αγγελίες https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%cf%85%ce%bc%ce%bc%ce%b5%cf%84%ce%bf%cf%87%ce%ad%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-10%ce%ac%cf%81%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd/ Mon, 14 Oct 2024 06:39:41 +0300 Διατίθεται μια συμμετοχή για το 10αρι του ΑΜΑ και άλλη μια για την κλασική διαδρομή (πλήρες πακέτο με μπλούζα και οι δυο συμμετοχές). 10αρι 35 ευρώ, Μαραθώνιος 50 ευρώ. Πρόκειται για φίλους οι οποίοι για διαφορετικούς λόγους δεν θα μπορέσουν να τρέξουν.

]]> d04dbaa039fc9bc165849c187fa05255 Ο/Η theolvs16 απάντησε στο θέμα 41ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας - 2024 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/41%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2024/page/2/#post-131718 Sat, 05 Oct 2024 14:06:15 +0300 Πραγματικά μεγάλο boost η παρουσία σου εκεί!

]]> 65a4820b4afb7ee048951dc870e1ccd7 Ο/Η theolvs16 απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/5/#post-131717 Sat, 05 Oct 2024 14:03:32 +0300 @echetlos τον τελευταίο καιρό μου έχει δδημιουργηθεί ένα δίλημμα σχετικά με το ποιά παπούτσια πρέπει να χρησιμοποιήσω στον ΑΜΑ. Σαν αγωνιστικό έχω φορέσει ήδη σε 2 μαραθωνίους το NB RC Elite V3 αλλά για διαφορετικούς λόγους στον καθένα δεν “βγήκαν” οι αγώνες. Φέτος, έως τώρα η προετοιμασία έχει πάει πάρα πολύ καλά και ελπίζω να βγει μέχρι τ…[Περισσότερα]

]]> b36573934654832bf594237b9ae0ad20 Ο/η theolvs16 σχολίασε το άρθρο Το κυνήγι του ιδανικού δρομικού form https://gorun.gr/opinions/%cf%84%ce%bf-%ce%ba%cf%85%ce%bd%ce%ae%ce%b3%ce%b9-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%b9%ce%b4%ce%b1%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%bf%cf%8d-%ce%b4%cf%81%ce%bf%ce%bc%ce%b9%ce%ba%ce%bf%cf%8d-form/#comment-11214 Sun, 22 Sep 2024 18:38:38 +0300 Νίκο τα είπες όλα με την φράση “Ή αποτελεί επιβράβευση ένα ταλαιπωρημένο σώμα;”. Σήμερα η συντριπτική πλειοψηφία των δρομέων είτε κάνει 2-3 jog την εβδομάδα είτε ultramarathons θα επιλέξει παπούτσια με πολλούς π […]

]]> 02db295d4fc2f5fafd192b3979bf9867 Ο/η theolvs16 σχολίασε το άρθρο Asics Novablast 4 https://gorun.gr/reviews/asics-novablast-4/#comment-10991 Mon, 22 Jan 2024 22:20:08 +0200 Ο Νίκος είναι η αιτία που έχω γίνει funboy της Asics και συγκεκριμένα των Novablast ( ΝΒ2 1 ζευγάρι και ΝΒ3 2 ζευγάρια). Ιδιαίτερα το 3 μου ταίριαζε πολύ για παπούτσι που θα σηκώσει το 80% των προπονήσεων. Πολύ […]

]]> abb0ce4aa450260748d41f227222c7fa Ο/Η theolvs16 απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/103/#post-129799 Fri, 22 Dec 2023 20:58:54 +0200 Πολυαναμενόμενο review κατά την γνώμη μου!

]]> 11360dd397413dfb6db8433b46b134b2 Ο/η theolvs16 σχολίασε το άρθρο Asics Novablast 3 https://gorun.gr/reviews/asics-novablast-3/#comment-10951 Fri, 15 Dec 2023 21:03:07 +0200 Μυρίζομαι review από το 4 ή με γελά η μύτη μου;

]]> 150f5578e927a6ff3f7279298374a69a Ο/Η theolvs16 απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/97/#post-128938 Sat, 22 Jul 2023 06:50:24 +0300 Καλημέρα σε όλους. Μετά από το σχετικό review του Νίκου αγόρασα για τον ΑΜΑ (και γενικά για αγωνιστικό) το NB Elite V3. Έχω στόχο <4 ώρες και θέλω να πάω safe γιατί είχα ατυχίες τις 2 προηγούμενες φορές. Τώρα που ξεκινάω προετοιμασία θα έχω σε rotation ένα novablast 3 για τις καθημερινές προπονήσεις και ένα Speed 2 για τα LRs. Γενικά νομίζω…[Περισσότερα]

]]> 1c65ca6dbae4d03bfa4c434896534a87 Ο/Η theolvs16 απάντησε στο θέμα ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ στη συζήτηση Καταστήματα https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%83%cf%86%ce%bf%cf%81%ce%b5%cf%83/page/25/#post-128316 Fri, 24 Mar 2023 22:27:42 +0200 Στο SPORTISTAS έχει τα NOVABLAST 3 με αρκετά νούμερα (από 41,5 έως 47) στα 99 ευρώ ενώ με εγγραφή στο newsletter παίρνεις κωδικό και η τιμή πάει στα 89!

Έχοντας μείνει απόλυτα ευχαριστημένος από το ΝOVABLAST 2 τσίμπησα ένα ζευγάρι

]]> 049c9e669ae8dc8da831009ad4f78512 Ο/Η theolvs16 απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2022 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2022/page/7/#post-127358 Tue, 15 Nov 2022 10:11:50 +0200 Καλημέρα σε όλους! Δεύτερος μαραθώνιος, δεύτερος τερματισμός αλλά δυστυχώς ο χρόνος δεν βγήκε. Είχα στόχο τις 4 ώρες αλλά με διέλυσε το στομάχι μου στο 34 και μετά και ως φυσική συνέπεια ήρθε το 04:40. Είχα συνεχή τάση για εμετό και τερμάτισα όπως μπορούσα. Στην αρχή ξεκίνησα συντηρητικά και ένοιωθα πραγματικά πολύ γεμάτος από ενέργεια και είχα ήρ…[Περισσότερα]

]]> b084d4e3978a3b34266fd8676fd59c12 Ο/Η theolvs16 απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2022 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2022/page/2/#post-127224 Fri, 04 Nov 2022 07:45:50 +0200 Κωνσταντίνε σε καταλαβαίνω απόλυτα! Πέρυσι με φοβερή προετοιμασία είχα στενή επαφή με κρούσμα 4 μέρες πριν τον αγώνα και κατόπιν συμβουλής του γιατρού μου δεν πήγα. Ξενέρωσα σε υπερθετικό βαθμό! Φέτος έκανα προετοιμασία ευτυχώς ως τώρα είμαι κομπλέ αλλά είμαι φοβισμένος δεν το κρύβω. Όχι για την επίδοση αλλά για την διαχείριση του αγώνα.

]]> 9286c2a0ae0398f68bf22dabd3215596 Ο/η theolvs16 σχολίασε το άρθρο New Balance Fresh Foam X More v4 https://gorun.gr/reviews/new-balance-fresh-foam-x-more-v4/#comment-10386 Sun, 09 Oct 2022 16:07:03 +0300 Όπως πάντα άψογος Νίκο στις παρουσιάσεις σου! Σε ευχαριστούμε!

]]> 140ab2050aa54eb3265cf8370d35562d Ο/Η theolvs16 απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2021 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2021/page/5/#post-124543 Sat, 13 Nov 2021 07:14:49 +0200 Ένας χρόνος προετοιμασίας και σκληρής δουλειάς χαμένος.
Συνάδελφος βγήκε θετικός με μοριακό τεστ covid και είμαι στενή επαφή του (Τετάρτη). Έκανα χτες rapid (αρνητικό) αλλά θεωρώ ότι το σωστό είναι να μην τρέξω τόσο για μένα όσο και για τους υπόλοιπους. Πίκρα.

]]> 16f7ad877b3410e1531e322bb086ea13 Ο/η theolvs16 σχολίασε το άρθρο Asics Novablast 2 https://gorun.gr/reviews/asics-novablast-2/#comment-9955 Mon, 01 Nov 2021 17:35:36 +0200 Πολύ ωραίο review όπως πάντα. Το Novablast θα είναι το επόμενο daily trainer μου!

]]> 9d0f3e5ff3efd356bbc7529e0e48ac83 Ο/Η theolvs16 απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/57/#post-124314 Thu, 21 Oct 2021 16:02:26 +0300 Επανέρχομαι σχετικά με τα παπούτσια για την κλασική και μετά από σχετική έρευνα (και διαβάζοντας πολλές σελίδες εδώ) και έχω καταλήξει στα εξής:
Air Zoom Tempo Next%
Endorphin Speed 2
Novablast 2
και φυσικά τα VF Next% 2

Με δεδομένο ότι ο στόχος είναι τα “φρέσκα πόδια” τι από τα παραπάνω προτείνετε; Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων.

]]> b1e6e21f3f606034a9219c9dad789bb3 Ο/Η theolvs16 απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/56/#post-124259 Fri, 15 Oct 2021 07:11:12 +0300 Καλημέρα σε όλους!
Θα ήθελα την γνώμη σας για παπούτσια για τον ΑΜΑ. Στοχεύω για χρόνο γύρω στο 3:40:00 οπότε γρήγορο δεν με λες. Είμαι 1.80 82 κιλά και έχω τρέξει άλλη μια φορά στον ΑΜΑ. Την προηγούμενη έτρεξα με Pegasus Turbo 1 και ομολογώ πως τα πόδια ήταν σε πολύ καλή κατάσταση στο τέλος του αγώνα δεδομένων των συνθηκών.
Π…[Περισσότερα]

]]> 60245bde06fbb7c86208d1bf4a649a55 Ο/Η theolvs16 απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2021 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2021/#post-124257 Fri, 15 Oct 2021 06:58:31 +0300 Καλημέρα σε όλους!
2η συμμετοχή φέτος και ελπίζω να πάνε όλα καλά. Θα είμαι ευχαριστημένος αν κάνω 3:40:00.

]]> 47bea61c0bddce687bd2952d6cf640fb theolvs16 εγγράφηκε https://gorun.gr/activity/p/60815/ Sat, 02 Oct 2021 17:18:53 +0300 0