https://gorun.gr/members/vagelis1971/activity/ RSS feed δραστηριότητας για Vagelis Mallidis. Mon, 27 Apr 2026 12:05:46 +0300 https://buddypress.org/?v=9.0.0 el 30 hourly 2 5ae112415d147f67fc8a4152ffe0763f https://gorun.gr/reviews/asics-megablast/#comment-11813 Sat, 01 Nov 2025 08:44:01 +0200 Νίκο καλημέρα,
Πραγματικά τέλειο παπούτσι.
Έχω κάνει 140 χλμ μέχρι σήμερα και είναι σαν να το φοράω πρώτη φορά.
Ελπίζω να με βοηθήσει στον πρώτο μου Μαραθώνιο την Κυριακή.
Καλή επιτυχία και αντάμωση σε όλους

]]> 47cef192c85ca7b1913d997eb9b3b9b0 https://gorun.gr/activity/p/68426/ Sun, 14 Sep 2025 18:12:29 +0300 @echetlos Νίκο καλησπέρα,
Είχα πάει από το outrun και καθώς μιλούσα με τον Ηλία αφού του είπα ότι μου αρέσουν τα παπούτσια στυλ Neo Vista 1 και το 2 δεν μου άρεσε ιδιαίτερα μου πρότεινε το Brooks hyperion max 3.
Η αλήθεια είναι ότι όταν το φόρεσα ήταν πολύ μαλακά αλλά ταυτόχρονα ένιωθα και το bounce.
Καθώς η προσδοκία μου είναι για 4:00 με…[Περισσότερα]

]]> 0 3030d2f45a3c57a4c0a3853d25340cba https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/33/#post-134183 Sun, 07 Sep 2025 18:22:24 +0300 @echetlos Νίκο καλησπέρα,
Ενόψει Μαραθωνίου καθώς είναι η πρώτη μου φορά θέλω μια βοήθεια.
Στα long των 25κ έχω pace 5,45 και στόχος είναι να τερματίσω με χρόνο λίγο κάτω από 4,5 ώρες.
Έχω το Neo vista και σκέφτομαι να πάρω ή το Evo sl ή το καινούριο το asics Megablast που διαβάζω εξαιρετικά σχόλια σε δοκιμές καθώς αναφέρουν ότι είναι…[Περισσότερα]

]]> ba6024f59ae7d3b2c4a14aafd2857d50 https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/27/#post-133637 Mon, 09 Jun 2025 11:55:29 +0300 Γιατί έτσι όπως τα λες με βλέπω να καταλήγω σε αυτό που ήδη έχω το Neo Vista

]]> b81d93b561badebd1acf6d2694d0ebbc https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/26/#post-133636 Mon, 09 Jun 2025 11:50:36 +0300 Θα μπορούσα και το New balance rebel 5 που έκανες παρουσίαση;;

]]> d4f51f2163ad6e77edd659bdfd391b0f https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/26/#post-133634 Mon, 09 Jun 2025 09:41:23 +0300 Νίκο καλημέρα,
Ναι για τον κλασσικό ετοιμάζομαι.
Το Superblast θα ήταν ιδανικό, σωστά;;
Θα μπορούσα να πάω και με το Adidas Evo sl ή δεν είναι για τέτοιες αποστάσεις και ρυθμο;;

]]> 76fa98bbbdf0cd962b27b9ca328e24c1 https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/26/#post-133622 Sat, 07 Jun 2025 11:02:40 +0300 Ευχαριστώ Νίκο…το είχα υποψιαστεί

]]> 66ec6b296f9f67dbcf7847092051ea58 https://gorun.gr/activity/p/67997/ Sat, 07 Jun 2025 07:32:25 +0300 Νίκο καλή σου ημέρα και καλημέρα σε όλους.
Μια ερώτηση για παπούτσια μαραθώνιους.
Έχω το Mizuno Neo vista για προπόνηση και θέλω να πάρω για μαραθώνιο το Nike zoom fly 6.
Το pace για ημιμαραθώνιο που τρέχω είναι στο 5:20 και στόχος για μαραθώνιο είναι να κάνω χρόνο 4:10 – 4:20 καθότι είναι η πρώτη μου φορά.
Πιστεύεις ότι είναι καλή επιλογή…[Περισσότερα]

]]> 0 7327d84f702a2af73966bbc7ef4706c4 https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/19/#post-133050 Thu, 20 Mar 2025 07:23:28 +0200 @nikos Νίκο επειδή θα είναι ο πρώτος μου Μαραθώνιος ελπίζω να είναι εφικτό να κρατήσω pace στο 4:50 – 5:00

]]> 137d743f312a3f7bc89a4ff90e1d30ad https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/19/#post-133044 Thu, 20 Mar 2025 05:26:00 +0200 @nikos pilikas Νίκο καλημέρα
Έχω στην κατοχή μου το Mizuno Nep Vista με 450k που το έχω για ημιμαραθώνιο και το Adidas SL 2 για τις προπονήσεις μου.
Ψάχνω παπούτσι για μαραθώνιος και είμαι μεταξύ Nike ZOOM FLY 6 και PUMA DEVIATE NITRO ELITE 3.
Το pace που έκανα τον Ημιμαραθώνιο της Αθήνας ήταν 5:20 και βελτιώνεται σταδιακά.
Ποια είναι η γνώμ…[Περισσότερα]

]]> a2ef529cc76db3683f124ef6dac97464 https://gorun.gr/activity/p/67446/ Tue, 18 Feb 2025 08:53:06 +0200 Καλημέρα, το Mizuno neo Vista είναι φοβερό παπούτσι.
Έχω κάνει 400km και είναι σαν καινούργιο ξεκούραστο και ανταποκρίνεται σε ρυθμούς 4:30-5:00

]]> 0 7a366581772d074cf0caea31c2f4fb08 https://gorun.gr/activity/p/67172/ Thu, 02 Jan 2025 11:15:36 +0200 Νίκο ευχαριστούμε για την λεπτομερή όπως πάντα ανάλυση

]]> 0 b0016397529ff262489ae1b0e780df42 https://gorun.gr/activity/p/67170/ Wed, 01 Jan 2025 19:40:11 +0200 Καλή Χρονιά με καλούς δρόμους και υγεία

]]> 0 6dd19198daa713ff5eaf44dc39b1662c https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/12/#post-132494 Thu, 26 Dec 2024 10:20:41 +0200 Νίκο καλημέρα και Χρόνια Πολλά
Ευχαριστώ για τη συμβουλή.
Σκέφτομαι μεταξύ Adidas Evo SL και Adidas Adizero sl 2 για καθημερινή χρήση.
Ποια είναι η γνώμη σου;;
Ευχαριστώ

]]> 2ddb6cf93e06fad3f2fac2eeade39d04 https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/12/#post-132493 Tue, 24 Dec 2024 07:27:15 +0200 Ευχαριστώ πολύ

]]> 89a56db40844df48443a84e6b314616a https://gorun.gr/activity/p/67138/ Tue, 24 Dec 2024 05:32:50 +0200 Καλημέρα και Χρόνια Πολλά σε όλους

]]> 0 6d4c740c21dd98807437a24740c42e56 https://gorun.gr/activity/p/67136/ Tue, 24 Dec 2024 05:31:42 +0200 0