<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>goRUN | Vagelis Mallidis | Αναφορές</title>
	<link>https://gorun.gr/members/vagelis1971/activity/mentions/</link>
	<atom:link href="https://gorun.gr/members/vagelis1971/activity/mentions/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>RSS feed με τις αναφορές που έχουν γίνει για τον/την Vagelis Mallidis</description>
	<lastBuildDate>Mon, 27 Apr 2026 13:10:47 +0300</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=9.0.0</generator>
	<language>el</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
	
						<item>
				<guid isPermaLink="false">7c2529b93e8b66b626c4396b6d0460c5</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/34/#post-134246</link>
				<pubDate>Mon, 15 Sep 2025 05:05:52 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/vagelis1971/' rel="nofollow ugc">@vagelis1971</a> Περίεργο πώς σου άρεσε το Vista 1 και όχι το 2.<br />
Δεν έχω εικόνα του ΗΜ3 αλλά απ&#8217; όσο ξέρω είναι παπούτσι που πάει και πιο αργά. Έχω τις ενστάσεις μου για την πλάκα (έστω και πλαστική) σε αυτούς τους ρυθμούς και με ανηφόρα, συν το κόψιμο στην καμάρα.<br />
Εγώ γενικά είμαι υπέρ των σταθερών trainers για τέτοιες περιπτώσεις. Περίμενε και τ&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-68427"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/34/#post-134246" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">cbc1532c697ad9127850c28280b4b4e0</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/33/#post-134184</link>
				<pubDate>Sun, 07 Sep 2025 20:58:18 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/vagelis1971/' rel="nofollow ugc">@vagelis1971</a> Εγώ θα προτιμούσα το Vista από το SL.<br />
Για τοπ Megablast δεν έχω εικόνα, ούτε και είμαι βέβαιος ότι είναι μαλακό στα αργά. Έτσι έδειχνε όταν είχα πιάσει ένα δείγμα του πριν κάποιους μήνες, έχω όμως ακούσει αντικρουόμενες απόψεις.<br />
Για δες και τα Vomero 18 και More v6.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">484e85980f65574dc587a3f912b06479</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/26/#post-133635</link>
				<pubDate>Mon, 09 Jun 2025 11:42:06 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/vagelis1971/' rel="nofollow ugc">@vagelis1971</a> Θα μπορούσε το Superblast αλλά δεν είναι το πολύ μαλακό πάτημα, αν ψάχνεις κάτι τέτοιο. Θέλει κι αυτό ρυθμό για να δουλέψει.<br />
Εγώ θα πρότεινα ένα απλό προπονητικό, σταθερό, προστατευτικό και άνετο. Το Evo SL σίγουρα ενδεικνυται.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">dff9eb39cc81bc135004ad13d876cee9</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/26/#post-133623</link>
				<pubDate>Sat, 07 Jun 2025 11:16:43 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/vagelis1971/' rel="nofollow ugc">@vagelis1971</a> Το ZF6 είναι αρκετά φιλικό για carbon μοντέλο.<br />
Το ζήτημα ωστόσο είναι γιατί να πας σε πλάκα, όταν δεν θα την αξιοποιήσεις. Στην δεν Κλασική (για εκεί ετοιμάζεσαι, σωστά;), μπορεί στις ανηφόρες ο ρυθμός σου να πάει και στο 7:00 κάποιες στιγμές ή αν στραβώσουν τα πράγματα. Ξέρεις πόσο θα σε δυκολέψει η ακαμψία;</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">67d2d96a1fde296845e3517a865fff13</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/26/#post-133621</link>
				<pubDate>Sat, 07 Jun 2025 10:47:45 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/vagelis1971/' rel="nofollow ugc">@vagelis1971</a> Για εμένα πολύ καλύτερο το Vista σε ρυθμούς 6&#8217;+/χλμ. Μια carbon plate δεν θα σου προσφέρει κάτι, μάλλον το αντίθετο, Βαγγέλη.</p>
<blockquote><p>Νίκο καλή σου ημέρα και καλημέρα σε όλους.<br />
Μια ερώτηση για παπούτσια μαραθώνιους.<br />
Έχω το Mizuno Neo vista για προπόνηση και θέλω να πάρω για μαραθώνιο το Nike zoom fly 6.<br />
Το pace για ημιμαραθώνιο που τρέχω&hellip;</p></blockquote>
<p><span class="activity-read-more" id="activity-read-more-68000"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/26/#post-133621" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">2ecd5afd317428a09d099ecb056466d9</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/19/#post-133051</link>
				<pubDate>Thu, 20 Mar 2025 09:41:32 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/vagelis1971/' rel="nofollow ugc">@vagelis1971</a> Μια χαρά είσαι με οποιοδήποτε από τα δύο.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">d2bc08721d816a2df806c097a052fafc</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/19/#post-133045</link>
				<pubDate>Thu, 20 Mar 2025 05:58:05 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/vagelis1971/' rel="nofollow ugc">@vagelis1971</a> Καλημέρα, Βαγγέλη.<br />
Πολύ καλό το ZF6 και φιλικό αλλά εγώ θα πήγαινα με το Deviate.<br />
Τι marathon pace υπολογίζεις;</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">bcabcf3798a2eaa3e9dafa5f8d912398</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/12/#post-132497</link>
				<pubDate>Fri, 27 Dec 2024 08:49:59 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://gorun.gr/members/vagelis1971/" rel="nofollow ugc">@vagelis1971</a> Χρόνια πολλά, Βαγγέλη!<br />
Νομίζω ότι είναι ξεκαθαρες οι διαφορες, αν διαβάσεις τις παρουσιάσεις τους.<br />
Εγώ για trainer θα έπαιρνα το Evo. Σημειωτέον, παρότι αναφέρω ότι χάνει όσο ανεβάζεις ρυθμό, κάποιοι δεν συμφωνούν σε αυτό μαζί μου. Εγώ επιμένω πάντως. 😛</p>
<blockquote><p>Σκέφτομαι μεταξύ Adidas Evo SL και Adidas Adizero sl 2 για καθημερινή χρήση.</p></blockquote>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">0925d318296e2615b707ed28f13c7fe4</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/12/#post-132492</link>
				<pubDate>Tue, 24 Dec 2024 07:19:43 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/vagelis1971/' rel="nofollow ugc">@vagelis1971</a> Καλωσήρθες Βαγγέλη και χρόνια πολλά.</p>
<p>Πολύ καλό το Puma και από τα πιο &#8220;εύκολα&#8221; carbon μοντέλα. Δεν ξέρω όμως αν θα σε βολέψει μέχρι να πέσουν λίγο οι ρυθμοί σου, μιας και απαιτεί ταχύτητα. Εγώ θα πρότεινα να πας σε ένα απλό προπονητικό, αφού έχεις ήδη και παπούτσι με πλαστική πλάκα. </p>
<p>ΥΓ: Καλύτερα μην γράφεις απλές &#8220;ενημερώσεις&#8221; για&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-67140"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/12/#post-132492" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>