<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>goRUN | vfalcon | Δραστηριότητα</title>
	<link>https://gorun.gr/members/vaios/activity/</link>
	<atom:link href="https://gorun.gr/members/vaios/activity/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>RSS feed δραστηριότητας για vfalcon.</description>
	<lastBuildDate>Sat, 09 May 2026 21:47:42 +0300</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=9.0.0</generator>
	<language>el</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
	
						<item>
				<guid isPermaLink="false">74ced847701e9bbd2b8a11b43edceeee</guid>
				<title>Ο/Η vfalcon απάντησε στο θέμα Τα όρια βελτίωσης των ερασιτεχνών δρομέων στη συζήτηση Προπόνηση</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%84%ce%b1-%cf%8c%cf%81%ce%b9%ce%b1-%ce%b2%ce%b5%ce%bb%cf%84%ce%af%cf%89%cf%83%ce%b7%cf%82-%cf%84%cf%89%ce%bd-%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%83%ce%b9%cf%84%ce%b5%cf%87%ce%bd%cf%8e%ce%bd-%ce%b4%cf%81%ce%bf/page/5/#post-14358</link>
				<pubDate>Mon, 28 Nov 2016 09:29:35 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Κατά αρχήν θα ήθελα να ευχαριστήσω τον καλό φίλο <a href='https://gorun.gr/members/tazi/' rel="nofollow ugc">@tazi</a> για το καλωσόρισμα του στην όμορφη δρομική παρέα του site. Ξεκίνησα το τρέξιμο  το 2011 ως αγχολυτικό και εκτόνωση από την πίεση της δουλείας της οικογένειας και της προσωπικής εμφάνισης (είχα παχύνει υπερβολικά). Μιας και αναφερόμαστε σε χρόνους να πω ότι έτρεξα το πρώτο μου δεκάρι στα π&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-12843"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/%cf%84%ce%b1-%cf%8c%cf%81%ce%b9%ce%b1-%ce%b2%ce%b5%ce%bb%cf%84%ce%af%cf%89%cf%83%ce%b7%cf%82-%cf%84%cf%89%ce%bd-%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%83%ce%b9%cf%84%ce%b5%cf%87%ce%bd%cf%8e%ce%bd-%ce%b4%cf%81%ce%bf/page/5/#post-14358" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">a5cd948cf43da5bd754f11ccfbbfaa0b</guid>
				<title>vfalcon εγγράφηκε</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/12666/</link>
				<pubDate>Wed, 23 Nov 2016 12:14:59 +0200</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>