<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>goRUN | Vanzel | Αναφορές</title>
	<link>https://gorun.gr/members/vanzel/activity/mentions/</link>
	<atom:link href="https://gorun.gr/members/vanzel/activity/mentions/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>RSS feed με τις αναφορές που έχουν γίνει για τον/την Vanzel</description>
	<lastBuildDate>Fri, 24 Jul 2026 21:10:51 +0300</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=9.0.0</generator>
	<language>el</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
	
						<item>
				<guid isPermaLink="false">9e5fd0d9ee566e34f5bd45d150811327</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/95/#post-128875</link>
				<pubDate>Thu, 22 Jun 2023 10:49:11 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/vanzel/' rel="nofollow ugc">@vanzel</a> Πάρε το Mach 5 και θα είσαι απόλυτα ικανοποιημένος, ό,τι κι αν κάνεις.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">e264348f5e1ad9a604910808a76b1802</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/53/#post-123965</link>
				<pubDate>Thu, 23 Sep 2021 20:36:50 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/vanzel/' rel="nofollow ugc">@vanzel</a> Το έτρεξες το Energy 3 ή απλά το φόρεσες;<br />
Το Tempo είναι πολύ καλό παπούτσι αλλά μόνο σε ρυθμούς γύρω από το κατώφλι. Αργά δεν πάει. Η σόλα του είναι συνδυασμός ZoomX και React και δεν έχει carbon plate.<br />
Θα μπορούσες να δεις και το Puma Velocity και φυσικά, το Rebel 2.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">627f789b370a6780be53ff97079f644a</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/52/#post-123957</link>
				<pubDate>Thu, 23 Sep 2021 09:42:17 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/vanzel/' rel="nofollow ugc">@vanzel</a> Εννοώ για τι είδους προπονήσεις.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">48bdecbad33da11e078768e5074acebf</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/52/#post-123954</link>
				<pubDate>Wed, 22 Sep 2021 20:40:13 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/vanzel/' rel="nofollow ugc">@vanzel</a> Τρία αρκετά διαφορετικά μοντέλα&#8230;<br />
Εσύ τι ακριβώς θες από το παπούτσι;</p>
<blockquote><p>Ψάχνοντας παπούτσια για προπόνηση σε δρόμο και γήπεδο και διαβάζοντας το forum πήγα χθες και δοκίμασα 3 μοντέλα.<br />
Το novablast,το floatride energy 3 και το Nike Air Zoom Tempo NEXT%.Το τελευταίο το δοκίμασα μόνος μου χωρίς να έχω δει κάποια αναφορά εδώ.Μου φάνηκ&hellip;</p></blockquote>
<p><span class="activity-read-more" id="activity-read-more-60734"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/52/#post-123954" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">6be46d36ef2064b909a713396bf4a2cd</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/46/#post-110062</link>
				<pubDate>Thu, 08 Aug 2019 12:33:55 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/vanzel/' rel="nofollow ugc">@vanzel</a> Η σόλα παραμένει ίδια, μόνο το upper αλλάζει.<br />
Κάποιοι δεν ήταν ιδιαίτερα ικανοποιημένοι με αυτό του V1 (ρηχό toe box σε κάποια χρώματα), αν κι εγώ το βρίσκω μια χαρά.<br />
Στο νέο μοντέλο είναι αρκετά διαφορετικό και στα χαρτιά μοιάζει καλύτερο αλλά και πάλι, η εφαρμογή είναι πολύ υποκειμενικό θέμα.</p>
<p><a href='https://gorun.gr/members/aris910xt/' rel="nofollow ugc">@aris910xt</a> Στα ίδια λεφτά παίρνεις το Re&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-47640"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/46/#post-110062" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">a21422817187c09bcc6bc8f14e5cc276</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/46/#post-110044</link>
				<pubDate>Wed, 07 Aug 2019 20:57:56 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/vanzel/' rel="nofollow ugc">@vanzel</a> Σίγουρα το Turbo θα σηκώσει πολύ πιο εύκολα το βάρος της προετοιμασίας σου. Πολύ ανθεκτικό, ελαφρύ και τόσο φρέσκα πόδια που δεν θα το πιστεύεις. Και δεν είναι κι αργό&#8230;<br />
Πολύ πιο &#8220;ειδικό&#8221; παπούτσι το Run Fast.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>