goRUN | vpier | Δραστηριότητα https://gorun.gr/members/vpierrakos/activity/ RSS feed δραστηριότητας για vpier. Wed, 15 Apr 2026 19:20:48 +0300 https://buddypress.org/?v=9.0.0 el 30 hourly 2 5ddff0561fd08f48826c92cd412cc473 Ο/Η vpier απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/21/#post-133270 Wed, 23 Apr 2025 09:12:22 +0300 @echetlos σε ευχαριστώ πολύ. Ρωτούσα γιατί πήγα και τα δοκίμασα και προβληματίστηκα. Στα Endorphin Speed 3 είμαι 46 – 29,5 cm και βρίσκω λίγο μπροστά στο τρέξιμο στα γρήγορα κομμάτια. Δοκιμάζοντας εχθές το EVO SL σε 46 2/3 – 28,8 cm και μου φάνηκε οκ, με το 47 1/3 – 29,3 cm να είναι λίγο μεγαλύτερο, still ok όμως. Φταίει η φόρμα του παπουτσιού λες;

]]> ba8627aa6edca7b2d711c140479a02d8 Ο/Η vpier απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/21/#post-133260 Tue, 22 Apr 2025 09:46:04 +0300 @echetlos σε ευχαριστώ πολύ για την άμεση απάντησή σου.

Μια απορία: σε πολλά reviews λες πάτε με το νούμερο σας. Εδώ βλέπω ότι στα 29,5 cm πρέπει να πάω στο 47 και 1/3, ενώ συνήθως είμαι 46 με 46,5. Να πάω με cm;

]]> c47b54f75eb23a85f9fd5a8cc83eedb3 Ο/Η vpier απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/21/#post-133258 Tue, 22 Apr 2025 07:58:05 +0300 Καλημέρα σας και χρόνια πολλά. @echetlos επειδή κουράστηκα να ψάχνω το superblast 2, καταλαβαίνω ότι λόγω κόστους δεν το στοκάρει η εταιρεία. Είμαι μεταξύ λοιπόν των παρακάτω:
– Adidas EVO SL
– New Balance Rebel
– Novablast 5

Ποιο προτείνεις για all around παπούτσι; Δεν θα παίξω φέτος με διαφορετικά παπούτσια ανά τύπο τρεξίματος.

Ευχαριστώ πολύ…[Περισσότερα]

]]> 37c0922f99bb07111417a18b7b34957f Ο/η vpier σχολίασε το άρθρο ASICS Superblast 2 https://gorun.gr/reviews/asics-superblast-2/#comment-11374 Mon, 23 Dec 2024 08:12:07 +0200 @echetlos σε ευχαριστώ πολύ! Κατέληξα θα πάρω αυτά σε magenta σε κανένα χρόνο που θα τα βρω διαθέσιμα

]]> a89463a65d04f190cabaf2ae55b31b59 Ο/η vpier σχολίασε το άρθρο ASICS Superblast 2 https://gorun.gr/reviews/asics-superblast-2/#comment-11371 Sun, 22 Dec 2024 21:05:06 +0200 Καλησπέρα σε όλους. @echetlos το παπούτσι ενδείκνυται για mid to forefoot strikers; Ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων.

]]> e68b93cda074533724195772efe7d2c1 Ο/Η vpier απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/11/#post-132450 Tue, 17 Dec 2024 07:42:24 +0200 @Echetlos επειδή τα Superblast 2 έχουν καταντήσει αηδία με την διαθεσιμότητά τους. Έχεις κάποιο άλλο να μου προτείνεις αντίστοιχο; Κάτι από New Balance / On?

]]> 15d398eb830cc79d0a4785295f025ce2 Ο/Η vpier απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/10/#post-132332 Mon, 02 Dec 2024 10:50:23 +0200 @echetlos διάβαζα μόλις τώρα το review για τα Asics Superblast 2 & Νew Βalance Fuelcell Rebel v4. Ποιό θα έλεγες ότι είναι πιο versatile και πιο κοντά στα δικά μου θέλω;

]]> eab8f3dd651be1dcdbae361c2b62ec25 Ο/Η vpier απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/10/#post-132329 Mon, 02 Dec 2024 10:11:21 +0200 @echetlos τι θα πρότεινες για αντικατάσταση του Saucony ES3? Επίσης καταλαβαίνω το ότι δεν υπάρχει ένα μοντέλο για όλους τους ρυθμούς αλλά εξαιτίας του ότι ταξιδεύω αρκετά πηγαίνω με ένα παπούτσι αναγκαστικά.

]]> e83f1c2e5cbd26cfe07b9e5bc02947e4 Ο/Η vpier απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/9/#post-132326 Mon, 02 Dec 2024 08:33:32 +0200 Καλό μήνα σε όλους και όλες. Ήρθε η ώρα για αλλαγή του βασικού προπονητικού μου παπουτσιού. Αυτήν την στιγμή έχω το Saucony Endorphin Speed 3 και πριν από αυτό είχα το Nike Pegasus Turbo 2. Υπερευχαριστημένος με το δεύτερο, λιγότερο με το πρώτο και αυτό όχι από πλευράς επιδόσεων αλλά από πλευράς ποιότητας μιας και το grip από κάτω άρχισε να ξεκολλ…[Περισσότερα]

]]> 626e93d39621ddb8d4d3e26d87bf08e4 Ο/Η vpier απάντησε στο θέμα Πλήρης πίνακας προπονητικών ρυθμών στη συζήτηση Προπόνηση https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%ce%bb%ce%ae%cf%81%ce%b7%cf%82-%cf%80%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%ba%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%b7%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8e%ce%bd-%cf%81%cf%85%ce%b8%ce%bc%cf%8e%ce%bd-%ce%ad/page/15/#post-129680 Mon, 04 Dec 2023 14:12:28 +0200 Καταρχάς να πούμε ότι το βιβλίο είναι εκπληκτικό και εξηγεί πολύ καλά τον τρόπο δόμησης προπονητικών προγραμμάτων. Για όσους από εμάς δεν έχουμε coach είναι πολύ βοηθητικό.
2 ερωτήσεις από εμένα, μια γενική μια ειδική.
1. Καταλαβαίνω ότι ξεκινάς κάποιο πρόγραμμα στην γραμμή που αντιστοιχή στην πιο πρόσφατη επίδοσή σου και ανεβαίνεις γραμ…[Περισσότερα]

]]> 50692e146faa3e8d0491c9beff38240f Ο/Η vpier απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/102/#post-129600 Sat, 18 Nov 2023 07:58:42 +0200 @echetlos αξίζει πιστεύεις; με την black Friday προσφορά είναι πιο φτηνό και από το vaporfly 3

]]> 06e7ffc867fa29029057870008572d9f Ο/Η vpier απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2023 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2023/page/2/#post-129565 Thu, 09 Nov 2023 09:33:01 +0200 https://www.youweather.com/el-gr/weather/%CE%BF-%CE%BA%CE%B1%CE%B9%CF%81%CF%8C%CF%82-%CF%83%CF%84%CE%BF%CE%BD-%CE%BA%CE%BB%CE%B1%CF%83%CE%B9%CE%BA%CF%8C-%CE%BC%CE%B1%CF%81%CE%B1%CE%B8%CF%8E%CE%BD%CE%B9%CE%BF-%CE%B1%CE%B8%CE%AE%CE%BD%CE%B1%CF%82.html

]]> a0c18fab011a3607aeabacb234b51e39 Ο/Η vpier απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2023 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2023/page/2/#post-129564 Thu, 09 Nov 2023 07:37:52 +0200 @echetlos όπως πάντα to the point! Σε ευχαριστώ πολύ

]]> 35eb12f76b6c1e544c5c9cc1dce217be Ο/Η vpier απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2023 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2023/page/2/#post-129561 Thu, 09 Nov 2023 06:48:36 +0200 Καλημέρα σε όλους και καλό αγώνα εύχομαι!

Ποιο είναι το πλάνο προθερμανσης για την ημέρα του αγώνα μιας και διαβάζω δύο διαφορετικές σχολές; Μια αποψη αναφέρει λίγο jogging με ανοίγματα και, μια άλλη μιλάει για 0 προθερμανση μιας και θα καθυστερήσεις να ξεκινήσεις οπότε και θα ξανά “κρυώσει” και ούτως ή άλλως θα προθερμανθεις από τον αργό ρυθμο…[Περισσότερα]

]]> cfee3139f9453c0b151b3fa7c6e0fa7d vpier εγγράφηκε https://gorun.gr/activity/p/65207/ Tue, 07 Nov 2023 11:45:50 +0200 0