goRUN | Yiannis Filtissakos | Δραστηριότητα https://gorun.gr/members/yiannis_filtissakos/activity/ RSS feed δραστηριότητας για Yiannis Filtissakos. Wed, 06 May 2026 01:00:01 +0300 https://buddypress.org/?v=9.0.0 el 30 hourly 2 3711dd8b42e3a4f5d14ea2efc753a2d7 Ο/Η Yiannis Filtissakos απάντησε στο θέμα Βελτίωση χρόνου στα 5 χιλιόμετρα στη συζήτηση Προπόνηση https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b2%ce%b5%ce%bb%cf%84%ce%af%cf%89%cf%83%ce%b7-%cf%87%cf%81%cf%8c%ce%bd%ce%bf%cf%85-%cf%83%cf%84%ce%b1-5-%cf%87%ce%b9%ce%bb%ce%b9%cf%8c%ce%bc%ce%b5%cf%84%cf%81%ce%b1/page/3/#post-120808 Tue, 12 Jan 2021 13:13:23 +0200 @Echetlos ο γνωστός και μη εξαιρετέος Σατράπης είναι Νίκο…

]]> 982f7e42f703c7c2f26ed812334c4efd Ο/Η Yiannis Filtissakos απάντησε στο θέμα Βελτίωση χρόνου στα 5 χιλιόμετρα στη συζήτηση Προπόνηση https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b2%ce%b5%ce%bb%cf%84%ce%af%cf%89%cf%83%ce%b7-%cf%87%cf%81%cf%8c%ce%bd%ce%bf%cf%85-%cf%83%cf%84%ce%b1-5-%cf%87%ce%b9%ce%bb%ce%b9%cf%8c%ce%bc%ce%b5%cf%84%cf%81%ce%b1/page/3/#post-120804 Tue, 12 Jan 2021 12:09:39 +0200 Ναι κύριε Σατράπη, αλλά δεν αναφέρετε ότι κάνετε και ΠΟΛΥ ενδυνάμωση συγχρόνως, καθώς και αρκετές ανηφόρες, που σε κάποιο βαθμό θωρακίζουν από τους τραυματισμούς. Μας αποπροσανατολίζετε… 🙂 🙂 🙂

]]> 5bb0958f0bfb3be2694f2666171a2a99 Ο/η Yiannis Filtissakos σχολίασε το άρθρο Valencia 2020, μαραθώνιος και ημιμαραθώνιος https://gorun.gr/news/valencia-2020-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b7%ce%bc%ce%b9%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82/#comment-9464 Sat, 05 Dec 2020 14:17:56 +0200 Και η Πριβιλέτζιο θα τρέξει Βαλένθια από ότι διαβάζω, σωστά?

]]>