<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>goRUN | BabisStinson | Αναφορές</title>
	<link>https://gorun.gr/members/babisstinson/activity/mentions/</link>
	<atom:link href="https://gorun.gr/members/babisstinson/activity/mentions/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>RSS feed με τις αναφορές που έχουν γίνει για τον/την BabisStinson</description>
	<lastBuildDate>Wed, 06 May 2026 06:43:49 +0300</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=9.0.0</generator>
	<language>el</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
	
						<item>
				<guid isPermaLink="false">9b68deabada82312197efe6980d17ffa</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd/page/41/#post-56014</link>
				<pubDate>Mon, 14 Aug 2017 09:17:19 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/babisstinson/' rel="nofollow ugc">@babisstinson</a> Λογικά θα υπάρχουν στο Outrun στον Φλοισβο. Κι έχει και διάδρομο να τα δοκιμάσεις. Αρκεί να έχουν μείνει νούμερα.</p>
<blockquote><p><a href='https://gorun.gr/members/echetlos/' rel="nofollow ugc">@echetlos</a><br />
Τα Kinvara όντως με έχουν βολέψει πολύ, αλλά σκέφτομαι μήπως κάποιο μοντέλο με περισσότερο cushioning όπως το Zealot ISO 2 με βοηθήσει να ανεβάσω χιλιόμετρα (απόσταση) στα τρεξίματά μου.</p>
<p>Κάπου να έχει&hellip;</p></blockquote>
<p><span class="activity-read-more" id="activity-read-more-21460"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd/page/41/#post-56014" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">e58ed4910208fe3afc788742681a9b7e</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd/page/40/#post-55622</link>
				<pubDate>Sat, 05 Aug 2017 10:23:13 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/babisstinson/' rel="nofollow ugc">@babisstinson</a> Πολύ καλό παπούτσι γενικότερα το Kinvara κι ακόμη καλύτερο αφού σου έχει κάτσει σωστά.<br />
Εναλλακτικές υπάρχουν αμέτρητες, κανείς όμως δεν μπορεί να σου εγγυηθεί ότι θα &#8220;ταιριάξετε&#8221; οπωσδήποτε.<br />
Οπότε&#8230; </p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">0cb0110c5232bb56a95f0d654cedd233</guid>
				<title>Ο/Η chamav απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-4%ce%bf-%ce%bc%ce%ad/page/8/#post-55616</link>
				<pubDate>Sat, 05 Aug 2017 08:58:38 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Και μη διστάζεις συνονόματε <a href='https://gorun.gr/members/babisstinson/' rel="nofollow ugc">@babisstinson</a> να μας γράφεις για τις προπονήσεις σου, όσο &#8220;αργές&#8221; ή &#8220;γρήγορες&#8221; τις θεωρείς.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">9cc0ae6fddd0a8d57cfbaa3f157debcf</guid>
				<title>Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-4%ce%bf-%ce%bc%ce%ad/page/8/#post-55614</link>
				<pubDate>Sat, 05 Aug 2017 08:46:53 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/babisstinson/' rel="nofollow ugc">@babisstinson</a>: Έτσι ακριβώς όπως τα γράφει ο Νίκος είναι Μπάμπη ! Σιγά-σιγα στην αρχη, ώστε να γίνουν οι απαραίτητες προσαρμογές και ν&#8217;αποφευχθουν τυχόν τραυματισμοι, που σε φέρνουν πίσω &#8230; και μήνα με το μήνα η πρόοδος θα είναι μεγάλη και σχετικά γρήγορη !Συστηματικότητα, συνέπεια και πειθαρχία απαιτείται &#8230; και μακριά από τραυματισμούς &#8230;&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-21190"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-4%ce%bf-%ce%bc%ce%ad/page/8/#post-55614" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">a09b9b6a481703a86f1c2e68c8c0817d</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-4%ce%bf-%ce%bc%ce%ad/page/8/#post-55604</link>
				<pubDate>Sat, 05 Aug 2017 07:07:15 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/babisstinson/' rel="nofollow ugc">@babisstinson</a> Μπάμπη, ό,τι διαβάζεις αφορά δρομείς που τρέχουν κάμποσα χρόνια. Κι αυτοί όταν ξεκινούσαν, διάβαζαν προπονήσεις άλλων δρομέων κι επίσης τρόμαζαν. Θα έρθει και σένα η ώρα που θα κοιτάς τις τωρινές σου προπονήσεις και θα &#8220;γελάς&#8221;! 😉</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>