<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>goRUN | dimitrissss | Αγαπημένα</title>
	<link>https://gorun.gr/members/dimitrissss/activity/favorites/</link>
	<atom:link href="https://gorun.gr/members/dimitrissss/activity/favorites/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>RSS feed για τα αγαπημένα του/της dimitrissss.</description>
	<lastBuildDate>Sat, 18 Apr 2026 13:43:03 +0300</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=9.0.0</generator>
	<language>el</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
	
						<item>
				<guid isPermaLink="false">6f60c8c81aa20000447d61ddd5b32296</guid>
				<title>big-blue σχολίασε μια ενημέρωση</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/16024/#acomment-23894</link>
				<pubDate>Sun, 22 Oct 2017 18:05:35 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Update: σήμερα (28αρι με 23ΜΡ) με χτύπησαν στον αχίλλειο παρόλο που τα φόρεσα με την καλή μου κάλτσα. Κονόμησα φουσκάλα, έχω κ δυο μικρούς κάλους στα μεταταρσια, για πεντικιούρ είμαι&#8230;<br />
Και το σκεφτόμουν να τα βάλω στο σημερινό γιατί δεν ήταν τόσο καλή η άσφαλτος, τα λυπόμουν:) Πρέπει να δοκιμάζονται ΟΛΑ πριν τον αγώνα, απαράβατη αρ&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-23894"><a href="https://gorun.gr/activity/p/16024/#acomment-23894" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
				<strong>Σε απάντηση του</strong> -
				Ο/η <a href="https://gorun.gr/members/echetlos/" rel="nofollow ugc">Nikos Pilikas</a> έγραψε ένα νέο άρθρο, <a href="https://gorun.gr/?p=46341" rel="nofollow ugc">NIKE Zoom Elite 9</a> Κατηγορία: Performance trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 224γρ. – 8mm drop (25/17mm)

Η σειρά Elite ποτέ δεν υπήρξε ιδιαίτερα δημοφιλής. Η εται [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">de8843226e379d2f7b3ba8c910fb00e1</guid>
				<title>Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-3%ce%bf-%ce%bc%ce%ad/page/55/#post-51730</link>
				<pubDate>Wed, 31 May 2017 10:39:41 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>3Χ3000 χλμ σημερα το πρωι στη Γκραβα στο 410. Πρωτη φορα σε αυτο το σταδιο, προκειται για τρακοσαρι στιβο, πολυ απορροφητικο κατι που μου εκανε πολυ καλη εντυπωση. Πολυ ωραια δρομικη παρεα, με κεφι και διαθεση, ηταν μια προπονηση που χαρηκα μια και ειχα να κανω κατι αναλογο 3 μηνες +</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">15110d21b9ae2421e26dfcd36a5cbedd</guid>
				<title>Ο/Η than απάντησε στο θέμα 10 χλμ - Michel Breal - 4 Δεκεμβρίου στη συζήτηση Αγώνες</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/10-%cf%87%ce%bb%ce%bc-michel-breal-4-%ce%b4%ce%b5%ce%ba%ce%b5%ce%bc%ce%b2%cf%81%ce%af%ce%bf%cf%85/#post-14666</link>
				<pubDate>Sun, 04 Dec 2016 11:27:05 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/Echetlos/' rel="nofollow ugc">@echetlos</a> Ευχαριστώ, Νικ! Παρεμπιπτόντως, έτρεξα με τα Nike Free RN Distance, κ έμεινα σούπερ ευχαριστημένος, μου φαίνονται ένα κλικ καλύτερα από τα Boracay 1, για αγώνες από 10χλμ έως και μαραθώνιο.<br />
<a href='https://gorun.gr/members/dimitrissss/' rel="nofollow ugc">@dimitrissss</a> δυστυχώς όπως κ πέρισυ&#8230; καλά τα έλεγε ο <a href='https://gorun.gr/members/tazi/' rel="nofollow ugc">@tazi</a>&#8230; Από 9600 έως 9700 μέτρησαν οι περισσότεροι&#8230; </p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">8616009d9ba0d442444a83963108f79c</guid>
				<title>Ο/Η costastsico απάντησε στο θέμα Με τι παπούτσια &#x1f45f; θα τρέξετε την Κλασική; στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%b9-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%8d%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b1-%ce%b8%ce%b1-%cf%84%cf%81%ce%ad%ce%be%ce%b5%cf%84%ce%b5-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%ba%ce%bb%ce%b1%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%ae/page/2/#post-12860</link>
				<pubDate>Tue, 01 Nov 2016 15:08:55 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Θα τρέξω με adidas glide boost 8.Ειναι λιγο αργό παπούτσι αλλα ειναι πολλα τα χιλιόμετρα ! Σορτσάκι Nike . Το μονο που έχω με τσέπες για να χωρέσω κλειδιά κινητό τζελ λεφτά διαβατήριο νερό saltstick μπάρες αδιάβροχο φωτογραφική ισοτονικο καπέλο σελφοκονταρο ρολόι σφυγμομετρο gps  κουράγιο και υπομονή .<br />
Αυτα&#8230; ελπιζω να χαμογελάσετε λιγάκι </p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">60cb4c5ec62f0fddaf0596e3e3963bbd</guid>
				<title>Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση: https://www.flickr.com/photos/142606518@N06/28489256824</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/8340/</link>
				<pubDate>Sat, 20 Aug 2016 16:53:11 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://www.flickr.com/photos/142606518@N06/28489256824" rel="nofollow ugc"><img loading="lazy" src="https://farm9.staticflickr.com/8271/28489256824_e0c53cb74c.jpg" alt="today-i-got-up-at-5-am" width="500" height="499" /></a></p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">037c46000f6e7c22b2c86172977eb6e5</guid>
				<title>Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση: Και μην ξεχνάτε, live αποτελέσματα για τον Ευχίδα παρακάτω: [&#133;]</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/4472/</link>
				<pubDate>Sat, 07 May 2016 11:29:24 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Και μην ξεχνάτε, live αποτελέσματα για τον Ευχίδα παρακάτω: </p>
<blockquote data-secret="NWhYAnwzxN" class="wp-embedded-content"><p><a href="https://gorun.gr/race/%ce%b5%cf%85%cf%87%ce%af%ce%b4%ce%b5%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%ac%ce%b8%ce%bb%ce%bf%cf%82/" rel="nofollow ugc">Ευχίδειος Άθλος, Ζωντανά Αποτελέσματα</a></p></blockquote>
<p><iframe loading="lazy" class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted"src="https://gorun.gr/race/%ce%b5%cf%85%cf%87%ce%af%ce%b4%ce%b5%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%ac%ce%b8%ce%bb%ce%bf%cf%82/embed/#?secret=NWhYAnwzxN" data-secret="NWhYAnwzxN" width="600" height="338" title="&#8220;Ευχίδειος Άθλος, Ζωντανά Αποτελέσματα&#8221; &#8212; goRUN" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe></p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">8bc49ea254307c9577c07d153c2ebe65</guid>
				<title>Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση: Σου εκοψα δυο απο τα τεσσερα σου ssss, mea culpa!</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/1943/</link>
				<pubDate>Thu, 14 Apr 2016 19:49:38 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Σου εκοψα δυο απο τα τεσσερα σου ssss, mea culpa!</p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>