goRUN | gandrian | Αναφορές https://gorun.gr/members/gandrian/activity/mentions/ RSS feed με τις αναφορές που έχουν γίνει για τον/την gandrian Wed, 06 May 2026 01:00:01 +0300 https://buddypress.org/?v=9.0.0 el 30 hourly 2 416cc9bb8f14892211ef0aef2c3ad4d4 Sotiris Diamantopoulos σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/49464/#acomment-49474 Fri, 04 Oct 2019 08:26:35 +0300 Περαστικά @gandrian.

Φαντάζομαι τα συμπτώματα (η κλινική εικόνα δηλαδή) συνάδουν με τη διάγνωση μέσω αξονικής/μαγνητικής/ακτινογραφίας, σωστά; Το ρωτάω αυτό γιατί μικρά κατάγματα κόπωσης είναι πιθανόν να έχουμε πολλοί σε μικρότερο ή μεγαλύτερο βαθμό, ενώ είμαστε πλήρως ασυμπτωματικοί. Αυτό σημαίνει ότι ο εντοπισμός ενός μικροτραυματισμού σε κά…[Περισσότερα]

Σε απάντηση του - Ο/η gandrian έγραψε μια ενημέρωση 😢Κάταγμα κόπωσης😥 ]]> 6675f217a14e18a08ca7f5ce66a2dcc3 Ο/Η Γιώργος Κ απάντησε στο θέμα Μαραθώνιοι εξωτερικου-συγκρισεις στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%ce%b9-%ce%b5%ce%be%cf%89%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%ba%ce%bf%cf%85-%cf%83%cf%85%ce%b3%ce%ba%cf%81%ce%b9%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82/page/2/#post-107232 Tue, 16 Apr 2019 13:32:53 +0300 @gandrian
Διαβάζοντας το μήνυμά χαμογέλασα λιγάκι, καθώς πέρασε από το μυαλό μου ότι εμείς οι “βουνίσιοι” ψάχνουμε όσο πιο δύσκολο αγώνα γίνεται για να παινευτούμε ότι τερματίσαμε έναν δύσκολο αγώνα, ενώ εσείς οι δρομικοί flat αγώνες, για να παινευτείτε ότι κάνατε χρόνο ρεκόρ. Είμαστε τόσο, μα τόσο διαφορετικοί;;;; 🙂

]]> d6ec6b3de02632c1b0cd878aaa4af4a4 Ο/Η Sotiris Diamantopoulos απάντησε στο θέμα Garmin Fenix 5 - Πρόβλημα μπαταρία στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό https://gorun.gr/forums/topic/garmin-fenix-5-%cf%80%cf%81%cf%8c%ce%b2%ce%bb%ce%b7%ce%bc%ce%b1-%ce%bc%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%b1%cf%81%ce%af%ce%b1/#post-103916 Thu, 17 Jan 2019 21:23:45 +0200 Καλησπέρα @gandrian. Δοκίμασες να κάνεις ένα hard reset;
Βρίσκω οδηγίες εδώ https://www.activejr.com/how-to-factory-reset-your-garmin-fenix-garmin-forerunner/

]]> f517397f1d9b2b4731159718f1d22725 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πονος στην καμαρα του ποδιου.Προβλημα με hoka clifton 4. στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%bf%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%ba%ce%b1%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1-%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%80%ce%bf%ce%b4%ce%b9%ce%bf%cf%85-%cf%80%cf%81%ce%bf%ce%b2%ce%bb%ce%b7%ce%bc%ce%b1/#post-86002 Tue, 06 Mar 2018 08:13:44 +0200 @gandrian Περίμενε συντρέχτη, δεν τ’ αποσύρουμε έτσι τα παπούτσια… Το παλεύουμε λίγο.
Δοκίμασε αυτό που πρότεινα και στον @geomaz παραπάνω.
Γενικά η Hoka έχει ένα θέμα με τους εσωτερικούς πάτους της, το design στην καμάρα είναι πολύ ανασηκωμένο.
Δοκίμασε έναν άλλο πάτο, όσο πιο φλατ γίνεται.

]]> 7362da78bca47b7725d93a3934dc619f Ο/Η Sotiris Diamantopoulos απάντησε στο θέμα Υποπρηνισμός (οριακός) - Επιλογή running shoes στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%85%cf%80%ce%bf%cf%80%cf%81%ce%b7%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%cf%8c%cf%82-%ce%bf%cf%81%ce%b9%ce%b1%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%bb%ce%bf%ce%b3%ce%ae-running-shoes/#post-67952 Tue, 13 Feb 2018 11:29:24 +0200 Δίνω μια πιθανότητα, Γιάννη @yannisv, η πρόταση για το Cumulus να έγινε εξαιτίας του τζελ στην εξωτερική πλευρά του παπουτσιού. Υποτίθεται ότι υπάρχουν εκεί, και στη φτέρνα, για να προστατεύουν το πόδι κατά την πρόκρουση, πάντα κατά την asics. Δεν έχω φορέσει ποτέ asics οπότε δεν έχω ιδέα αν ισχύει κάτι τέτοιο.

Από εκεί και πέρα, Γιώργο @gandr…[Περισσότερα]

]]> df518d1becd1a5f4b6022ba9368e9acd Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Υποπρηνισμός (οριακός) - Επιλογή running shoes στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%85%cf%80%ce%bf%cf%80%cf%81%ce%b7%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%cf%8c%cf%82-%ce%bf%cf%81%ce%b9%ce%b1%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%bb%ce%bf%ce%b3%ce%ae-running-shoes/#post-67924 Tue, 13 Feb 2018 11:08:03 +0200 @gandrian Πάντως, αφού σου άρεσε τόσο το Clifton, επιμένω για το Skechers.

]]> e15ca03438f4f75a3b11eac8554af3b7 Ο/Η YannisV απάντησε στο θέμα Υποπρηνισμός (οριακός) - Επιλογή running shoes στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%85%cf%80%ce%bf%cf%80%cf%81%ce%b7%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%cf%8c%cf%82-%ce%bf%cf%81%ce%b9%ce%b1%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%bb%ce%bf%ce%b3%ce%ae-running-shoes/#post-67922 Tue, 13 Feb 2018 11:07:56 +0200 @echetlos Νίκο συγγνώμη που επεμβαίνω στην κουβέντα και αν πω και καμιά «κοτσάνα» να με επαναφέρεις στην τάξη, αλλά μια και ο Γιώργος αναφέρθηκε σε Brooks είπα να μεταφέρω και εγώ την μικρή εμπειρία μου.
@gandrian Με βάση αυτά που λες νομίζω πως θα μπορούσες να δοκιμάσεις είτε τα Gl…[Περισσότερα]

]]> ea5a866aa0cffe4b55b87e22e4931375 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Υποπρηνισμός (οριακός) - Επιλογή running shoes στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%85%cf%80%ce%bf%cf%80%cf%81%ce%b7%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%cf%8c%cf%82-%ce%bf%cf%81%ce%b9%ce%b1%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%bb%ce%bf%ce%b3%ce%ae-running-shoes/#post-67760 Tue, 13 Feb 2018 08:33:36 +0200 @gandrian Καλημέρα, Γιώργο.
Και μπερδεύτηκες και σε μπέρδεψαν…

Κατ’ αρχάς, το πελματογράφημα δεν δείχνει τίποτα περισσότερο από το ύψος της καμάρας σου και τα σημεία του πέλματος που φορτίζεις στεκούμενος (στατικό έκανες, φαντάζομαι).
Οι ενδείξεις που παίρνεις δεν έχουν την ΠΑΡΑΜΙΚΡΗ σχέση συγκρινόμενες με την μηχανική σου καθώς τρέχεις. Οπ…[Περισσότερα]

]]>