goRUN | twins | Αναφορές https://gorun.gr/members/karakasis-nick/activity/mentions/ RSS feed με τις αναφορές που έχουν γίνει για τον/την twins Fri, 24 Jul 2026 11:51:58 +0300 https://buddypress.org/?v=9.0.0 el 30 hourly 2 34361faf71ccc2063391ae45ca7f7494 Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/52/#post-111612 Thu, 26 Sep 2019 20:35:33 +0300 @karakasis-nick και εγώ Turbo θα πρότεινα. Παπούτσι που έχει φάει άπειρα km και σου αφήνει τα ποδια ξεκούραστα. Φορίεται και αγωνιστικά (μέχρι και αγωνιστικό 10ρι έχω τρέξει)

Αν όμως τα θές μόνο για τον αγώνα, και γενικά για αγώνες, δες και τα VFF 4%. Πλέον τα βρίσκεις με 169€-5€ = 164€ (δες το αντίστοιχο topic στις ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ). Στην ίδια περ…[Περισσότερα]

]]> 77f8d70353b3447a5f397ff5551cf652 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/52/#post-111592 Thu, 26 Sep 2019 10:39:05 +0300 @karakasis-nick Για μαραθώνιο εγώ θα έλεγα Turbo, κυρίως λόγω του ξεκούραστου αφρού.

Καλημέρα σε όλους. Είμαι μεταξύ του propel, turbo 1,2 και zf3. Το βάρος μου είναι 73 κιλά ουδέτερο πάτημα και το θέλω βασικά και για μαραθώνιο.

]]> b31342d0fd3e1ddeb4ab14deb2e1471f Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/52/#post-111380 Sat, 21 Sep 2019 12:04:38 +0300 @karakasis-nick Θες και τρία, ε; Εδώ ένα προτείνω και με κυνηγούν!
Τουλάχιστον πες μου 1-2 χαρακτηριστικά που προτιμάς να έχουν. Υπάρχουν αμέτρητα καλά μοντέλα.

Νίκο καλησπέρα. Θα ήθελα να μου προτείνεις τρία μοντέλα trainer. Έχω τα zff και θέλω άλλο ένα για εναλλαγή και φυσικά για τον ΑΜΑ

]]> 0c8ebb11fe88046605edb18b3772bdb4 aRiSTiDiS σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/38728/#acomment-47082 Mon, 08 Jul 2019 22:00:08 +0300 @echetlos Η αίσθηση της αστάθειας μεγαλώνει όσο πιο πίσω πατάς, όσο πιο απότομη είναι η στροφή και προφανώς και όσο πιο γρήγορα τρέχεις. Σε 400ρη στίβο δέν προβληματίζουν ιδιαίτερα. Αν όμως τρέχεις σε δρόμο, με στροφές σε 90 μοίρες, ανεβοκατεβαίνεις πεζοδρόμια, κάνεις zig-zag, τότε αρχίζουν τα προβλήματα. Το πιό ακραίο παράδειγμα: Αγώνας 10χλμ σε…[Περισσότερα]

Σε απάντηση του - Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, NIKE Zoom Fly Flyknit Κατηγορία: Performance trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 238γρ. – 10mm drop (33/23mm) Πολλά έχουμε γράψει κι έχουν γραφτεί για […] ]]> 8592fa1847450d6ea4f487209b0cf602 Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/38728/#acomment-47078 Mon, 08 Jul 2019 21:09:02 +0300 @karakasis-nick Έβαλα σήμερα για πρώτη φορά ένα δεύτερο ζευγάρι Vaporfly. Όσο κι αν προσπάθησα, το πόδι μου δεν κρατιόταν σωστά.
Με το πρώτο ζευγάρι VF είμαι πλέον μια χαρά (στην αρχή δεν ήμουν), οπότε καταλήγω πως το Flyknit μάλλον θέλει κάποια τρεξίματα για να πάρει το σχήμα του ποδιού.
Συνεπώς, δωσ’ του λίγο χρόνο Νίκο και πιθανώς θα στρώσει.

Σε απάντηση του - Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, NIKE Zoom Fly Flyknit Κατηγορία: Performance trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 238γρ. – 10mm drop (33/23mm) Πολλά έχουμε γράψει κι έχουν γραφτεί για […] ]]>