goRUN | mitsubae | Δραστηριότητα https://gorun.gr/members/mitsubae/activity/ RSS feed δραστηριότητας για mitsubae. Wed, 06 May 2026 01:00:01 +0300 https://buddypress.org/?v=9.0.0 el 30 hourly 2 ade0f04eb86e09b4adfb9e4fe5b6f567 Ο/Η mitsubae απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/65/#post-125530 Mon, 04 Apr 2022 11:30:54 +0300 Καλησπέρα στην παρέα.
Μετάβαση απο Brooks Ravenna 10 σε New Balance Fuelcell Prism V2.
Πάρα πολύ ευχαριστημένος μέχρι τώρα, καμία ενόχληση στη μετάβαση απο το ένα στο άλλο και πάρα πολύ καλή τιμή νομίζω (65 ευρώ)

]]> a70c33dc261646136e5c9b45c255867c Ο/Η mitsubae απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/56/#post-124284 Tue, 19 Oct 2021 12:35:50 +0300 @echetlos Ευχαριστώ πολύ!

]]> 6507f657642c9ee18934bbc6b5650dea Ο/Η mitsubae απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/56/#post-124279 Tue, 19 Oct 2021 08:15:37 +0300 Καλημέρα.
Για αντικαταστάτη των Brooks Ravenna 10 τι θα προτείναμε?
Βαρύς αναβάτης (99 κιλά) και τα θέλω για πολύ χαλαρές προπονήσεις (pace 6-7) max 10 χιλιομέτρων μέχρι να πέσω κανα δεκάρι κιλά…
Μετά το ξανασυζητάμε.
Τα Ravenna με βόλεψαν πολύ γιατί υπερπρηνίζω λιγάκι, όχι υπερβολικά.
Ευχαριστώ πολύ!

]]> aa6f62c9b14f7946f42fd061dcd4dfcd Ο/Η mitsubae απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-5%ce%bf-%ce%bc%ce%ad/page/29/#post-109944 Sun, 04 Aug 2019 13:50:36 +0300 Ευχαριστώ Λιάκο!
Μου έλειψε το ρημάδι….

]]> 5a3adc82e598b087ffdf099adef04560 Ο/Η mitsubae απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-5%ce%bf-%ce%bc%ce%ad/page/29/#post-109940 Sun, 04 Aug 2019 13:18:22 +0300 Τελευταία φορά έτρεξα 30min στις 11 Νοεμβρίου του 2017,
μια μέρα πριν τον ΑΜΑ ολοκληρώνοντας την καλύτερη εώς τότε προετοιμασία για τα δικά μου δεδομένα.
Το ίδιο βράδυ υπέφερα από αμυγδαλές και ψηνόμουν στον πυρετό για τις επόμενες 4 ημέρες….

Προχθές, 1η Αυγούστου κάτι ξύπνησε μέσα μου….σήμερα θα είναι η τέταρτη σερί μέρα που θα βγω γι…[Περισσότερα]

]]> 628f743cc3b04dc47bb939e812811605 Ο/Η mitsubae απάντησε στο θέμα 35ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/35%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82/page/7/#post-61116 Tue, 14 Nov 2017 16:34:14 +0200 @big-blue λοιπόν σε κλείνω από τώρα όσο όσο για τον ημί στο Ναύπλιο…..

Πέρα από το χάβαλο να γράψουμε και καμιά λακαμία λοιπόν.

Πολλά συγχαρητήρια σε όσους κατάφεραν να στηθούν και να τερματίσουν,
πολλά εξίσου συγχαρητήρια και σε αυτούς που δεν κατάφεραν να τερματίσουν αλλά το πάλεψαν.
Ειδικότερα πολλά συγχαρητήρια στους…[Περισσότερα]

]]> 645cb2062a1d4b47f03ca14ee36fb92f Ο/Η mitsubae απάντησε στο θέμα 35ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/35%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82/page/7/#post-61086 Tue, 14 Nov 2017 12:26:11 +0200 Κατεβαίνει ο άλλος πρώτη φορά μαραθώνιο και κάνει 3:26…..
Ρε σεις εκεί κάτω στο Χαϊντάρι,
ή το νερό σας είναι τόσο καλό
ή σας έχουνε πειράξει τα πολλά ρέντια που αναπνέετε στα LR….

]]> 4250fefe02d1f30ace14a621bae2f7d5 Ο/Η mitsubae απάντησε στο θέμα Ergo Marathon Expo στη συζήτηση Λοιπά θέματα https://gorun.gr/forums/topic/ergo-marathon-expo/#post-60842 Fri, 10 Nov 2017 14:34:56 +0200 Προσωπικά έπαθα πλάκα με τα Levitate!
Όχι ότι έχω δοκιμάσει και πολλά παπούτσια,
αλλά μου έκαναν τρομερά θετική εντύπωση.

]]> 892b6f9481065d9be7e0f94897a2485c Ο/Η mitsubae απάντησε στο θέμα 35ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/35%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82/page/2/#post-60394 Sat, 04 Nov 2017 12:38:17 +0200 Είστε πολύ μικρά νούμερα ρε σεις……14950 και 10 μπλόκ!!!
big-blue κάπου στο Σταυρό θα σε πιάσω….χοχοχοχοχοχο

]]> e10ce9724a3e2ec6eb4c106bf125ef0f Ο/Η mitsubae απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-4%ce%bf-%ce%bc%ce%ad/page/19/#post-59350 Sat, 21 Oct 2017 20:44:06 +0300 Τελευταίο 3ωρο σήμερα με καλή παρέα στα πέριξ του Χαλανδρίου.
Με μεγάλη μου χαρά έτρεξα για λίγο πλάι στον Σπαρταθλητή Δημήτρη Χρόνη!
Απίστευτος τύπος, μακάρι να μου ξαναδωθεί η ευκαιρία.

]]> f6f94ac984142c8b040482d24f4ba9bb mitsubae σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/16024/#acomment-23870 Sat, 21 Oct 2017 20:41:04 +0300 @big-blue 4:30???
Πόσο μπροστά είσαι ρε αγόρι μου!

Σε απάντηση του - Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, NIKE Zoom Elite 9 Κατηγορία: Performance trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 224γρ. – 8mm drop (25/17mm) Η σειρά Elite ποτέ δεν υπήρξε ιδιαίτερα δημοφιλής. Η εται […] ]]> dd29acecc52925e4b52f1c00ceaae587 mitsubae σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/22730/#acomment-22752 Sun, 01 Oct 2017 18:53:52 +0300 Περαστικά και γρήγορα Λιακο.

Σε απάντηση του - Ο/η big-blue έγραψε μια ενημέρωση Δυστυχώς το καλοκαιράκι τελείωσε, ακολούθησε η τρελή υγρασία και τώρα κρύο. Οι ιώσεις άρχισαν… Πάνω που έκανα δεύτερο μήνα σερί ρεκόρ χιλιομέτρων, ενώ πετούσα και στα ποι […] ]]> 55d46002322af7267f4d6a38516c41d9 Ο/Η mitsubae απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd/page/44/#post-57776 Sun, 24 Sep 2017 08:47:39 +0300 Παίδες καλημέρα μετά από καιρό…
Τρέχοντας σήμερα ένα χαλαρό διωράκι το πρωί, μου τριβέλιζε το μυαλό η ιδέα της
προσθήκης ενός ακόμα ζευγαριού δρομικών παπουτσιών και εδώ είναι που θέλω τα φώτα σας.
Καταρχάς τα τελευταία τρία χρόνια τρέχω με τα Brooks Ravenna V (τα οποία έλιωσαν και πετάχτηκαν)
και τώρα με τα Brooks Ravenna VI τα οποία θεωρώ…[Περισσότερα]

]]> 04f22edf7cdcf702b10b3ef67432aa7c Ο/Η mitsubae απάντησε στο θέμα 34ος Μαραθώνιος Αθήνας 2016 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/34%ce%bf%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2016/page/17/#post-13605 Sun, 13 Nov 2016 14:10:39 +0200 Καλή ξεκούραση σε όλους και όλες που κατάφεραν και φέτος να στηθούν στην αφετηρία αυτού του αγώνα!
Δυστυχώς για εμένα δεν ήταν καλή χρονιά και δεν μπόρεσα να κατέβω.
Πρώτα ο θεός, να ‘μαστε καλά για του χρόνου!

Περιμένουμε εντυπώσεις!

]]> 66a971911fae8e67290add66121a62ec Ο/η mitsubae και ο/η big-blue είναι πλέον φίλοι https://gorun.gr/activity/p/11096/ Mon, 24 Oct 2016 18:23:17 +0300 0 e8692c7b3c4824f212c7c39606247acf mitsubae εγγράφηκε https://gorun.gr/activity/p/11082/ Mon, 24 Oct 2016 12:38:37 +0300 0