-
Ο/Η big-blue σχολίασε στο άρθρο NIKE Zoom Pegasus Turbo 2 πριν από 22 ώρες, 17 λεπτά
Μπα που λύσαξες με τα razor! Και μου έχει γυαλίσει μια οθόνη 27´´ curved!
-
Ο/Η big-blue σχολίασε στο άρθρο Adidas Adizero Boston 8 πριν από 22 ώρες, 35 λεπτά
Ευχαριστώ, δε θα πάρω, ούτε φέτος boston.
Περίμενα πολλές μέρες να βρω ηρεμία για να διαβάσω το άρθρο. Δε μπορώ να καταλάβω τι τους μπαίνει στο μυαλό και τα κάνουν μαντάρα με ψηλούς κ μεγάλους προφυ […] -
Ο/Η big-blue σχολίασε στο άρθρο Reebok Forever Floatride Energy πριν από 1 μήνας, 3 εβδομάδες
Το φόρεσα σήμερα στον ημί Αιγιαλείας. Κάπου στο 1:38 μου βγήκε, σάρωσα:)
Πολύ ωραίο πάτημα, σοβαρό παπούτσι, αλλά αν είχα άλλα 3χλμ θα μου έκανε φουσκάλα σίγουρα. Τώρα μου άφησε μια κοκκινίλα. Με ψηλές κά […] -
Ο/Η big-blue σχολίασε στο άρθρο New Balance Fresh Foam Beacon v2 πριν από 1 μήνας, 3 εβδομάδες
Μου άρεσε πολύ που μοιάζει με το Zante 1. Ίσως το πιο φιλικό, προς τα πόδια μου, παπούτσι που έχω φορέσει ποτέ.
Αυτό με τον πάτο που μπορεί να βγει είναι τραγικό -
Ο/Η big-blue σχολίασε στο άρθρο NIKE Zoom Pegasus Turbo 2 πριν από 2 μήνες, 2 εβδομάδες
Άψογη παρουσίαση, μπράβο Νικ.
Έχω να το τρέξω απ´ τον ΑΜΑ. Έχει βλαμμένο σύστημα δεσίματος κορδονιών (για να το λύσεις κ να το ξαναδέσεις μέσα στον αγώνα, νύχτωσες…) κ είναι λίγο μεγαλύτερο απ´ όσο […] -
Ο/Η big-blue ξεκίνησε το θέμα Βαλένθια στη συζήτηση Αγώνες πριν από 2 μήνες, 2 εβδομάδες
Καλημέρα!
Έχω εξαφανιστεί, κάνω αποτοξίνωση ενδορφινών…τρώγοντας #%$$2%7{}|[<^$_^
Στο +4 απ´ το Νοέμβρη είπα να βάλω φρένο…Έχει τρέξει κάποιος το μαραθώνιο της Βαλένθια;
Το σκέφτηκα για το Δεκέμβρη του 2020 αλλά 100€ για την εγγραφή δεν τα δίνω…+200€ κατ ελάχιστο για αεροπορικά μετ επιστροφής…
Θα ψάξω για άλλους φθινοπωρινούς (Φλωρεντία κτλ) -
Ο/Η big-blue σχολίασε στο άρθρο NIKE ZoomX Vaporfly NEXT% πριν από 3 μήνες, 1 εβδομάδα
Πολύ ωραία όλα, μ αρέσει ιδιαίτερα το υλικό του upper.
Βέβαια, τώρα είμαι σε mood μελομακάρονου, ούτε καν τα ονειρεύομαι. -
Ο/Η big-blue σχολίασε στο άρθρο Reebok Forever Floatride Energy πριν από 3 μήνες, 2 εβδομάδες
Μετά από μόλις 50 χλμ σε ταρτάν κυρίως αλλά και σε άσφαλτο, έχω να πω πως βρίσκω το πάτημά τους κάπως σκληρό (να έχω γίνει τόσο ναυάγιο μετά απ’ τους τραυματισμούς;). Επίσης, χτες με ένα μονόωρο τρέξιμο, μ […]
-
Ο/Η big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 4 μήνες, 1 εβδομάδα
Το ωραίο παπουτσάκι!
Πρώτη σοβαρή προπόνηση με αυτο. Πολύ ωραίο πάτημα, old fashion upper, σοβαρό κ απροβλημάτιστο.
Στο πάτημα μου θύμισε τα boracay αλλά σε πιο πολύ υλικό.
Ωραίο! -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα 8α ΛΙΟΦΙΛΙΑ – Η νύχτα των 10.000 μέτρων στη συζήτηση Αγώνες πριν από 4 μήνες, 1 εβδομάδα
Έκλεισαν!
Καλύτερα, να μη μπαίνω σε πειρασμό.
Μια εντελώς αποτυχημένη χρονιά μπαίνει στο συρτάρι, πάμε γι άλλα… τρώγοντας… -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα 37ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 4 μήνες, 2 εβδομάδες
@dim77 με μόλις 4 προπονήσεις/εβδομάδα και με 60Κ μέγιστο, είσαι σούπερ!
Και όλο τον άλλο χρόνο, έως 40Κ/εβδομάδα;;;
Έκανες άλλο άθλημα παλιότερα;
Από κιλά, είσαι κατηγορία φτερού;
Να μας φτιάξεις πρόγραμμα:) -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα 37ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 4 μήνες, 3 εβδομάδες
Μπράβο ρε @dim77 !!!
Τέτοιο χρόνο, με τόση λίγη προσπάθεια;
Έχεις δρομικό ή άλλο αθλητικό υπόβαθρο; -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα 37ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 4 μήνες, 3 εβδομάδες
@stressbuster αφού τα μεγάλα τα έκανες στο 05:20 (νομίζω πως είναι λίγο γρήγορο σχετικά με τις προπονήσεις σου, αλλά οκ, ίσως να μη θυμάμαι καλά), πως και αποφάσισες να έχεις ΜΡ ακόμα πιο αργό απ’ το LR; Και έδωσες ακόμα πιο αργό τέμπο, υπερβολικό ακόμα και για τις συνθήκες της ημέρας;
Σίγουρα ο προπονητής σου θα σου πει. Πάντως, πιστεύω πως…[Περισσότερα] -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα 37ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 4 μήνες, 3 εβδομάδες
@stressbuster
Έχεις υπολογίσει σωστά τους παλμούς σου για MP;
Το +15 (απ’ το ανώτατο όριο μιλάμε πάντα) είναι εντελώς off.
Εδώ +5 να πάμε απ’ την αρχή, το κάψαμε, κινούμαστε ουσιαστικά σε ρυθμούς κατωφλιού, που +15. Κάποιος λάθος έχεις κάνει, αν θες το συζητάμε -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα 37ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 4 μήνες, 3 εβδομάδες
Ρε τι τραβάμε…
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα 37ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 4 μήνες, 3 εβδομάδες
Νίκο οι συνθήκες ήταν οι χειρότερες της 8ετίας. Ακόμα και η ζέστη παλεύεται. Εξάλλου όλοι μας προπονηθήκαμε στην πιο ξερή και ζεστή περίοδο του χρόνου, μάλλον των τελευταίων ετών, έχουμε προσαρμογές για τη ζέστη.
Το ότι έβλεπες λιγότερο καταβεβλημένους δρομείς ίσως έχει να κάνει με το ότι όλοι μας κρατήσαμε δυνάμεις λόγω του καιρού. Δύσ…[Περισσότερα] -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα 37ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 4 μήνες, 3 εβδομάδες
Όπως αναμενόταν, βάσει λογικής, Βατερλό:)
3:26
Ο αγώνας τελείωσε στο 7οχλμ. Μην πω νωρίτερα γιατί είχα κάποιες ελπίδες, μηπως κόψει ο αέρας στις ανηφορες κτλ κτλ.
Πάρα πολύ ξύλο, ουσιαστικά το παράτησα από νωρίς.
Τα πόδια ήταν πάρα πολύ βαριά, οι 10 μέρες που έχασα, πάνω στο πικ της προετοιμασίας ήταν σημαντικές, όπως το περίμενα.
Το γόνα…[Περισσότερα] -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα 37ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 4 μήνες, 3 εβδομάδες
Καλή ξεκούραση στους αγωνιστές.
Πολλή δύναμη για αύριο εύχομαι, θα χρειαστεί!
Για 8η (πλέον χάνω τον λογαριασμό) σερί χρονιά, μία από τα ίδια σχετικά με τον καιρό. Αν βάλεις κ τη Θεσσαλονίκη του 2016, 9η!
Οπως κ να χει, αύριο στην εκκίνηση!
Εγώ ταλαιπωρήθηκα στη φετινή προετοιμασία, ήταν η πιο δύσκολη και με τα περισσοτερα απρόοπτα. Αύριο θα παίξ…[Περισσότερα] -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Πινακες VDOT και ρυθμος μαραθωνιου στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 4 μήνες, 4 εβδομάδες
Άρη, που το βρήκες αυτό για τους 13 βαθμούς;
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα 37ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 4 μήνες, 4 εβδομάδες
Μαρία, μη σε απογοητεύει ο καιρός από τώρα. Και το 2017 είχαμε κόντρα αέρα. Τότε έκοψα απ΄ το 5ο χλμ, τουλάχιστον 5”/Κ, έως το 13ο. Στις ανηφόρες, δε μας έπιανε ο καιρός, έκοβε, και έτσι βγήκε ένα τρελό -4 negative, παρόλο που μέσα στην πόλη φυσούσε!
Τα περάσματα πρέπει να βγουν και μετά το διαχειριζόμαστε ανάλογα.
Εξάλλου, απ΄το 2012 καρότσι μας…[Περισσότερα] - Φόρτωσε Περισσότερα
big-blue
