@big-blue
τελευταία ενέργεια πριν από 7 ώρες, 11 λεπτά-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 1 μέρα, 6 ώρες
@dimitriskopanas καλώς τον! Χάθηκες ρε, σε κέρδισε το τρίαθλο, ή τα μπυρόνια;
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Μαραθώνιοι εξωτερικου-συγκρισεις στη συζήτηση Αγώνες πριν από 3 μέρες, 7 ώρες
Έχουμε πληροφορίες για Βαλένθια;
-
Ο/Η big-blue σχολίασε στο άρθρο Nate Jenkins: το πρώτο μου “Canova training block” πριν από 4 μέρες, 5 ώρες
Πολύ ωραίο, αλλά ψόφησα. Θυμήθηκα τα χάλια μου, διαβάζοντας πόσο λίγο του φαινόταν το διάλειμμα …
-
Ο/Η big-blue σχολίασε στο άρθρο Παγκόσμιο ρεκόρ στα 1500m κλειστού στίβου από τον Samuel Tefera πριν από 4 μέρες, 6 ώρες
Τα ρεκόρ είναι διαφορετικά σε κλειστό κ ανοικτό;
Τι διασκελισμό έχουν οι άνθρωποι!
Πόση δύναμη είχε ο παίχτης, να τον περάσει απ´ την εξωτερική, ενώ ο άλλος μάλλον προσπαθούσε να τον κλείσει… -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Πωλούνται βιβλία Running στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 4 μέρες, 7 ώρες
@skakinen
Διονύση, μήπως έχεις τα science of running και running science σε pdf; -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Μέτρηση καρδιακών παλμών στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 1 εβδομάδα
Οκ, νόμιζα πως θα έχεις κάποιες ενδείξεις σωστές.
Άντε, φορεσέ το μια φορά σωστά για να έχουμε να ασχολούμαστε:)
Το 158 για ΜΡ πάντως, δεν ήταν παράλογο, εκτός κ αν διακοσαρίζεις -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Μέτρηση καρδιακών παλμών στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 1 εβδομάδα
Νίκ για πες τώρα που έχεις παλμογράφο, τι HRMax σου έχει δείξει; οκ, δε θα είναι μέγιστη, αλλά στα κομμάτια που κάνεις σίγουρα θα είσαι πολύ κοντά…
-
Ο/Η big-blue σχολίασε στο άρθρο NIKE Odyssey React πριν από 1 εβδομάδα, 2 μέρες
Πολύ ωραίο review Νικ!
Το νεοπρεν για την Ελλάδα είναι μόνο για στολές κατάδυσης πες τους…
Είναι πανέμορφα πάντως -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Μέτρηση καρδιακών παλμών στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 1 εβδομάδα, 2 μέρες
Ώπα! Κ ο ψηλός στο κλαμπ; Καλώς τα τα παιδιά!
Εγώ σε κομμάτια κ συ με παλμούς:)
Εγώ το χρησιμοποιώ στα easy για να μην τεμπελιαζω, παω στο άνω όριο του easy, στο 78% της hrmax -
Ο/Η big-blue σχολίασε στο άρθρο Skechers GOrun 5 πριν από 2 εβδομάδες, 2 μέρες
Προχτές φόρεσα το Gorun 6 σε άσφαλτο αφαιρώντας τον πάτο.
Συμπεράσματα:
1. Το παπούτσι αδικείται πολύ στον στίβο. Βέβαια, το έτρεξα και σε 5 χιλιάρια σε στίβο (κάπου <03:50) και κρατάει μια χαρά στις στροφές.
2. Είναι σούπερ και χωρίς τον έξτρα πάτο. Καθόλου ενοχλητικό σε ένα 12αράκι, με ρυθμό από 4:30-6:00
3. Πολύ καλή επιλογή, μακάρι να αντέξει -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Πόνος στις κνήμες στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 2 εβδομάδες, 5 μέρες
@stratus τι κουλό είναι αυτό σχετικά με κνήμη και κήλες;;;
Ρε συ, μπας και έχεις καεί από υπερπροπόνηση και χτυπάει στην κνήμη;
Εγώ έχω μερικές:) αλλά οι κνήμες είναι οκ…
Με το καλό τη μαγνητική, με τόσους πόνους και τόσα θέματα, μάλλον άργησες να την κάνεις. Εκεί θα δεις τα πάντα. -
Ο/Η big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 3 εβδομάδες, 3 μέρες
Παιδιά αυτό που λέω στέλνει 250ml! Δεν πιάνει μία το φυσιομερ!
Ξεκίνησα να το κάνω τότε που αρρώσταινα κάθε δυο βδομάδες! Πλέον μόλις κάτι παει να ξεκινήσει, απ´ τη μύτη πάντα, το σταματάω εκεί. Μαζί με ένα σπρέι για το λαιμό το κουμπώνουμε το θέμα:) -
Ο/Η big-blue σχολίασε στο άρθρο The Million Dollar Race πριν από 3 εβδομάδες, 3 μέρες
Ευχαριστώ!
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα London Marathon 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 3 εβδομάδες, 4 μέρες
Εγώ πιστέυω πως ο Κενυάτης είναι πιο φρέσκος, πιο στρωμένος για το αγώνισμα, όπως λέει ο Νίκος. Μην ξεχνάμε πως η προετοιμασίες (2 το χρόνο) γίνονται ουσιαστικά σε πατημένο χώμα, λογικά καλύτερο τερέν απ´ το στίβο. Οι 2 αγώνες το χρόνο δε νομίζω πως το συζητάμε για καταπόνηση, ενώ οι αρκετά περισσότεροι του Φάρα/έτος είναι θέμα.
Το…[Περισσότερα] -
Ο/Η big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 3 εβδομάδες, 4 μέρες
Παναγιώτη δοκίμασε να κάνεις συνεχώς ρινοπλύσεις, ακομα και 2-3 φορές τη μέρα. Θα σου κρατήσει όσο το δυνατό μακριά τις βλέννες απ´ τη μύτη, και θα προλάβεις τη ρινίτιδα.
Έχω χρόνια αλλεργική ρινίτιδα και τα τελευταία 3 χρόνια κατάλαβα πως έχω όλο το χρόνο συμπτώματα, τα οποία μπερδεύονται με κρυωματακια…
Υπάρχουν διάφορες «συσκευές», εγώ ε…[Περισσότερα] -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα The Dramathon – The Speyside Single Malt Marathon στη συζήτηση Αγώνες πριν από 1 μήνας
ΘΕΛΩ!
-
Ο/Η big-blue σχολίασε στο άρθρο NIKE Air Zoom Vomero 14 πριν από 1 μήνας, 2 εβδομάδες
Τι περνάς και συ… Ένα δράμα ζεις:)
Σχετικά με το review ήταν άψογο, πολύ κατατοπιστικό.
Μια παρατήρηση: νομίζω πως κάνεις πολύ περισσότερες στροφές (τρέχεις σε laps είτε σε στάδιο είτε σε άλλους οργανωμένους χώρους) απ’ ότι ένας μαραθωνοδρόμος απ’ τους ”κοινούς θνητούς”. Θέλω να πω, πως το αν ένα παπούτσι δεν κρατάει και τόσο σούπερ στι…[Περισσότερα] -
Ο/Η big-blue σχολίασε στο άρθρο NIKE Air Zoom Pegasus 35 πριν από 1 μήνας, 2 εβδομάδες
Αφού δεν έχουμε σχετικό νήμα για τα 34, γράφω εδώ.
Το παπουτσάκι άρχισα να το ευχαριστιέμαι πολύ, μετά τα 600Κ. Τώρα έχω 800, εννοείται πως είναι σαν καινούριο και το πάτημά του στην άσφαλτο, είναι απολαυστικό.
Αν δεν είχε και το θέμα με την ελάχιστη διαπνοή, θα ήταν το σούπερ παπούτσι -σκυλί- για μαραθωνοδρόμους.
Καλή χρονιά σε όλους, ξεχάστηκα:) -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 2 μήνες, 1 εβδομάδα
Την Τρίτη το πρωί ξυπνάω με ενοχλήσεις στο λαιμό και λίγα φλέματα.
Συνεχίζει με πόνο στα κόκκαλα και δέκατα. Δουλειά όλη μέρα. Τα ίδια -χαλαρά- συμπτώματα την επόμενη μέρα. Το μεσημεράκι είχε αρκετό κρύο, βγαίνω για ενα δεκαράκι και αντί να χειροτερέψουν,την επόμενη μέρα όλα οκ…
Δεν υπάρχει λογική πουθενά:) -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 2 μήνες, 1 εβδομάδα
Πωπω ξύσιμο που πέφτει, κανείς δεν προπονείται;:)
Είχα δηλώσει συμμετοχή στα Λιοφίλια αύριο, αλλά μάλλον δε θα παω, αν κάποιος ενδιαφέρεται. 4η σειρά, 40’ δηλωμένος χρόνος - Φόρτωσε Περισσότερα
