goRUN | myway | Αναφορές https://gorun.gr/members/myway/activity/mentions/ RSS feed με τις αναφορές που έχουν γίνει για τον/την myway Tue, 28 Apr 2026 16:34:54 +0300 https://buddypress.org/?v=9.0.0 el 30 hourly 2 491c537a24c2b4e301d64bcf85b9202c Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Li-Ning Feidian 5 Challenger https://gorun.gr/featured/li-ning-feidian-5-challenger/#comment-11860 Wed, 14 Jan 2026 11:35:09 +0200 @myway Κατ’ εμέ δεν δεν τα βλέπει καν τα Evo SL και ΝΒ5, εκτός των πολύ αργών ρυθμών. Από το Speed το θεωρώ καλύτερο.
Εγώ θα το παρομοίαζα με ένα πιο φιλικό Deviate Elite 3.

ΥΓ: Όλοι τα ίδια λέμε! 😛
Γιατί […]

]]> 2c11a4d4c7d1cb83a637a0d015b11c5a Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Asics Novablast 4 https://gorun.gr/reviews/asics-novablast-4/#comment-10990 Mon, 22 Jan 2024 21:56:04 +0200 @myway Όχι όχι, τα δύο που αναφέρεις έχουν πολλή ζωή μέσα τους. Το ΝΒ4 δεν παίζει πλέον σε αυτή την κατηγορία προπονητικών. Κατ΄ εμέ τουλάχιστον.

]]> 5b62b8d345285f34fc0c3c4d9757a4d1 Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο On Cloudsurfer https://gorun.gr/reviews/on-cloudsurfer-2/#comment-10848 Thu, 05 Oct 2023 19:09:19 +0300 @myway Καλησπέρα! Ναι, στο ίδιο.

]]> 016e09abc06b05f699ba09ff588ad6b0 Ο/η Stelios σχολίασε το άρθρο Nike Vaporfly 3 https://gorun.gr/reviews/nike-vaporfly-next-3/#comment-10727 Sat, 17 Jun 2023 15:09:33 +0300 @myway δυστυχώς όχι, μου εδωσε καμια 10 άρια φίλος μου που συλλέγει sneakers. Έχει όμως σε γνωστή αλυσίδα παιχνιδιών (αυτή με τις απαίσιες διαφημίσεις πχ Γαϊτάνος, Άντζελα κτλ) παρόμοιες με μεγέθη που έχουν βαλβ […]

]]> f930e8d67bfae15e7dd73f37381ab2fb Ο/η Stelios σχολίασε το άρθρο Nike Vaporfly 3 https://gorun.gr/reviews/nike-vaporfly-next-3/#comment-10725 Sat, 17 Jun 2023 06:37:08 +0300 @myway ,με ειδικές σακούλες. Το κάνουν στα sneakers κυρίως για να προστατέψουν τη δερμάτινη από τα σπασίματα.
Δε ξερω αν έχει διαφορά , θεωρητικά από τη στιγμή που δεν έρχεται σε επαφή το παπούτσι με αέρα […]

]]> 1411a0219b385480a23d76d0af319005 Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Nike Vaporfly 3 https://gorun.gr/reviews/nike-vaporfly-next-3/#comment-10715 Fri, 09 Jun 2023 19:16:02 +0300 @myway Από την μέχρι τώρα εμπειρία μου, θα έλεγα πως σε οτιδήποτε με ρυθμό >5Κ pace προτιμάω το ν3. Κι όσο μεγαλώνει η απόσταση, τόσο πιο ξεκάθαρο είναι αυτό.

]]> 1988291e3e33b61bacae202c9e8974a8 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/93/#post-128587 Thu, 04 May 2023 05:26:24 +0300 @myway Αφού το θες μόνο για αργά τρεξίματα, δες το More v4. Αν δεν υπάρχει περιορισμός κόστους, το SC Trainer είναι η κορυφαία επιλογή κατ’ εμέ. Επίσης, με την πολιτική επιστροφών της Nike, δεν χάνεις τίποτα να δοκιμάσεις και το Invincible.

@echetlos Νικόλα για αργά long τα θέλω και recovery, ψάχνω κατι με…

[Περισσότερα]

]]> a051fea06970e64dfeb56fe55f9a30e5 Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο HOKA Clifton 9 https://gorun.gr/reviews/hoka-clifton-9/#comment-10663 Wed, 03 May 2023 18:38:41 +0300 @myway Το Mach σίγουρα θα μπορούσε να αντικαταστήσει το ΝΒ3 για τα πιο γρήγορα και πάει και καλύτερα. Το Asics υπερτερεί ελαφρώς σε cushioning και bounce στα πιο αργά. Δεν θα έλεγα ότι γλυστράει αλλά η α […]

]]> 9d43f8d506fb9e40f210d62bcc68642d Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Μεσσήνης στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%bc%ce%b5%cf%83%cf%83%ce%ae%ce%bd%ce%b7%cf%82/#post-128340 Thu, 30 Mar 2023 06:02:25 +0300 @myway Θεωρώ ότι δεν θα έχεις κανένα πρόβλημα.
Αν τώρα μιλούσαμε για τίποτα εξωφρενικούς ρυθμούς και πολλές κλειστές στροφές, εκεί ίσως να ήθελε κάποια προσοχή.

]]> b1cfd9457b345f0ddf6841bb16ecced6 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Μεσσήνης στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%bc%ce%b5%cf%83%cf%83%ce%ae%ce%bd%ce%b7%cf%82/#post-128338 Wed, 29 Mar 2023 18:26:45 +0300 @myway Μακρυά από το ΝΒ3 στο βρεγμένο.
Έτσι κι αλλιώς όμως, δεν τίθεται θέμα σύγκρισης.

Ερώτηση.. Αν βρέξει την κυριακή το πρωί (βλέπω προβλέψεις για πιθανή ψιλή βροχή), θα ήταν καλύτερη επιλογή τα Vaporfly Next%2 ή τα Novablast 3 για τον αγώνα των 10km, σε ρυθμό κάπου στο 4’30” ; Κάποιος που έχει τρέξει εκεί και ξέρει αν γλιστράει πολυ ;

]]> bc675ef290f6a9cd88ea8725a02c6b96 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/89/#post-128081 Fri, 24 Feb 2023 12:32:45 +0200 @myway Δεν τα έχω τρέξει ακόμη, το απόγευμα.

]]> 36c5f4b9d6009f70ff9546fc54c93f3e Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Asics Gel Nimbus 25 https://gorun.gr/reviews/asics-gel-nimbus-25/#comment-10577 Tue, 14 Feb 2023 11:23:25 +0200 @myway Όχι, είναι διαφορετικά παπούτσια. Αρκετά πιο versatile το ΝΒ, πιο squishy, ελαφρύτερο και πολύ πιο ζωντανό. Μέτριο upper, κατ’ εμέ.
To Nimbus έχει πιο βαθύ και συμπαγές cushioning και το νοιωθεις βράχο στο […]

]]> 2e309ec3a5e0cd1a28949658f9224992 Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Prime X Strung https://gorun.gr/reviews/adidas-adizero-prime-x-strung/#comment-10550 Sun, 05 Feb 2023 19:18:33 +0200 @myway Το καλό με την κοινότητα αυτή, ήταν ότι η βάση της αποτελείτο από άτομα που γνωριζόμασταν ήδη από το φορουμ του runningnews. Κάποιοι αρκετά καλά, μάλιστα. Οπότε υπήρχε η δέουσα προσοχή από τον καθέναν […]

]]> d03f4f494e2029d7e75ab6139888b407 Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Prime X Strung https://gorun.gr/reviews/adidas-adizero-prime-x-strung/#comment-10548 Sun, 05 Feb 2023 18:17:12 +0200 @myway Σ’ ευχαριστώ πολύ, συντρέχτη! 🙂
Μακάρι τα κείμενα να βοηθούν, όσο είναι εφικτό. Εκτιμώ ειλικρινά την στήριξή σας στο gorun όλα αυτά τα χρόνια. Ελπίζω να συνεχιστεί αυτή η αλληλεπίδραση της κοινότητας.

]]> 766b3edac59f4d527b4e82b07bcb5b3b Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο NIKE ZoomX Vaporfly Next% 2 - Mini Review https://gorun.gr/reviews/nike-zoomx-vaporfly-next-2-mini-review/#comment-10527 Tue, 31 Jan 2023 15:13:14 +0200 @myway Δες εδώ: https://gorun.gr/reviews/nike-vaporfly-4-flyknit/
Το ποστ 22/3/20.

]]> b9500d9ba42556118c981c87c04622a3 Ο/η skatsavos σχολίασε το άρθρο NIKE ZoomX Vaporfly Next% 2 - Mini Review https://gorun.gr/reviews/nike-zoomx-vaporfly-next-2-mini-review/#comment-10523 Tue, 31 Jan 2023 08:50:24 +0200 @myway Γενικά θεωρώ το vaporfly από τα πιο ανθεκτικά παπούτσια. Αλλά επειδή ο αφρός είναι μαλακός, αν το πατάς σε χαλίκια, σε συνδυασμό με κάποιον που πατάει με περισσότερο βάρος πιθανόν να φθαρεί λίγο στην αρχή […]

]]> b10beee16b84374d19b5f449eb65521e Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο NIKE ZoomX Vaporfly Next% 2 - Mini Review https://gorun.gr/reviews/nike-zoomx-vaporfly-next-2-mini-review/#comment-10521 Tue, 31 Jan 2023 07:32:57 +0200 @myway Καλημέρα, συντρέχτη!
Δεν βρίσκω τον λόγο να το κάνεις προληπτικά. Έτσι κι αλλιώς, η φθορά είναι μόνο αισθητική, δεν επηρεάζονται οι ιδιότητες της σόλας, ούτε και η πρόσφυση.

Εγώ την άλειψα με ένα […]

]]> ca1495d3cd35c723e02484224845d266 Ο/η ΙΩΑΝΝΗΣ ΒΑΦΕΙΑΔΗΣ σχολίασε το άρθρο Προπόνηση καρδιακής συχνότητας Vs προπόνησης ρυθμού https://gorun.gr/training/%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%cf%8c%ce%bd%ce%b7%cf%83%ce%b7-%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ae%cf%82-%cf%83%cf%85%cf%87%ce%bd%cf%8c%cf%84%ce%b7%cf%84%ce%b1%cf%82-vs-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80/#comment-10508 Thu, 26 Jan 2023 20:05:42 +0200 @myway Αυτή εδώ

]]> babefb3c38e59a508336064767d8b120 Ο/η ΙΩΑΝΝΗΣ ΒΑΦΕΙΑΔΗΣ σχολίασε το άρθρο Πρόγραμμα μαραθωνίου για επίδοση 3:10 - 4:00 https://gorun.gr/training/%cf%80%cf%81%cf%8c%ce%b3%cf%81%ce%b1%ce%bc%ce%bc%ce%b1-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%89%ce%bd%ce%af%ce%bf%cf%85-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b5%cf%80%ce%af%ce%b4%ce%bf%cf%83%ce%b7-310-400/#comment-10478 Wed, 04 Jan 2023 22:04:54 +0200 @myway θα μπορούσες να αντικαταστήσεις την προπόνηση με διαλειμματική με μικρά διαστήματα (200ρια, 300ρια), απλά δεν θα έχεις το όφελος της αναφοράς.
Καρδιοαναπνευστικά η επιβάρυνση θα είναι παρόμοια.

]]>