goRUN | Nestoras Katsios | Αγαπημένα https://gorun.gr/members/nestoras_katsios/activity/favorites/ RSS feed για τα αγαπημένα του/της Nestoras Katsios. Wed, 06 May 2026 01:00:01 +0300 https://buddypress.org/?v=9.0.0 el 30 hourly 2 f7eb23e12f7e798ff66558ecb94be670 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/58/#post-124660 Mon, 29 Nov 2021 10:43:07 +0200 @nestoras_katsios Άλλος κόσμος, έτσι;

]]> 70bdcf9857fcd3e421bc1d4f67164ba0 Ο/η Devil's Reject σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Adios 6 https://gorun.gr/reviews/adidas-adizero-adios-6/#comment-9947 Sat, 23 Oct 2021 12:10:35 +0300 Τα κοιτούσα σήμερα κατά τύχη που βγήκα έξω μετά από πάρα πολύ καιρό και επισκέφτηκα μαγαζί με παπούτσια… Ωραίο παπούτσι. Σαν μεγάλος fun του boston ακούγεται σαν καλή λύση το adios. Βέβαια το μάτι μου […]

]]> c706011a8f514f4ca04d7b48421617d0 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-3%ce%bf-%ce%bc%ce%ad/page/5/#post-14709 Mon, 05 Dec 2016 17:07:33 +0200 @nestoras_katsios Εξαιρετικός χρόνος φίλε, σε μια δύσκολη διαδρομή!

]]> 69dcdea0aa897e9d7a2c9151e3510d0c Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Garmin 220 στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός https://gorun.gr/forums/topic/garmin-220/#post-10023 Tue, 30 Aug 2016 12:31:02 +0300 To 910XT μπορεί να δείξει και 4 πεδία ανά οθόνη, σωστά;

]]> 0b60fa8aa549f2fe1b1f1df39ebf1afc Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82/page/39/#post-7658 Sun, 29 May 2016 15:26:24 +0300 @spyrkotz Ευχαριστώ αλλά ούτε έμπειρος είμαι ούτε και θεωρώ τον εαυτό μου καλό αντικειμενικά μιλώντας.Θα συμφωνήσω ότι όντως το σημαντικότερο είναι να είμαστε υγιείς και ας πηγαίνουμε για αγώνα και να βγαίνει τέμπο.Την επόμενη…

]]> 4e6ff568b9dd226dcebfb37019801936 Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Ενδυνάμωση κοιλιακών ραχιαίων στη συζήτηση Προπόνηση https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b5%ce%bd%ce%b4%cf%85%ce%bd%ce%ac%ce%bc%cf%89%cf%83%ce%b7-%ce%ba%ce%bf%ce%b9%ce%bb%ce%b9%ce%b1%ce%ba%cf%8e%ce%bd-%cf%81%ce%b1%cf%87%ce%b9%ce%b1%ce%af%cf%89%ce%bd/#post-7030 Fri, 13 May 2016 10:36:41 +0300 Λοιπον σε λιγες μερες εχω πεντε χρονια επετειο ανακαλυψης των 5 δισκοκηλων που εχω.Η ανακαλυψη ηταν ενα σοκ για μενα αφου μεχρι τοτε δεν ειχα κανενα θεμα με τη μεση μου.Επρεπε να δειτε τη φατσα που εκανε τη μαγνητικη,οταν τελειωσε τη μαγνητικη.Δε μιλαω για ορθοπεδικους που επισκεφτηκα μετα και τους ρωτουσα αν θα μπορεσω να ξανατρεξω.
Εκεινη την πε…[Περισσότερα]

]]> 8052305ff9de8f1a5d2e4bb7cb31a2da Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82/page/26/#post-6990 Thu, 12 May 2016 10:10:11 +0300 @nestoras_katsios Ιατρικό ανακοινωθέν, εννοείς..! 😀

]]> d447775d4898246b91a1271cbe646e73 Ο/Η tazi ξεκίνησε το θέμα Run together 2016 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/run-together-2016/ Sun, 10 Apr 2016 11:24:41 +0300 Σήμερα πηγα με τη κόρη μου στο 3αρι του runtogether. Ειχα σκοπο να την παω με ενα ρυθμο 410/415, με βαση τις επιδοσεις της, 332/χιλιαρι ο μακ μιλαν εβγαζε κατι σε σαμπ 4 στο τριαρι. Ξεκινησαμε καλα, αν δε κανω λαθος 412 το πρωτο χιλιαρι, μετα ομως απο 400 περιπου μετρα η ατιμη η σπληνα. Αρχισε το περπατημα, η στενοχωρια, το λυπημενο προσωπ…[Περισσότερα]

]]>