<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>goRUN | Νίκος Μπούρας | Δραστηριότητα</title>
	<link>https://gorun.gr/members/nikos1/activity/</link>
	<atom:link href="https://gorun.gr/members/nikos1/activity/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>RSS feed δραστηριότητας για Νίκος Μπούρας.</description>
	<lastBuildDate>Wed, 29 Apr 2026 09:17:33 +0300</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=9.0.0</generator>
	<language>el</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
	
						<item>
				<guid isPermaLink="false">e0ac5e4f183f757433c819c2db94a93a</guid>
				<title>Ο/η Νίκος Μπούρας σχολίασε το άρθρο NIKE ZoomX Vaporfly Next%  2 - Mini Review</title>
				<link>https://gorun.gr/reviews/nike-zoomx-vaporfly-next-2-mini-review/#comment-9831</link>
				<pubDate>Wed, 04 Aug 2021 14:41:05 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>έχοντας δοκιμάσει και τα 2 μοντέλα, νομίζω πως μπορώ να προσφέρω την εμπειρία μου, που δεν διαφέρει από την δική σου τοποθέτηση για το next 2, με το 2 έχω κάνει περίπου 250-300 km, το αρχικό μοντέλο το 1ο θεωρ [&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">6f1ad1afb98eb33b0827395aaef3393a</guid>
				<title>Ο/Η Νίκος Μπούρας άλλαξε φωτογραφία προφίλ</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/59235/</link>
				<pubDate>Tue, 16 Mar 2021 18:43:45 +0200</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">a3a99c57b704c8f0e39fa38cdce156e6</guid>
				<title>Ο/Η Νίκος Μπούρας ξεκίνησε το θέμα άποψη χρήστη για nike zoom ff ,vapor %, saucony endorpfine pro (2) στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%ac%cf%80%ce%bf%cf%88%ce%b7-%cf%87%cf%81%ce%ae%cf%83%cf%84%ce%b7-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-nike-zoom-ff-vapor-saucony-endorpfine-pro-2/</link>
				<pubDate>Tue, 16 Mar 2021 18:41:02 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Έχοντας χρησιμοποιήσει και τα τρία αυτά μοντέλα θέλησα να εκθέσω την εμπειρία μου για κάθε ενδιαφερόμενο. Πρώτα από όλα έχω κοκαλιάρικο κουτουπιέ πατάω μέση και μπροστά και από 62-67 κιλά. Τα τελευταία χρόνια είχα πολλές φλεγμονές και έτσι παρά την προτίμηση μου για λεπτό σόλα (όπως τα παλιά adios) υιοθέτησα την εποχή. Ένα παπούτσι που χρησιμο&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-59234"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/%ce%ac%cf%80%ce%bf%cf%88%ce%b7-%cf%87%cf%81%ce%ae%cf%83%cf%84%ce%b7-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-nike-zoom-ff-vapor-saucony-endorpfine-pro-2/" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">0f18f28e543f9f370a950142d1b7ecc4</guid>
				<title>Ο/η Νίκος Μπούρας σχολίασε το άρθρο Saucony Endorphin PRO</title>
				<link>https://gorun.gr/reviews/saucony-endorphin-pro/#comment-9203</link>
				<pubDate>Tue, 29 Sep 2020 15:26:08 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Δηλαδή Νίκο για κάποιον που (στη μεγαλύτερη πια ηλικία κατ.50-60), κάνει 400αρια κάτω από 1&#8217;25&#8221; και 300αρια στο 56&#8221;-1&#8242; κομμάτια,  και στα tempo  βαράει και πίσω από4&#8217;/1000 -αλλά έχει μόνιμα προβλήματα φλεγμονών [&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">d9eda07adf63d6a3d58cf835503984bb</guid>
				<title>Νίκος Μπούρας σχολίασε μια ενημέρωση</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/54851/#acomment-54854</link>
				<pubDate>Wed, 08 Apr 2020 16:04:44 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p> αγαπητέ συντρέχτη ,θα σου πρότεινα να τρέχεις αν είναι δυνατό σε μαλακό χώμα (κοκκινόχωμα) όπως οι Κενυάτες.. και τα κομμάτια επίσης σε χώμα αλλά επίπεδο , εγώ κατάλαβα αργά ότι με &#8220;έφαγε&#8221; το ταρτάν και τα κράσπεδα  όσο αφορά την επιστροφή ενέργειας νομίζουμε πως είναι όλα τα λεφτά γιατί είναι πιο ανταποδοτικό , μετά όμως εμφανίζονται φλεγμ&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-54854"><a href="https://gorun.gr/activity/p/54851/#acomment-54854" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
				<strong>Σε απάντηση του</strong> -
				<a href="https://gorun.gr/members/steliosg20/" rel="nofollow ugc">SteveG20</a> εγγράφηκε			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">c9a9b8f5eb7b89062a19ec53a4c291b7</guid>
				<title>Νίκος Μπούρας σχολίασε μια ενημέρωση</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/42220/#acomment-42288</link>
				<pubDate>Wed, 13 Feb 2019 19:00:59 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>έχω δοκιμάσει και τα δυο ,το epic πάνω από 1300 κμ το odyddey 800+.Tο epic  ασυζητητί καλύτερο το odyssey όσα λες για το πλεχτό ισχύουν -υπολείπεται και στο πάτημα από το epic(αυτή την αίσθηση έχω εγώ) να σημειωθεί πως έχω στενό κοκαλιάρικο πέλμα και μου κάθονται καλά και τα δυο , εννοείται πιο καλά το epic.<br />
Το odyssey είναι το&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-42288"><a href="https://gorun.gr/activity/p/42220/#acomment-42288" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
				<strong>Σε απάντηση του</strong> -
				Ο/η <a href="https://gorun.gr/members/echetlos/" rel="nofollow ugc">Nikos Pilikas</a> έγραψε ένα νέο άρθρο, <a href="https://gorun.gr/?p=104400" rel="nofollow ugc">NIKE Odyssey React</a> Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 238γρ. – 10mm drop (28/18mm)
 

Πριν έναν χρόνο η Nike παρουσίασε το Epic React Flyknit και μαζί του το ν [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>