goRUN | TinosRun | Δραστηριότητα https://gorun.gr/members/tinosrun/activity/ RSS feed δραστηριότητας για TinosRun. Tue, 28 Apr 2026 16:34:54 +0300 https://buddypress.org/?v=9.0.0 el 30 hourly 2 bbc3fb0739c8b2498c3299c8aa4c551f Ο/Η TinosRun απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/38/#post-136013 Fri, 28 Nov 2025 06:45:44 +0200 πανέμορφο ισχύει.. αλλά στον Ιταλό έχει το γαλάζιο SB στα 149€ .. δεν πρόλαβα σε 45 δυστυχώς

]]> 19e53e4d4b94209f06baa9decd0d636e Ο/η TinosRun σχολίασε το άρθρο ASICS Superblast 2 https://gorun.gr/reviews/asics-superblast-2/#comment-11833 Mon, 24 Nov 2025 20:49:50 +0200 μαλιστα, ευχαριστω πολυ για την απαντηση @echetlos ..
ειμαι πολυ ικανοποιημενος με την αισθηση του NB5 και σκεφτομουν την αναβαθμιση στο SB2.. χρονο δεν πιεζομαι για σπριντ κλπ.. ειμαι απολυτα ικανοποιημενος μ […]

]]> 284ef1535764f3ba777542582c177d4a Ο/η TinosRun σχολίασε το άρθρο ASICS Superblast 2 https://gorun.gr/reviews/asics-superblast-2/#comment-11831 Mon, 24 Nov 2025 16:36:03 +0200 Σωστα @echetlos, δαιμων του τυπογραφιου! 🙂

]]> 595c56690ac875a90ae8bcfdc9c07655 Ο/η TinosRun σχολίασε το άρθρο ASICS Superblast 2 https://gorun.gr/reviews/asics-superblast-2/#comment-11829 Mon, 24 Nov 2025 13:54:47 +0200 Καλησπερα @niki11 , αν επιτρεπεται γιατι οχι για ρυθμο 6:15 ;;
μιας κ εχω μαζεψει 500+ χλμ στα ΝΒ5, πλεον σκεφτομαι τον επομενο Ημι σαν 1ο μου μεγαλο αγωνα.. ελεγα να κανω αναβαθμιση στα SB2 (84κιλ […]

]]> a4fd1c8d5d2279b5dcdbdc584574e917 Ο/Η TinosRun απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/36/#post-134334 Thu, 25 Sep 2025 20:16:42 +0300 Γεια χαρά ξανά, μόλις έκανα εγκαίνια σε Hoka Mach X2 με το πρώτο τους τρέξιμο σε στίβο.
στο χαλαρό τέμπο που τα δούλεψα (06’30”) ενώ ήμουν καλά στην αρχή, μετά από λίγο άρχισα σταδιακά να πονάω στα πέλματα από κάτω κ πιο συγκεκριμένα, στα μετατάρσια (κυρίως στο αριστερό).. παίζει να με ενόχλησε το plate που πήγαινα με τέτοιο tempo;
αφού έ…[Περισσότερα]

]]> 08087c15c37e9525c6b0627fb0a0512c Ο/η TinosRun σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Evo SL https://gorun.gr/reviews/adidas-adizero-evo-sl/#comment-11740 Fri, 12 Sep 2025 09:18:27 +0300 επανερχομαι @echetlos καθως ειναι δικο μου το σφαλμα, 44.5 ειμαι στο NB5 (28.25εκ δλδ)
περιπου 400χλμ εχω κανει ηδη, ολα καλα με τα asics, αλλα για το evo sl θα επρεπε να παρω σιγουρα 45 1/3.

στο site τη […]

]]> e567f069ec6b2267c08dcfeb4a45c4c5 Ο/η TinosRun σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Evo SL https://gorun.gr/reviews/adidas-adizero-evo-sl/#comment-11738 Fri, 12 Sep 2025 06:58:37 +0300 η αληθεια @echetlos ειναι οτι με μπερδεψε το site της adidas αλλα και του καταστηματος, σε συνδυασμο με τη φορμα της asics οπου στο 44 ειμαι πολυ καλα..
ειναι για επιστοφη πισω, τα φορεσα μεσα στο σπιτι κα […]

]]> e0b4a1a4d0148e68e0776a5479cc5aa3 Ο/η TinosRun σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Evo SL https://gorun.gr/reviews/adidas-adizero-evo-sl/#comment-11736 Thu, 11 Sep 2025 17:08:02 +0300 κι εγώ σε 48ωρες τα παρέλαβα μόλις σήμερα @odiodiodi
έχω ήδη σε παρόμοιο χρώμα τα Novablast 5 (lite έκδοση για βραδινό τρέξιμο) αλλά εδώ είναι πιο έντονο, me gusta!!
μοναδική «παραφωνία» , έχω 28εκ πόδι κ […]

]]> 82f41381e81cf4670ecd5d82e1d4ff34 Ο/η TinosRun σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Evo SL https://gorun.gr/reviews/adidas-adizero-evo-sl/#comment-11728 Tue, 09 Sep 2025 07:51:54 +0300 ωραιος @odiodiodi, τα χτυπησα μολις κι εγω σε αυτη την τιμη, ευχαριστω!
ηθελα ενα παπαουτσι σε rotation μαζι με το Novablast 5

]]> 4be1c54c2d6ae1727e092cb181596cd9 Ο/Η TinosRun απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/31/#post-133934 Tue, 22 Jul 2025 08:50:15 +0300 @echetlos Καλημερα, Υπρχει περιπτωση να δουμε review για το Asics Magic Speed 4?

επειδη μαζευω χλμ με τα Novablast5 σε long/easy runs θελω κατι πιο “σφιχτο” να με βοηθαει σε διαλειμματικες (03:55-04:30 το pace σε στιβο σε 400αρια) και σκεφτομαι αυτα..

]]> 5f7d73b226d6507e9fbe9b786cc2150b Ο/Η TinosRun απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/29/#post-133843 Fri, 04 Jul 2025 13:33:14 +0300 Καλησπερα στη παρεα!
Πολυτιμος θυσαυρος το forum εδω και σαν αρχαριος δρομεας σας ευχαριστω για τις πληροφοριες!

Πολυ χαρουμενος κατοχος Novablast5 (100χλμ εως σημερα), σκεφτομαι να παρω και ενα 2ο trainer shoe με προοπτικη για αγωνες 10 & 21χλμ
τεμπο εως τωρα 5:45/55 στα long runs (7-11χλμ) και 4:30/45 στα σπριντ στις διαλειμματικες.…[Περισσότερα]

]]> 23d63798e99e536d26030d50bdbb8d3d TinosRun εγγράφηκε https://gorun.gr/activity/p/68098/ Fri, 04 Jul 2025 08:53:48 +0300 0