Odysseas

Μια απορία μου έχει δημιουργηθεί εδώ και καιρό και δεν ξέρω αν υπάρχει απάντηση. Διαβάζω τώρα τα παιδιά που περάσαν covid και ταλαιπωρήθηκαν η ταλαιπωρούνται ακόμη (και εύχομαι περαστικά και γρήγορα), επίσης έχω και στον κύκλο μου ανθρώπους που νοσήσανε, και μιλάω για υγιείς ανθρώπους που αθλούνται είτε πολύ είτε λίγο και ταλαιπωρηθήκαν πολύ…[Περισσότερα]

έχω την εντύπωση πως η καθυστέρηση σε απότομες αυξήσεις του ρυθμού δεν έχει να κανει με καθυστέρηση στον παλμογράφο αλλά στο γεγονός πως για 2-3 δευτερόλεπτα οι παλμοί παραμένουν χαμηλοί και μετά αρχίζει η αύξηση. Μπορεί να κάνω λάθος αλλά αυτη την αίσθηση έχω ειδικά σε γρήγορα ανοίγματα

παρεπιπτόντως, την καλ΄υτερη μέτρηση που είχα σε ρολόι στον καρπό ήταν σε ένα Tom Tom runner που είχα κάποτε, το οποίο και στο GPS αλλά κυρίως στο HRM ήταν πιο αξιόπιστο από τα Grmin που έχω

οι παλμογράφοι καρπού στα 2 Garmin που εχω χρησιμοποιήσει τα τελευταία χρόνια (235 και 645) είναι αρκετά αξιόπιστα το καλοκαιρι και την άνοιξη άλλα όχι το φθινόπωρο με την υγρασια και τον χειμώνα με το κρύο. Αρκετά αξιόπιστα ακόμη και στις διαλλειματικές.
Όχι ότι τα έχω συγκρίνει με κάτι άλλο απλά βλέπω οι μετρήσεις να έχουν συνοχή.
Απο κει και π…[Περισσότερα]

οπότε αφού η σόλα είναι πιο λεπτή και θεωρητικά το ίδιο υλικό με το προηγούμενο (Lightstrike) τότε γιατί το παπούτσι είναι πιο βαρύ; μήπως βάλαν κανένα carbon plate; 😀

@nightmare συμφώνα με το site της adidas είναι 18γρ πιο βαρύ και η σόλα πιο λεπτή (heel 21.5 mm / forefoot 12 mm) σε σχέση με το πρώτο (heel 24 mm / forefoot 14 mm). Επίσης η σόλα του 2 μοιάζει πολύ με του Pro χωρίς το carbon

Καλησπέρα Νίκο @tazi. Πριν ένα χρόνο που έκανα την προετοιμασία του ΑΜΑ λόγω ελλιπούς διατροφής άρχισα να χάνω βάρος. Κανονικά είμαι γύρω στα 71-72 κιλά και είχα πεσει στα 68. Μία πολύ καλή φίλη διαιτολόγος η οποία έχει και εμπειρία σε αθλητές και δρομείς μου βαλε “χέρι” όταν την το είπα και μου έφτιαξε το παρακάτω διαιτολόγιο το οποίο μο…[Περισσότερα]

Καλησπέρα Νίκο @tazi. Πριν ένα χρόνο που έκανα την προετοιμασία του ΑΜΑ λόγω ελλιπούς διατροφής άρχισα να χάνω βάρος. Κανονικά είμαι γύρω στα 71-72 κιλά και είχα πεσει στα 68. Μία πολύ καλή φίλη διαιτολόγος η οποία έχει και εμπειρία σε αθλητές και δρομείς μου βαλε “χέρι” όταν την το είπα και μου έφτιαξε το παρακάτω διαιτολόγιο το οποίο μο…[Περισσότερα]

Καλημέρα σε όλους,

να σας πω τις πρώτες μου εντυπώσεις για το Adidas SL 20 που μας παρουσίασε σε ένα σύντομο preview ο Νίκος σε προηγούμενο post.

Το παπούτσι έχει αρχική τιμή στην Ελλάδα 119 ευρω αλλά το βρήκα και το παρέγγειλα από το site Της Adidas στα 67 ευρώ. Η παράδοση από Γερμανία ήταν περίπου 5 μέρες.
Το παπούτσι το πήρα κυρίως για γ…[Περισσότερα]

Οταν το δοκιμασα φορουσα το floatride 2.0 και συγκρινα και σολα-σολα και στο καθε ποδι. Floatride ειμαι 46 και το αντιστοιχο SL20 ηταν το 47 1/3. Το 46 2/3 ηταν μισο νουμερο κατω. Βεβαια το 46 στο floatride ειναι λιγο μεγαλο…

@echetlos Νικο ειδα την προταση σου και πηγα εχθες και δοκιμασα τα SL2. Οντως θυμιζουν τα Boston και ειμαι σιγουρος οτι δεν θα με απογοτευσουν. Βεβαια και αυτοι και το interport τα ειχα 120. Το βραδυ στο σπιτι τα ειδα στο site adidas.gr τα ειχε 78 ευρω και με ενα κωδικο που βρηκα μου τα εβγαλε 67 οποτε και τα παρειγγειλα. Ισως στις εκπτωσεις να π…[Περισσότερα]

@iwannhs-vafeiadhs κόουτς το βιβλίο είναι εξαιρετικό! πέρα από τις σημαντικές πληροφορίες και τα έτοιμα προγράμματα για κάθε απόσταση και επίπεδο αθλητή/αθλούμενο το σημαντικότερο είναι πως με λίγη μελέτη και κατανόηση κάποιων σημαντικών εννοιών μπορεί ο καθένας να σχεδιάσει το δικό του πρόγραμμα για τις δικές του ανάγκες και για διάφορες αποστάσ…[Περισσότερα]