<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>goRUN | vpier | Αναφορές</title>
	<link>https://gorun.gr/members/vpierrakos/activity/mentions/</link>
	<atom:link href="https://gorun.gr/members/vpierrakos/activity/mentions/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>RSS feed με τις αναφορές που έχουν γίνει για τον/την vpier</description>
	<lastBuildDate>Wed, 15 Apr 2026 19:53:33 +0300</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=9.0.0</generator>
	<language>el</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
	
						<item>
				<guid isPermaLink="false">adfb77fc21179487780673d2bf8edd0c</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/21/#post-133271</link>
				<pubDate>Wed, 23 Apr 2025 12:32:06 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/vpierrakos/' rel="nofollow ugc">@vpierrakos</a> Τα cm που βλέπεις στο size chart της Adidas, αναφέρονται στο μήκος του ποδιού, όχι του παπουτσιού.<br />
Δες εδώ κανονικά, την τρίτη στήλη: <a href="https://runrepeat.com/size-charts/adidas" rel="nofollow ugc">https://runrepeat.com/size-charts/adidas</a></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">3da83ce798a03db536b50ba2cb235c78</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/21/#post-133262</link>
				<pubDate>Tue, 22 Apr 2025 14:22:55 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/vpierrakos/' rel="nofollow ugc">@vpierrakos</a> Πάντα σύμφωνα με τα εκατοστά.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">e4ffea795a09faf3ca2c656b356871c8</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/21/#post-133259</link>
				<pubDate>Tue, 22 Apr 2025 08:07:34 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/vpierrakos/' rel="nofollow ugc">@vpierrakos</a> Χρόνια πολλά!<br />
Evo SL, χωρίς πολλή σκέψη. </p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">b2770fd105081f0f9cd56fb500bbc58f</guid>
				<title>Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο ASICS Superblast 2</title>
				<link>https://gorun.gr/reviews/asics-superblast-2/#comment-11372</link>
				<pubDate>Mon, 23 Dec 2024 05:56:07 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/vpierrakos/' rel="nofollow ugc">@vpierrakos</a> Για όλους ενδείκνυται.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">a83c7e7e9099d9af837e8eb07fefc64c</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/11/#post-132452</link>
				<pubDate>Tue, 17 Dec 2024 08:45:03 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/vpierrakos/' rel="nofollow ugc">@vpierrakos</a> Αρχές Ιανουαρίου έχει νέα εισαγωγή SB2. Εναλλακτικά, επειδή το SB δουλεύει σα να έχει πλάκα, θα σου προτείνω κάτι plated.<br />
Πολύ καλό το Zoom Fly 6 και με μεγάλο versatility. Αλλά&#8230; αν δεν αντιμετωπίσεις πρόβλημα με το κολάρο, το Mach X 2 είναι φανταστικό παπούτσι. </p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">3f52a45b2f2e9939252696e53d1fe9a1</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/10/#post-132331</link>
				<pubDate>Mon, 02 Dec 2024 10:31:10 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/vpierrakos/' rel="nofollow ugc">@vpierrakos</a> Προσωπικά θεωρώ ότι το Speed 3 δεν πάει και πολύ γρήγορα αλλά οκ.<br />
Θα μπορούσες να δεις το Superblast. Χωρίς πλάκα αλλά δουλεύει σαν να έχει. Φοβίζει ο όγκος του για &lt;LT paces αλλά το έχει. </p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">3f5ce4a0d7a13669b1730af0887f32ce</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/10/#post-132328</link>
				<pubDate>Mon, 02 Dec 2024 10:01:33 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/thanasisbez/' rel="nofollow ugc">@thanasisbez</a> Και τα τρία είναι κατάλληλα γι&#8217; αυτό που θες και τους ρυθμούς.<br />
Το Hoka είναι μακράν το πιο εντυπωσιακό και fun απ&#8217; όλα.<br />
Πιο &#8220;ήσυχο&#8221; και στρωτό το ΝΒ, κάπου στην μέση το Puma και πολύ ελαφρύ.</p>
<p><a href='https://gorun.gr/members/vpierrakos/' rel="nofollow ugc">@vpierrakos</a> Το εύρος ρυθμών που ζητάς, δεν βγαίνει μόνο με ένα μοντέλο. </p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">c1b23ee0a14e72c997b5a6e277a5926b</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2023 στη συζήτηση Αγώνες</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2023/page/2/#post-129563</link>
				<pubDate>Thu, 09 Nov 2023 07:09:56 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/vpierrakos/' rel="nofollow ugc">@vpierrakos</a> Εγώ είμαι υπέρ της δεύτερης άποψης. Προθέρμανση θα είναι τα πρώτα χλμ, ιδίως αν έχει επιλεχθεί (ορθά) ένα συντηρητικό ξεκίνημα. Συν το ότι δεν θες να κάψεις ούτε μισή θερμίδα.</p>
<p><a href='https://gorun.gr/members/hypnox/' rel="nofollow ugc">@hypnox</a> Δεν το είχα ξανακούσει αυτό περί ίωσης και αχιλλείου, Στέλιο.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>