Stelios

@geomaz είναι πολύ πολύ μεγάλη συζήτηση αυτή και εξαρτάται απο πολλες παραμετρους ,ανάλογα την περίοδο.
Χονδρικά όμως η απάντηση είναι ΝΑΙ. Ειδικά στη φάση της βασικής αντοχής.
Τι είναι το έργο για τον καθενα; μόνο το έργομετρικό θα δείξει.

Άκου το σώμα σου.
Είναι πολυ σχετικά όλα. Κανένας δε ξερει τι προπονηση έχεις κάνει τους προηγουμενους μήνες. Αν πχ έχεις ξεκινήσει προετοιμασια 4-5 μήνες και έχεις κάνει πολλα μεγάλα αερόβια τότε για εμενα είναι άσκοπο να γινει τόσο μεγάλο. Προπονητικά δε κερδίζεις κάτι. Σε εκείνη την περιοδο θα βάλεις ειδικό μεγάλο.
Αν όμως έχεις θέμα πχ…[Περισσότερα]

Δεν έχω σε καμία εκτίμηση το stryd,(προσωπικά θεωρώ πως είναι είναι απλά ένα gadget και τπτ παραπάνω) αλλά προπονητικά έχει βάση το long που έχει.
Απλά είναι πολυ γενικό το όλο θέμα, δλδ παίζει ρόλο το τι έκανες τον τελευταίο μήνα όπως και το τι προπονησεις θα ακολουθήσουν τις τελευταίες 2 εβδομάδες.
Αν η μοναδική ειδική προπονηση στις επ…[Περισσότερα]

Έχει κανένα 3 μηνο που είναι αυτή η τιμή και παλιοτερα το είχε 169. Δε το παιρνει κανένας, πιστευω θα κατέβει και άλλο γιατί έχει παρα πολλα κομμάτια και δυτικά και ανατολικά. Μακάρι να ήταν το strung αλλά δυστυχώς είναι η πρωτη έκδοση, παρ’όλα αυτά έχω παρει 2 εγώ 😂🤣

Ρίξε ματια στο speedgoat 5 . Είναι πιο εύκολο από το akasha , πιο ελαφρυ και γενικά πιο “ευέλικτο”. Η προσφυση του είναι λόγω vibram πολυ καλή. Το Akasha είναι tank και θέλει και σπάσιμο η σόλα, απλά σου βγάζει παρα πολλα χλμ λόγω υλικών. Κάτι κερδίζεις κάτι χάνεις.

Το Akasha είναι καθαρά παπουτσι βουνό. Το 2 βελτιώθηκε πολυ σε σχέση με το 1 αλλά και παλι κανένα παπουτσι βουνου δεν είναι για δρόμο. Είναι σαν να πηγαινεις με μηχανή moto cross ταξίδι σε δρόμο. Υπάρχουν παπουτσια που είναι και για τα 2 αλλά δεν είναι πολυ καλα σε κανένα από τα 2 . Δεν είναι καθαρά βουνίσια, δεν έχουν την προσφυση κ…[Περισσότερα]

Καλησπέρα. Συνήθως το παπούτσι βουνού το επιλέγουμε αναλόγως τον αγώνα. Πχ άλλο παπούτσι θέλει το Παρανεστί άλλο ο Όλυμπος. Τώρα σχετικά με τα 2 που είπες, είναι καθαρά για βουνό και το Akasha συγκεκριμένα για πολυ δυσκολο έδαφος. Με κανένα από τα 2 δε θα είσαι άνετος στο δρόμο ουτε και στο χαλίκι. Είναι βαριά με αρκετά μεγάλα και σκληρά l…[Περισσότερα]