<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>goRUN | xaris21 | Δραστηριότητα</title>
	<link>https://gorun.gr/members/xaris21/activity/</link>
	<atom:link href="https://gorun.gr/members/xaris21/activity/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>RSS feed δραστηριότητας για xaris21.</description>
	<lastBuildDate>Wed, 15 Apr 2026 18:23:20 +0300</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=9.0.0</generator>
	<language>el</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
	
						<item>
				<guid isPermaLink="false">5eb6070368cead8497faa5615778e267</guid>
				<title>xaris21 σχολίασε μια ενημέρωση</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/25418/#acomment-35652</link>
				<pubDate>Tue, 28 Aug 2018 08:53:17 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Geia sou niko me tis uperoxes parousiasreis sou! Perimenw me anipomonisia th nea aksiologhsh sou gia to breakthru 4! Exw sth katoxh mou to breakthru 3 me 900 xm k me entypwsiase h anthektikothta tou me vash ta liga grammaria pou diathetei.grigoro ameso k sugxronos aporofitiko montelo!</p>
				<strong>Σε απάντηση του</strong> -
				Ο/η <a href="https://gorun.gr/members/echetlos/" rel="nofollow ugc">Nikos Pilikas</a> έγραψε ένα νέο άρθρο, <a href="https://gorun.gr/?p=60214" rel="nofollow ugc">Saucony Breakthru 3</a> Κατηγορία: Performance trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 247γρ. – 8mm drop (25/17mm)

Λανσάροντας αρχικά το Breakthru, η Saucon [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">8ab45a8a10b452dd189212e61cb86966</guid>
				<title>xaris21 σχολίασε μια ενημέρωση</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/18846/#acomment-22740</link>
				<pubDate>Sun, 01 Oct 2017 08:31:51 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>tha to dokimasw se long run simera to mesimeri  me meso rythmo 4,45 gyrw sta 18-19 xiliometra peripou na dw pws tha simperiferthei.. exw k ena zeugari pegasus 34 ta pira gia to magazi epeidi einai poli omorfa.. lew na ta dokimasw k auta an den mou aresoun ta launch alla exw ena endoiasmo oti tha ta sinithisw opws les k de tha parw pisw osa eipa..&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-22740"><a href="https://gorun.gr/activity/p/18846/#acomment-22740" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
				<strong>Σε απάντηση του</strong> -
				Ο/η <a href="https://gorun.gr/members/echetlos/" rel="nofollow ugc">Nikos Pilikas</a> έγραψε ένα νέο άρθρο, <a href="https://gorun.gr/?p=50334" rel="nofollow ugc">Brooks Launch 4</a> Κατηγορία: Performance trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 255γρ. – 10mm drop (28/18mm)

Όπως είχαμε πει και στην αξιολόγηση του Launch 3, το αρχικό μον [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">db15a02cb8b1e68185194fdd30ca17eb</guid>
				<title>xaris21 σχολίασε μια ενημέρωση</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/18846/#acomment-22734</link>
				<pubDate>Sat, 30 Sep 2017 21:48:51 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>euxaristw gia ola niko.. to vala telika simera se aggelia einai kainourio mono mia proponhsh exei se asfalto.. tha paw h se pegasus 33-34 h se saucony breakthru 3..</p>
				<strong>Σε απάντηση του</strong> -
				Ο/η <a href="https://gorun.gr/members/echetlos/" rel="nofollow ugc">Nikos Pilikas</a> έγραψε ένα νέο άρθρο, <a href="https://gorun.gr/?p=50334" rel="nofollow ugc">Brooks Launch 4</a> Κατηγορία: Performance trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 255γρ. – 10mm drop (28/18mm)

Όπως είχαμε πει και στην αξιολόγηση του Launch 3, το αρχικό μον [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">74e3de3831fbe5737a123b9651c0c637</guid>
				<title>Ο/Η xaris21 ξεκίνησε το θέμα brooks launch 4 KAINOURGIA στη συζήτηση Αγγελίες</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/brooks-launch-4-kainourgia/</link>
				<pubDate>Sat, 30 Sep 2017 10:55:23 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>PWLOUNTAI TA SYGKEKRIMENA PAPOUTSIA LOGW MEGETHOUS MOU EINAI STENA.FOREMENA MIA FORA SE PROPONHSH 50 LEPTWN TREKSIMO.. TIMH AGORAS APO PASSADENA 87 EURW&#8230; TIMH 75 EURW K TA STELNW APEUTHEIAS ME COURIER! OPWS THA DEITE K STIS FOTO PARAKATW EINAI ADOULEUTA K KAINOURIA&#8230; FOVERO PAPOUTSI GIA GRIGORES PROPONHSEIS SE OLA TA EDAFH ALLA K MEGALA LONG&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-22726"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/brooks-launch-4-kainourgia/" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">3e1c31076b0350f3b194a350c0937778</guid>
				<title>xaris21 σχολίασε μια ενημέρωση</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/18846/#acomment-22704</link>
				<pubDate>Fri, 29 Sep 2017 21:04:28 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>ta ultra boost se xalaro tempo mexri k 4.20/km  peripou to xiliometro einai poli ikanopoitika..katw apo 4  dld se dekari 3,45/km h vithisi einai ypervoliki se krataei poli sto edafos me apotelesma nomizw na xaneis xrono k isws k dunameis giati to dekari einai mia anasa opws ksekinas teleiwneis</p>
				<strong>Σε απάντηση του</strong> -
				Ο/η <a href="https://gorun.gr/members/echetlos/" rel="nofollow ugc">Nikos Pilikas</a> έγραψε ένα νέο άρθρο, <a href="https://gorun.gr/?p=50334" rel="nofollow ugc">Brooks Launch 4</a> Κατηγορία: Performance trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 255γρ. – 10mm drop (28/18mm)

Όπως είχαμε πει και στην αξιολόγηση του Launch 3, το αρχικό μον [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">1b58a49dd48de58ab61ef93ba19a43fd</guid>
				<title>xaris21 σχολίασε μια ενημέρωση</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/18846/#acomment-22702</link>
				<pubDate>Fri, 29 Sep 2017 21:00:14 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>isws malakwnei..giati exw piasei doulemeno launch k eppagelmatia ellina dromea k htan poli malako se ola ta merh tou! k giauto lew isws malakwnei gti de ginete na ton paineuoyn oloi k na xei skliro patima.. se adidas oxi eidika ultra boost oxi gia to fovero pathma tou alla gia to profilakthra teleutaious mines olos aimatwma se daxtyla. k se&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-22702"><a href="https://gorun.gr/activity/p/18846/#acomment-22702" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
				<strong>Σε απάντηση του</strong> -
				Ο/η <a href="https://gorun.gr/members/echetlos/" rel="nofollow ugc">Nikos Pilikas</a> έγραψε ένα νέο άρθρο, <a href="https://gorun.gr/?p=50334" rel="nofollow ugc">Brooks Launch 4</a> Κατηγορία: Performance trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 255γρ. – 10mm drop (28/18mm)

Όπως είχαμε πει και στην αξιολόγηση του Launch 3, το αρχικό μον [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">7f2cd519a4bf596ceff53bb40ae630a7</guid>
				<title>xaris21 σχολίασε μια ενημέρωση</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/18846/#acomment-22694</link>
				<pubDate>Fri, 29 Sep 2017 15:28:19 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>sthn arxh htan poli skliro twra malakwse elpizw k euxomai na malakwsei ki allo.. esu poias apopshs eisai? hmoun anamesa se saucony breakthrou 3 k to launch 4.. oute kan makria apo adidas k nike k eidika asics k logo varous ithela kati sta parapanw montela pou sou pa.. vasika egw trexw 10 xm k twra tha dokimasw marathonio..</p>
				<strong>Σε απάντηση του</strong> -
				Ο/η <a href="https://gorun.gr/members/echetlos/" rel="nofollow ugc">Nikos Pilikas</a> έγραψε ένα νέο άρθρο, <a href="https://gorun.gr/?p=50334" rel="nofollow ugc">Brooks Launch 4</a> Κατηγορία: Performance trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 255γρ. – 10mm drop (28/18mm)

Όπως είχαμε πει και στην αξιολόγηση του Launch 3, το αρχικό μον [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">56f87ad3c21d3192aa466a40874f57bd</guid>
				<title>xaris21 σχολίασε μια ενημέρωση</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/18846/#acomment-22690</link>
				<pubDate>Fri, 29 Sep 2017 15:01:42 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>kalispera k pali niko.. pira ta launch 4 simera k me mia proponhsh 10 xm sto 4,45 katalava pws einai arketa skliro to papoutsi sto patima tou 🙁 isws malakwnoun me to peras tou kairou meta apo liga xiliometra? gti piga apo ultra boost se brooks k h aisthsh fenete poli diaforetiki k arxizw anisixw gia thn epilogh mou 🙁 voithise me</p>
				<strong>Σε απάντηση του</strong> -
				Ο/η <a href="https://gorun.gr/members/echetlos/" rel="nofollow ugc">Nikos Pilikas</a> έγραψε ένα νέο άρθρο, <a href="https://gorun.gr/?p=50334" rel="nofollow ugc">Brooks Launch 4</a> Κατηγορία: Performance trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 255γρ. – 10mm drop (28/18mm)

Όπως είχαμε πει και στην αξιολόγηση του Launch 3, το αρχικό μον [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">4d5ac3db29dcad0eed869c61e8f8b29b</guid>
				<title>xaris21 σχολίασε μια ενημέρωση</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/18846/#acomment-22536</link>
				<pubDate>Sun, 24 Sep 2017 18:30:37 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>KALISPERA NIKO K SYGXARITIRIA GIA TIS TELEIES EPEKSIGHSEIS SOU.SE PARAKALW PES MOU TO LAUNCH SAN EFARMOGH PWS EINAI? DE BGENEI DYSTYXWS SE 43,5 K GW FORAW SE ULTRA BOOST TETOIA MEGETHOS.. NA PAW SE 43 GTI MOU PAN ANOIGEI K EINAI MIA XARA H NA PAW SE 44?</p>
				<strong>Σε απάντηση του</strong> -
				Ο/η <a href="https://gorun.gr/members/echetlos/" rel="nofollow ugc">Nikos Pilikas</a> έγραψε ένα νέο άρθρο, <a href="https://gorun.gr/?p=50334" rel="nofollow ugc">Brooks Launch 4</a> Κατηγορία: Performance trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 255γρ. – 10mm drop (28/18mm)

Όπως είχαμε πει και στην αξιολόγηση του Launch 3, το αρχικό μον [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">5227ccdb45b399109c957b1a030ae01e</guid>
				<title>Ο/Η xaris21 ξεκίνησε το θέμα brooks launch 4 GNWMH στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/brooks-launch-4-gnwmh/</link>
				<pubDate>Sun, 24 Sep 2017 18:24:40 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>KALISPERA NIKO K SUGXARITIRIA GIA TIS EKSAIRETES AKSIOLOGHSEIS SOU K PLIROFORIES..SE PARAKALW THELW NA ME VOITHISEIS THELW NA PAW APO ULTRA BOOST SE BROOKS LAUNCH 4 APLA DE KSERW TI GINETE ME TO MEGETHOS BGENEI SE 43 KAI 44 DEN EXEI 43.5 POU FORAW STO ULTRA BOOST K SE OLA TA PAPPOUTSIA.. EXEI STENH EFARMOGH H THA MAI KOMPLE ME TO 43?</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">a29b130a0eb0db67f60e8c6a4006fb14</guid>
				<title>Ο/Η xaris21 απάντησε στο θέμα Πωλείται Garmin FR 620 ή 610 με ή χωρίς HRM στη συζήτηση Αγγελίες</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%cf%89%ce%bb%ce%b5%ce%af%cf%84%ce%b1%ce%b9-garmin-fr-620-%ce%ae-610-%ce%bc%ce%b5-%ce%ae-%cf%87%cf%89%cf%81%ce%af%cf%82-hrm/#post-15673</link>
				<pubDate>Mon, 09 Jan 2017 07:57:53 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>uparxei akomh to 620? </p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">5dea3a681c76971e66952be9573fdffd</guid>
				<title>Ο/Η xaris21 απάντησε στο θέμα Πωλείται Garmin FR 620 ή 610 με ή χωρίς HRM στη συζήτηση Αγγελίες</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%cf%89%ce%bb%ce%b5%ce%af%cf%84%ce%b1%ce%b9-garmin-fr-620-%ce%ae-610-%ce%bc%ce%b5-%ce%ae-%cf%87%cf%89%cf%81%ce%af%cf%82-hrm/#post-15523</link>
				<pubDate>Thu, 29 Dec 2016 11:46:17 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>endiaferomai gia to roloi 610 thelw na mou peis timh aedrfe</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">895d349a14a98fd41976752d4650a88a</guid>
				<title>xaris21 εγγράφηκε</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/13864/</link>
				<pubDate>Thu, 29 Dec 2016 11:44:22 +0200</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>