goRUN | Fotoc | Δραστηριότητα https://gorun.gr/members/fotochris/activity/ RSS feed δραστηριότητας για Fotoc. Thu, 02 Jul 2026 19:57:41 +0300 https://buddypress.org/?v=9.0.0 el 30 hourly 2 c166f6167b7a7db6621be8f1254ff67d Ο/Η Fotoc ξεκίνησε το θέμα Powerbeats pro 2 180€ στη συζήτηση Αγγελίες https://gorun.gr/forums/topic/powerbeats-pro-2-180e/ Mon, 02 Feb 2026 11:10:37 +0200 Πωλούνται 2 ζευγάρια ακουστικά της Apple
Powerbeats pro 2
Με heart rate sensor!!!
Ιδανικά για άθληση…
Έχω ένα μαύρο κ ένα γκρι

]]> 382600654cd987c222c065b4c94ab037 Ο/Η Fotoc απάντησε στο θέμα 37ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2019 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/37%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2019/page/4/#post-113452 Sun, 03 Nov 2019 13:17:34 +0200 καλησπέρα,

χαριζεται συμμετοχη για τον μαραθωνιο. Οποιος ενδιαφερετε pm.

]]> 9d31065b7a81a1470d3c872a75ec2bff Ο/Η Fotoc απάντησε στο θέμα Ανηφόρες στο Χαλάνδρι στη συζήτηση Διαδρομές & Στάδια https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%ce%bd%ce%b7%cf%86%cf%8c%cf%81%ce%b5%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%87%ce%b1%ce%bb%ce%ac%ce%bd%ce%b4%cf%81%ce%b9/#post-112042 Fri, 04 Oct 2019 17:05:03 +0300 εγώ τρέχω στην ανηφόρα προς Πεντέλη.
από την αναπαύσεως μέχρι όσο αντέχεις!!!
έχω αφήσει πλεμόνια εκεί και ξέρω.

]]> ad052f6d18c0e9adc25dd3a32c32db14 Ο/Η Fotoc απάντησε στο θέμα 14ος μαραθώνιος Θεσσαλονίκης στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/14%ce%bf%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b8%ce%b5%cf%83%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%bf%ce%bd%ce%af%ce%ba%ce%b7%cf%82/#post-105196 Fri, 01 Mar 2019 16:55:07 +0200 @Elda ευχαριστώ, το είχα δει το διάγραμμα του αγώνα. Απ’ ότι έχω καταλάβει είναι μια σχετικά βατη διαδρομή σε σχέση με τον αυθεντικό.

]]> 7e2bf7e90fbbd5991266e91de0b2e379 Ο/Η Fotoc απάντησε στο θέμα 14ος μαραθώνιος Θεσσαλονίκης στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/14%ce%bf%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b8%ce%b5%cf%83%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%bf%ce%bd%ce%af%ce%ba%ce%b7%cf%82/#post-105190 Fri, 01 Mar 2019 15:00:23 +0200 Θα είμαι και εγώ εκεί και θα είναι ο δεύτερος μου μαραθώνιος. Ξέρετε που μπορώ να βρω πιο αναλυτικές πληροφορίες για την διαδρομή η γενικά πληροφορίες για να δω πως μπορώ να υπολογίσω καλύτερα τον Ρυθμό μου.

]]> 4f701dd9c6f609270418346e78293621 Ο/Η Fotoc απάντησε στο θέμα Sketchers gorun ride 7 στη συζήτηση Αγγελίες https://gorun.gr/forums/topic/sketchers-gorun-ride-7/#post-104362 Thu, 07 Feb 2019 13:24:35 +0200 Είναι σε Μαύρο χρώμα.
Έχει εξαιρετικό πάτημα μαλακό και ταυτόχρονα ανάλαφρο, για κάποιο λόγο μου δημιούργησε ένα πόνο στον δεξί αστράγαλο με αποτέλεσμα να μη νιώθω το πόδι μου να πατάει καλά.

]]> b29c2e205a9ce0467bf98a22010fda34 Ο/Η Fotoc ξεκίνησε το θέμα Sketchers gorun ride 7 στη συζήτηση Αγγελίες https://gorun.gr/forums/topic/sketchers-gorun-ride-7/ Mon, 04 Feb 2019 16:39:54 +0200 Πωλούνται τα παραπάνω παπούτσια σε μέγεθος 44.5 άριστη κατάσταση τα έχω φορέσει σε 2 τρεξίματα σύνολο 27 χλμ.

Τιμή 50€

]]> d89976135e77514d6a9d9314409a615c Ο/Η Fotoc απάντησε στο θέμα Τα μοντέλα του 2019 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%bf%ce%bd%cf%84%ce%ad%ce%bb%ce%b1-%cf%84%ce%bf%cf%85-2019/page/2/#post-103680 Tue, 08 Jan 2019 13:25:51 +0200 Βρήκα και φωτό αλλά δεν μπορώ να τις ανεβάσω εδώ από τα Pegasus 36. Ακολουθούν και αυτά με zoom X και zoom air σόλα. Νομίζω ότι η Nike έχει αφήσει πολύ πίσω τους ανταγωνιστές της. Αλλά μπερδεύει και πολύ την γκάμα της με παπούτσια χωρίς να έχουν ξεκάθαρο ρόλο στο rotation μας

]]> 8682dbf1764985f6316f35f012311e49 Fotoc σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/41374/#acomment-41408 Thu, 03 Jan 2019 07:27:58 +0200 καλήμερα, καλή χρονιά και υγειά για όλους,
εχω κάνει 70 χλμ με το συγκεκριμένο παπούτσι. το αγόρασα ως αντικαταστάτη του pegasus και το χρησιμοποιώ ως daily trainer. γνώμη μου ότι για αυτή τη δουλειά ειναι εξαιρετικό. και το βάρος του ειναι 7 γραμμάρια περισσότερα από το pegasus διότι πήγα μισό νούμερο πιο κάτω εξαιτίας της πιο φαρδιάς εφ…[Περισσότερα]

Σε απάντηση του - Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, NIKE Air Zoom Vomero 14 Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 280γρ. – 10mm drop (27/17mm) Το Vomero αποτελούσε για πολύ καιρό τη ναυαρχίδα της Nike, παρότι […] ]]> 4042aa75658d012f0b9d45a5315e64a9 Ο/Η Fotoc απάντησε στο θέμα 36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/36%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82/page/14/#post-101844 Tue, 13 Nov 2018 11:21:24 +0200 Καλησπέρα και από εμένα. Ήταν ο πρώτος μου μαραθώνιος και η πρώτη φορά που έτρεξα πάνω από 30 χλμ. Έκανα 4:12 και είμαι πολύ ευχαριστημένος. Σίγουρα είναι κάτι που θα το ξανακάνω. Για εμένα οι καιρικές συνθήκες ήταν εξαιρετικές και δεν μου δημιούργησαν κάποιο πρόβλημα. Είμαι ικανοποιημένος διότι δεν με ενόχλησε τίποτα στο σώμα μου έκανα α…[Περισσότερα]

]]> 2acb36d042d3864651d5d7bc5db7daae Ο/Η Fotoc απάντησε στο θέμα 36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/36%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82/page/7/#post-101324 Fri, 02 Nov 2018 18:23:46 +0200 Γνωρίζει κάποιος τι θα παίζει με Pacers? Δεν έχω ξανατρεξει μαραθώνιο και αναρωτιέμαι.

]]> e544e0fcbdb7498c94beb1671bebff33 Ο/Η Fotoc απάντησε στο θέμα 36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/36%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82/page/5/#post-101172 Mon, 29 Oct 2018 17:43:37 +0200 Γνωρίζετε Πόσα είναι τα συνολικά block?
Για κάποιο λόγο με βάλανε στο 5o. Δεν νομίζω να είμαι τόσο γρήγορος

]]> 69bc8bae32346bdd67a2b306ef8e82f5 Fotoc σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/38168/#acomment-38820 Sat, 27 Oct 2018 08:51:21 +0300 @echetlos ναι και μόνο στο αριστερό παπούτσι. Μάλλον κάποια ραφή θα είναι. Ήθελα να τα φορέσω στο μαραθώνιο αλλά δεν θα το ρισκαρω. Απλά αναρωτιέμαι αν έχει συμβαίνει και σε κάποιον άλλον.

Σε απάντηση του - Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, HOKA One One Clifton 5 Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 266γρ. – 5mm drop (29/24mm) Παρόλο που μετράει μόλις 5 χρόνια παρουσίας στην αγορά, το Clifton […] ]]> 88e632dcaf0ce72e6e5cd13aec2d161a Fotoc σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/38168/#acomment-38778 Fri, 26 Oct 2018 14:29:56 +0300 Ερώτηση: έχω κάνει 200χλμ με το συγκεκριμένο παπούτσι και στο αριστερό μετά τα 5χλμ στο σημείο που τσακίζει το παπούτσι ένα εκατοστό πιο πίσω νιώθω στο εξωτερικό μέρος του πέλματος σα να έχω ένα πετραδάκι μέσα, μετά από 3χλμ παύω να το νιώθω. Μετά τα 23 χλμ αυτό το νιώθω και στο εξωτερικό μέρος του πέλματος και στο εσωτερικό και μέχρι τα 30…[Περισσότερα]

Σε απάντηση του - Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, HOKA One One Clifton 5 Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 266γρ. – 5mm drop (29/24mm) Παρόλο που μετράει μόλις 5 χρόνια παρουσίας στην αγορά, το Clifton […] ]]> 659fb3d1ffdbe49ab422629986db6105 Ο/Η Fotoc απάντησε στο θέμα GARMIN Fenix 5 στη συζήτηση Αγγελίες https://gorun.gr/forums/topic/garmin-fenix-5/#post-99762 Tue, 02 Oct 2018 13:42:13 +0300

]]> 66a7afa4753f862697771c19a0acb90f Ο/Η Fotoc ξεκίνησε το θέμα GARMIN Fenix 5 στη συζήτηση Αγγελίες https://gorun.gr/forums/topic/garmin-fenix-5/ Mon, 01 Oct 2018 15:49:21 +0300 Πωλείται το παραπάνω ρολόι.
Είναι αχρησιμοποίητο, στο κουτί του.
Τιμή 400€
Αθήνα.

]]> ee6d8ac26040c5314b537251cd5adfaa Ο/Η Fotoc απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/5/#post-97684 Wed, 08 Aug 2018 05:50:20 +0300 Καλησπέρα, θα ήθελα την γνώμη σας σε κάτι που με απασχολεί.
Κάνω την προετοιμασία μου για να τρέξω τον πρώτο μου μαραθώνιο, Στόχος μου είναι Κάτω από 4 ώρες.
Κάνω τα μεγάλα τρεξίματα με το Clifton 4 και τις ταχύτητες με ένα Pegasus 35.
Σκέφτομαι για τον αγώνα να πάρω ένα kinvara να τρέξω, είχα πιο παλιά και μου είναι οκ.
Πιστεύετε ότι είναι καλή…[Περισσότερα]

]]>