<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>goRUN | Hadabis | Αναφορές</title>
	<link>https://gorun.gr/members/hadabis/activity/mentions/</link>
	<atom:link href="https://gorun.gr/members/hadabis/activity/mentions/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>RSS feed με τις αναφορές που έχουν γίνει για τον/την Hadabis</description>
	<lastBuildDate>Fri, 24 Jul 2026 11:51:58 +0300</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=9.0.0</generator>
	<language>el</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
	
						<item>
				<guid isPermaLink="false">8fda00d71fcea3e2516ed66a6e09fb66</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2021 στη συζήτηση Αγώνες</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2021/page/2/#post-124330</link>
				<pubDate>Sat, 23 Oct 2021 06:14:11 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/hadabis/' rel="nofollow ugc">@hadabis</a> Όσο κι αν σου φαίνεται περίεργο, η οργάνωση του ΑΜΑ είναι εδώ και πολλά χρόνια υποδειγματική. Δεν έχει να ζηλέψει σε τίποτα μαραθωνίους του εξωτερικού.<br />
Λογικό να έχεις τα &#8220;άγχη&#8221; του πρωτάρη, θα δεις όμως πως δεν χρειάζεται να ανησυχείς για το παραμικρό.</p>
<p>Η Μαρία έχει δίκιο. Το πούλμαν είναι ένα ωραίο κομμάτι του &#8220;τελετουργικο&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-60987"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2021/page/2/#post-124330" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">57d61753e60370345e99c9cb964441ee</guid>
				<title>Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2021 στη συζήτηση Αγώνες</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2021/#post-124320</link>
				<pubDate>Fri, 22 Oct 2021 11:03:38 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/echetlos/' rel="nofollow ugc">@echetlos</a> ίδωμεν.. </p>
<p><a href='https://gorun.gr/members/hadabis/' rel="nofollow ugc">@hadabis</a> για την ιστορία το 2019 ο αγώνας ήταν 10-Νοε και το email ήρθε 30-Οκτ<br />
Αν ακολουθηθεί το ίδιο πρωτόκολλό τώρα που ειναι 14-Νοε θα έρθουν γύρω στις 3-Νοε</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">c5889dfaeed8a2bb454446cdd68b6dd5</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2021 στη συζήτηση Αγώνες</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2021/#post-124318</link>
				<pubDate>Fri, 22 Oct 2021 05:23:08 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/hadabis/' rel="nofollow ugc">@hadabis</a><br />
Όλοι το ίδιο άγχος κι απορίες είχαμε την πρώτη φορά, συντρέχτη. Είναι κι αυτό μέρος της διαδικασίας κι έχει την ομορφιά του. Μην ανησυχείς&#8230;</p>
<p><a href='https://gorun.gr/members/aristidi/' rel="nofollow ugc">@aristidi</a> Μεγάλες αλλαγές φέτος στον ΣΕΓΑΣ αλλά τα τεχνικά πρωτόκολλα για την οργάνωση υπάρχουν εδώ και χρόνια. Η λογική λέει ότι δεν είναι και τόσο δύσκολο απλά να τα εφαρμόσει η καινούργια ομάδα.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">862d92697510543cb0a3afa79367eb7e</guid>
				<title>Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2021 στη συζήτηση Αγώνες</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2021/#post-124317</link>
				<pubDate>Fri, 22 Oct 2021 00:01:03 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/hadabis/' rel="nofollow ugc">@hadabis</a></p>
<p>#1. Είναι δυνατόν, αλλά θα ταλαιπωρηθεί. Το πιο εύκολο ειναι να σε αφήσει σε κάποιο σημείο που επιβιβάζουν τα πούλμαν της διοργάνωσης και να κατέβεις με τα λεοφορεία της διοργάνωσης (όπως κάνουμε οι περισσότεροι). Λόγω covid θες να το αποφύγεις?</p>
<p>#2. Καμία απολύτως ταλαπωρία. Αυτοματοποιημένη διαδικασία. Το μόνο &#8220;πρόβλημα&#8221; είναι ότι η π&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-60971"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2021/#post-124317" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">3d7c7802022c49c9039f2bd73433c970</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2021 στη συζήτηση Αγώνες</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2021/#post-124264</link>
				<pubDate>Fri, 15 Oct 2021 10:26:08 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/hadabis/' rel="nofollow ugc">@hadabis</a> Καλή ερώτηση&#8230;<br />
Ε και δεν παίρνεις από εδώ; Θα έχει στην έκθεση.</p>
<blockquote><p>Τα τζελακια περνανε στον έλεγχο του αεροδρομίου;;</p></blockquote>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">55b3dd4edf0c7e7a9740d62b37fcfb23</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 2ος μαραθώνιος Κρήτης στη συζήτηση Αγώνες</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/2%ce%bf%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%ba%cf%81%ce%ae%cf%84%ce%b7%cf%82/page/5/#post-123318</link>
				<pubDate>Mon, 14 Jun 2021 10:54:15 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/hadabis/' rel="nofollow ugc">@hadabis</a> Συγχαρητήρια, συντρέχτη!<br />
Ο πρώτος είναι πάντα αναγνωριστικός, πόσω μάλλον με τέτοιες συνθήκες.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">27457999784529e6dc3e4fc7c5242157</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 2ος μαραθώνιος Κρήτης στη συζήτηση Αγώνες</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/2%ce%bf%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%ba%cf%81%ce%ae%cf%84%ce%b7%cf%82/page/3/#post-123146</link>
				<pubDate>Thu, 27 May 2021 09:43:17 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/hadabis/' rel="nofollow ugc">@hadabis</a> Ευχαριστώ!<br />
Άρα δεν είναι για καλό οι αλλαγές, ε;</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">e888d18b1c413781610669b6b0d8c4f7</guid>
				<title>Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Reebok Floatride Energy 3.0</title>
				<link>https://gorun.gr/reviews/reebok-floatride-energy-3-0/#comment-9758</link>
				<pubDate>Mon, 17 May 2021 05:35:21 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/hadabis/' rel="nofollow ugc">@hadabis</a> Σ&#8217; ευχαριστώ, συντρέχτη!<br />
Το έχω σκεφτεί, θέλοντας και μη, αφού προς τα εκεί πάει η τάση. Αλλά&#8230;<br />
Γνώση δεν υπάρχει, αν και πες ότι αυτή αποκτάται. Φαντάζομαι κι όλοι οι άλλοι δεν γεννήθηκαν σκηνοθέτες. [&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">cda7c7f9aae72bf09540ab7caddfdbab</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/36/#post-122088</link>
				<pubDate>Sun, 11 Apr 2021 20:15:09 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/hadabis/' rel="nofollow ugc">@hadabis</a> Δε νομίζω να χρειάζεται, απλά επικοινώνησε με το κατάστημα σε πρώτη φάση, να σου πουν την διαδικασία για τα ελαττωματικά προϊόντα. Φαντάζομαι ότι μία τηλεφωνήτρια δεν θα καταλάβει και να προσπαθήσεις να της εξηγήσεις.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">83b0dc6614395a2f3d7bc8de13eb2847</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/35/#post-122071</link>
				<pubDate>Sun, 11 Apr 2021 10:40:40 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/hadabis/' rel="nofollow ugc">@hadabis</a> και λοιποί&#8230;<br />
18άρι σήμερα με το Energy 3 και το παπούτσι είναι από τα καλύτερα &#8220;νορμάλ&#8221; μοντέλα που έχω τρέξει.<br />
Ρυθμός από 5:40 στην αρχή, μέχρι και 4:10, παντού πήγαινε πολύ όμορφα. Δεν είναι ακριβώς το squishy cushioning που βλέπουμε τελευταία αλλά super smooth πάτημα και αβίαστο ρολάρισμα.<br />
Το upper εξαιρετικό, καμμία σχέ&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-59594"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/35/#post-122071" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">03bc033bc7d898aa25b87788c4fffbd8</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/35/#post-122066</link>
				<pubDate>Fri, 09 Apr 2021 20:41:05 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/hadabis/' rel="nofollow ugc">@hadabis</a> Το FE3 το έχω τρέξει μία φορά, θα το βάλω και την Κυριακή σε μεγαλύτερο τρέξιμο. Μου άρεσε πολύ.<br />
Πιο παραδοσιακό πάτημα, έχει την προστασία του, έχει το pop του και κάνει πολλά πράγματα. Το upper του δεν είναι απλά αναβάθμιση σε σχέση με πριν αλλά από τα καλύτερα που έχω φορέσει. Για το πόδι μου, τουλάχιστον.<br />
Το Mach δεν το έχω δοκιμάσε&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-59591"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/35/#post-122066" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">a614edd1bc0afc2a8d0e2c546dd95a15</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/9/#post-120407</link>
				<pubDate>Sat, 05 Dec 2020 21:11:52 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/geomaz/' rel="nofollow ugc">@geomaz</a> Δεν ξέρω, Γιώργο. Όχι πως δεν είμαι κι εγώ περίεργος να τα δοκιμάσω αλλά έχει ξεφύγει πολύ το budget φέτος για παπούτσια. &#x1f615;<br />
Και καιροφυλακτώ και για τα RC/Adios Pro.</p>
<p><a href='https://gorun.gr/members/hadabis/' rel="nofollow ugc">@hadabis</a> Η βασική τους δουλειά είναι σαν up tempo μοντέλο και την κάνουν μια χαρά. Αν τώρα καποιους τους βολέψουν και ως trainer, ακόμη καλύτερα.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">c8f3b97c699d6d0d698af82fd47b107c</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ στη συζήτηση Καταστήματα</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%83%cf%86%ce%bf%cf%81%ce%b5%cf%83/page/10/#post-119992</link>
				<pubDate>Thu, 12 Nov 2020 15:21:09 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/hadabis/' rel="nofollow ugc">@hadabis</a> &#x1f435; &#x1f435; &#x1f435;<br />
Πέρα των τιμών που είναι πολύ χαμηλές, όταν βλέπεις ξένο σάιτ να μην διαθέτει Paypal, φεύγεις τρέχοντας!  </p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">31ae6b381d4d52063dacf03445db49ee</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ στη συζήτηση Καταστήματα</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%83%cf%86%ce%bf%cf%81%ce%b5%cf%83/page/9/#post-119978</link>
				<pubDate>Thu, 12 Nov 2020 06:59:34 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/hadabis/' rel="nofollow ugc">@hadabis</a> Το επίσημο site είναι.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">1a56662fa6637e38b79ee625d1829c7d</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Νέα μέτρα και αθλητικές δραστηριότητες στη συζήτηση Λοιπά θέματα</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bd%ce%ad%ce%b1-%ce%bc%ce%ad%cf%84%cf%81%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b1%ce%b8%ce%bb%ce%b7%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ad%cf%82-%ce%b4%cf%81%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%b7%cf%81%ce%b9%cf%8c%cf%84%ce%b7%cf%84/#post-119887</link>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2020 11:16:40 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/hadabis/' rel="nofollow ugc">@hadabis</a> Αυτό νομίζω κι εγώ. Ασχέτως των όποιων πρωτοκόλλων, ο Δήμος αποφασίζει κατά το δοκούν και μάλλον θα θέλει να έχει το κεφάλι του ήσυχο.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">5c5100599db9611e817a0d997e1bba52</guid>
				<title>Ο/Η nvlass απάντησε στο θέμα Αγορά αντιανεμικού-αδιάβροχου στη συζήτηση Ρούχα &#38; εξοπλισμός</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%ce%b3%ce%bf%cf%81%ce%ac-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%b1%ce%bd%ce%b5%ce%bc%ce%b9%ce%ba%ce%bf%cf%8d-%ce%b1%ce%b4%ce%b9%ce%ac%ce%b2%cf%81%ce%bf%cf%87%ce%bf%cf%85/page/2/#post-119868</link>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2020 12:18:25 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/hadabis/' rel="nofollow ugc">@Hadabis</a> τα παπούτσια που είναι αδιάβροχα δεν βοηθάνε την κατάσαση όπως τα shield της Nike?<br />
Σκέφτομαι να βάλω ένα ζευγάρι στην συλλογή για τέτοιες ημέρες</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">aada7b095242d4921091ea29b7e3d216</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/2/#post-119818</link>
				<pubDate>Fri, 30 Oct 2020 20:44:02 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/hadabis/' rel="nofollow ugc">@hadabis</a> Το Rincon είναι αυτό που θες αλλά όλοι λένε ότι μετά τα 250-300 χλμ κάθεται ο αφρός. Δεν ξέρω να σου πω, δεν τα έχω φτάσει εκεί. Συν την στενή του γραμμή.<br />
Κατ&#8217; εμέ, εξαιρετικό παπούτσι το Rincon αλλά το Turbo υπερέχει. Παρ&#8217; το.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">14a935221cbe6636bf5dc2aa1f3546f9</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-5%ce%bf-%ce%bc%ce%ad/page/63/#post-119657</link>
				<pubDate>Wed, 21 Oct 2020 06:36:47 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/hadabis/' rel="nofollow ugc">@hadabis</a> Θέμα αποφασιστικότητας είναι, συντρέχτη. Το δύσκολο είναι να ξεκινήσεις, ιδίως αν είναι μέρες που κάνει και κρύο.<br />
Κι αν θες την συμβουλή μου, πέσε μόνος σου μέσα στην πρώτη λίμνη, για να τελειώνει η ιστορία και να μην ξανασχοληθείς. Με το να προσπαθείς να τις αποφεύγεις, θα είσαι όλη την ώρα στις μύτες, δεξιά-αριστερά και τελικά θα τ&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-57338"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-5%ce%bf-%ce%bc%ce%ad/page/63/#post-119657" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">397a9b3a11930d84b57bf30a58fcc8b3</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/109/#post-119348</link>
				<pubDate>Fri, 02 Oct 2020 18:47:05 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/hadabis/' rel="nofollow ugc">@hadabis</a> Κατ&#8217; αρχάς, καλωσήρθες!</p>
<p>Πολύ καλά παπούτσια και τα δύο. Και απορροφητικά αλλά και σταθερά, μιας κι έχεις κι επιπλέον κιλά (προς το παρόν, εύχομαι).</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>