Hadabis

στο κανονικο μου νουμερο πηγα δεν εχω και το πιο στενο ποδι αλλα οχι και το πιο φαρδυ και μου ειναι οκ.

Τα akasha τα 1 εχω και μετα απο 370 χλμ κυριως σε πετρωδες ειναι θηρια αντεχουν παρα πολυ. Επισης εχουν αρκετη προστασια, απο κατω πρεπει να ειναι πιο σκληρα απο τα ultra glide που λες βεβαια. Κοιταξε παντως και τα akasha 1 αντι τα δυο μηπως τα βρεις πιο φτηνα ειναι σχεδον ολοιδια απο οτι εχω δει.

Η λύση είναι γνωστή φωνάζεις δυνατά ΗΣΥΧΑ ΡΕΕ ΗΣΥΧΑ. Υπάρχει και tutorial στο YouTube.
Πέρα απ’ τη πλάκα αν σου πεταχτεί σε σκοτάδι από στενό είναι πολύ επικίνδυνο μπορεί να σε αρπάξει χωρίς να το πάρεις πρεφα. Αν τώρα τον έχεις δει από μακριά εγώ είτε αλλάζω μεριά του δρόμου και δεν ασχολείται είτε άμα τον δω ότι με έχει φερμαρει από μακ…[Περισσότερα]

Δεν είχα κανένα θέμα με τα Clifton 6 όπως και με τα Mach 4. Μονό πρόβλημα με τα Clifton ότι έκατσε μετά τα 500 χιλιόμετρα τα Mach 4 πάλι αντέχουν καλύτερα.

αν πας στο fenix 6 γνωμη μου παρε το pro να μπορεις να φορτωσεις και διαδρομες μεσα ειναι πολυ βολικο για βουνο και χρησιμο.

απο χτες εχει βγαλει τις προσφορες τα ιδια ειναι μου φενεται. Χτες βλεπω turbo 2 44 αρι στα 96 ευρω, πιστευω αν ειχα κερδισει το τζοκερ τετοια χαρα δεν θα ειχα νιωσει. Τα βαζω καλαθι παω να κανω checkout μου πεταει σφαλμα δεν υπαρχει διαθεσιμοτητα.

επεσε το ματι μου σε προσφορες σε garmin προιοντα απο amazon uk ενα δυο ειδα ειχαν ανταγωνιστικες τιμες για οποιον ενδιαφερεται.

Mister running εχει γενικα καλουτσικες τιμες και κατα διαστηματα βγαζει προσφορες ερχονται και γρηγορα σχετικα, nike τωρα τελευταια πολυ σπανια βγαζει προσφορες αλλα κατα διαστηματα βγαζουν τρομερες προσφορες. Περυσι ειχα παρει pegasus 37 50 ευρω πχ.Επισης ερχονται γρηγορα. Γενικα παντως το τελευταιο διαστημα δεν βλεπω πτωσεις τιμων…[Περισσότερα]

ο καιρος για την κυριακη για τον κλασσικο εκτος απροοπτου φενεται ιδανικος. Πεμπτη σημερα οποτε ειναι και πιο αξιοπιστες οι προβλεψεις. Δειχνει σχεδον απνοια οχι βροχη τελικα και ουτε κρυο ουτε ζεστη. Τσεκαρα μερικα σαιτ ολα το ιδιο δειχνουν μονες διαφορες που εχουν ειναι στις θερμοκρασιες.

προσπαθω να καταλαβω αν φταιει το tapering ή απλα ειναι επειδη το σκεφτομαι οτι το κανω το γεγονος οτι τις τελευταιες μερες νιωθω σαν να εχω ξεχασει πως ειναι να τρεχεις μεγαλες αποστασεις. Ειναι απιστευτα περιεργο οτι πριν δυο βδομαδες με βαρια ποδια ενιωθα απιστευτα πιο δυνατος απο τωρα παρολο κουρασμενος. Και τωρα με αρκετα πιο ξεκουραστα ποδι…[Περισσότερα]

@albertosalazar Δοκιμάσα και εγώ διάφορα άλλα είναι με διαφορά τα καλύτερα για εμένα. Ουδέτερη γεύση ελάχιστο νερό για να κατέβει, μόνο κακο το κόστος όντως αλλά εντάξει τα χρησιμοποιείς μόνο σε αγώνα μία στο τόσο. Τη σκόνη πάλι δεν ξέρω αν θα την παλεύα να την πίνω κατά τη διάρκεια του αγώνα πιστεύω θα είχα την αίσθηση ότι δεν ξεδιψαω.
Τ…[Περισσότερα]

Πάντως και σε προηγούμενο post που λέγατε για τα νερά και τη σκόνη της maurten λέω μα καλά μωρέ ότι νερά έχω δει σούπερ μάρκετ είναι κάτω από 40 εδώ πέρα τι ζοριζοντε να βρουνε.Μετα συνειδητοποίησα ότι όλα τα νερά που λέτε είναι Χανιά Ηράκλειο, οπότε λογικό είναι. Πάντως σαμάρια και νερά Κρήτης πρέπει να υπάρχουν στις μεγάλες αλυσίδες.

@aristidis δεν θελω να το αποφυγω λογω covid αλλα σκεφτομαι για να αποφυγω ταλαιπωρια καθως θα ειμαι σπατα ειναι σχετικα ευκολο να με παει εκει με αυτοκινητο.
Οσο για τα πραγματα ωραια γιατι ηθελα να αφησω μια αλλαξια για μετα τον τερματισμο. Τελευταιοι αγωνες που συμμετειχα ειχαν 30+ βαθμους οποτε κρυο και βροχη ευπροσδεκτα αρκει να μην ριξει το…[Περισσότερα]

Επειδη θα τρεξω πρωτη φορα φετος στο κλασσικο μαραθωνιο και εχω καποιες αποριες πανω στα διαδικαστικα του αγωνα θα ρωτησω καποια πραγματα αν μπορουν εδω μεσα οι ποιο εμπειροι να με βοηθησουν.
1.Δεν ειμαι απο αθηνα και θα μεινω σε ενα φιλο στα σπατα. Θα μπορει να με παει στον αγωνα με αυτοκινητο την ημερα;;; ή θα ειναι αδυνατο;;.…[Περισσότερα]

Δεύτερος μου μαραθώνιος και πρώτος στη κλασσική μιας που άνοιξε θέμα μια ερώτηση μήπως ξέρει κανείς. Τα τζελακια περνανε στον έλεγχο του αεροδρομίου;;

Μεταξυ vaporfly και endorphin pro σιγουρα vaporfly. Φαντασου τα vaporfly σε αισθηση λιγο σαν τα turbo 2 αλλα με πιο πολυ αφρο και αρκετα πιο μπιστηχτα. Τα asics δεν ξερω καν αν μπορεις να τα βρεις ευκολα. Οσο για χωμα που λες σιγουρα θα ετρεχα με τα reebok μου φενονται τα πιο σταθερα. Σιγουρα οχι με τα turbo ουτε με το invincible, για τα αλλα…[Περισσότερα]

Ζεστή αφόρητη αϋπνία ένεκα άγχους λόγω πρώτου μαραθωνίου, συνηδητοποιησα χτες πόσο είχα υποτιμήσει τον μαραθώνιο ότι θα είναι κάτι απλό και εύκολο, άλλωστε “έχεις κάνει τόση προπόνηση νταξει λίγο πιο αργά θα πας και το χεις”. Το “θέλω να τερματίσω κατά από τέσσερις ώρες” έγινε αντε να τερματίσω, ( 4 ώρες έκανα τελικά). Επίσης μεγάλη βο…[Περισσότερα]

Τη διαδρομη δεν την εχω κανει ολοκληρη την εβαλα στο strava το οποιο εβγαλε την υψομετρικη. Εχω κανει το ανηφορικο κομματι αναποδα απο το 13-9ο χιλιομετρο. Ειναι λιγο αποτομη σε κανα δυο σημεια εχει και δεντρα για σκια (απο 9-13 χιλιομετρο) αλλα οχι κατι τρομερο αφου θα το πετυχουμε στην αρχη.
Το θεμα ειναι ο ηλιος ο οποιος 7 το πρωι που…[Περισσότερα]