Hadabis

Κοιτάξτε έχω μάθει γενικά να κάνω προπόνηση σε βροχή λόγω ποδοσφαίρου, χρόνια τώρα ουδέποτε αρρώστησα ούτε κρυωσα κάνοντας προπόνηση αρκεί στο τέλος αυτής να άλλαζα ρούχα αμεσως.
Το θέμα με το τρέξιμο είναι ότι δυστυχώς εδώ που βρίσκομαι δεν μιλάμε για λακούβες ή κολυμπες αλλά ποτάμια καθώς κλασσικά μηδέν φρεάτια κλπ.
Χτες ξεκίνησα με ψιλό βρόχο…[Περισσότερα]

Καλησπέρα
Τι κάνετε με τις συνεχόμενες μέρες κακοκαιρίας;;
Δεν λέω γίνεται και με βροχή προπόνηση απλά κάποιες φορές όταν βρέχει υπερβολικά πολύ και είναι όλα μια λίμνη δεν είναι δυνατόν

Ρυθμο ταχύτητα και παλμούς θέλω κυρίως απλά να υπάρχει κάποια ακρίβεια και το σημαντικοτερο ο Ρυθμός όταν τρέχεις να είναι λίγο σταθερός. Στο τωρινό ρολόι παρόλο που βγάζει σωστό μέσο Ρυθμό στο κάθε χιλιόμετρο κατά τη διάρκεια του χιλιομέτρου κάνει πάρα πολλά σκαμπανεβασματα χωρίς ενοειται να έχω αλλάξει εγώ Ρυθμό

αξιζουν τον κοπο αυτες οι λυσεις της garmin για tracking μονο παλμους αποσταση και tempo;;; εχω ηδη ενα ρολοι της amazfit αλλα δεν ειναι και οτι πιο ακριβειας οι μετρησεις αλλα με καλυβει απο τις υπολοιπες λειτουργιες του και δεν μπορω να δωσω 500-600 ευρω για ενα fenix μονο και μονο για μετρησεις τρεξιματος.

Ε για να χάσω κιλά ξεκίνησα πιο ζεστά να τρέχω από ότι παλιά είμαι σε καλό δρόμο αλλά για long run τα floatride 2 με πονάνε τα γόνατα μετά από λίγη ώρα ενώ με τα hoka ήμουν αρκετά πιο άνετος.
Από ότι είδα θα βγάλουν και παραπάνω χιλιόμετρα τα saucony

Καλησπέρα παιδιά
Ψάχνω ένα παπούτσι να αντικαταστήσω τα hoka Clifton 6 τα οποία μπορώ να πω με βολεψαν για long run και slow paced αποστάσεις καθώς έχω και παραπάνω κιλα. Σκέφτομαι τα saucony triumph τι προτείνεται τα 17 ή 18 έχουν ουσιαστικές διαφορές μεταξύ τους;;