@aristidi
Τελευταία ενέργεια πριν από 2 ώρες, 37 λεπτά-
Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Προπόνηση βάσει παλμών ή όχι; στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 4 μέρες, 14 ώρες
@mrtolis86 οι μετρήσεις ειναι με ζώνη ή με οπτικό? Αν ειναι με οπτικό, σε εμένα τουλάχιστον (930), είναι θέμα “τύχης” αν μετράει σωστά ή οχι. Θέλει να το σφίξω αρκετά το λουρί, να εφάπτεται ακριβώς στο χέρι (έχω και λεπτό καρπό), να μην είναι ιδρωμένο, κλπ κλπ.Αν είναι με ζώνη, τότε σίγουρα κάτι πάει στραβά στη ζώνη. Ειδικά οι garmin μου κάνου…[Περισσότερα]
-
Ο/η aRiSTiDiS σχολίασε το άρθρο New Balance FuelCell SuperComp Trainer πριν από 1 εβδομάδα
carbon plate + trainer + 320gr
Πριν λίγο καιρό αυτά τα 3 δεν μπορούσαν να υπάρχουν μαζί στην ίδια πρόταση! -
Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Nike Zoom Fly 5 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 1 εβδομάδα, 1 μέρα
κάθε έκδοση και χειρότερη? ή ιδέα μου? τα v1 και v2 ήταν ωραία παπούτσια!
-
Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Τζελάκια. Μεγάλη Ιστορία. στη συζήτηση Διατροφή πριν από 2 εβδομάδες, 1 μέρα
“τι θα προτεινατε οι πιο εμπειροι μεταξυ gu roctane και maurten για ημιμαραθωνιο και μαραθωνιο;”
Δεδομένου ότι είτε έμπειροι είτε όχι, είμαστε όλοι ερασιτέχνες, το καλύτερο είναι αυτό που θα ταιρειάξει καλύτερα στον καθένα μας!!!
Μπορεί π.χ. το maurten να ειναι θεωρητικά καλύτερο, αλλά να μή σου αρέσει η γεύση του, ή να σε ενοχ…[Περισσότερα]
-
Ο/η aRiSTiDiS σχολίασε το άρθρο Η διαμήκης ακαμψία από την carbon plate, δεν έχει επίδραση στην δρομική οικονομία πριν από 2 εβδομάδες, 6 μέρες
+1 και στους 2! Και εγώ εδώ και καιρο προπονούμαι με συμβατικά
Για να σχολιάσω και κάτι αναφορικά με το άρθρο: Μεταγενέστερα μοντέλα (του 4% που χρησιμοποιήθηκε) απέδειξαν ότι ο αφρός από μόνος τ […]
-
Ο/η aRiSTiDiS σχολίασε το άρθρο Nike Air Zoom ALPHAFLY NEXT% πριν από 1 μήνα, 1 εβδομάδα
Γιώργο έχω τρέξει το AF αγωνιστικά σε 10ρι και Ημι και δέν ταιριάξαμε. Δεν με βόλευε το drop στο να τρέξω γρήγορα και ένοιωθα ότι με επιβράδυνε. Οπότε δεν το δοκίμασα πότε σε Μαραθώνιο. Σαν μυϊκή καταπόν […]
-
Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Nike Invicible 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 1 μήνα, 1 εβδομάδα
Ενδιαφέρον! Με το μάτι και μόνο φαίνονται λιγότερο ογκώδη, τουλάχιστον στα τμήματα που εξείχαν.
Επίσης, ο αφρός φαίνεται περιορισμένος και όχι εντελώς ελεύθερος όπως πριν, άρα με “οφθαλμοστατική” και μόνο, ίσως ειναι λιγότερο μαλακό αλλά καλύτερα διαχειρίσιμο σε γρηγορότερους ρυθμούς.Όποιος το αγοράσει ας πεί εντυπώσεις.…[Περισσότερα]
-
Ο/η aRiSTiDiS σχολίασε το άρθρο NIKE ZoomX Vaporfly Next% 2 – Mini Review πριν από 1 μήνα, 2 εβδομάδες
@dimitris765 έχοντας τρέξει και τα 2 σε LRs/αγώνες, ΔΕΝ θεωρώ ότι το Speed είναι πιό φιλικό λόγω πλαστικής πλάκας. Το αντίθετο, το Speed θέλει καλύτερη δρομική φόρμα για να δουλέψει άρα στο 2ο μισό του Μαραθων […]
-
Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Διαστρεμμα στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 1 μήνα, 2 εβδομάδες
Μαρία το είχα πάθει πριν 4-5 χρόνια σε νυχτερινή διαλειμματική στο ΟΑΚΑ, πατώντας σε ένα από τα φωτιστικά spot εδάφους (παγίδες: εξέχουν 4-5 εκατοστά και είναι σβηστά στη μέση του πλακόστρωτου!), και μάλιστα πάνω στην επιτάχυνση. Οπότε γύρισε το πόδι και δεν “σωζόταν” με τόση δύναμη που πάτησα. Σταμάτησα αμέσως την προπόνηση και γύρισα περπατ…[Περισσότερα]
-
Ο/η aRiSTiDiS σχολίασε το άρθρο Saucony Endorphin Speed 3 πριν από 1 μήνα, 3 εβδομάδες
Καταπληκτικό και πλήρως κατατοπιστικό άρθρο Νίκο!
(μέσα σου τώρα θα λές If I had a dollar for every time someone told me that…)Speed 1, 1500K (and counting), Speed 2, 400K (and counting)
Speed 3? Θα δείξε […] -
Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 2 μήνες
@dimitris765 Έχοντας “λίώσει” τα SS1 & SS2 θα επέλεγα τα VF2 ξεκάθαρα για αγώνα. Πιο γρήγορα και πιο ξεκούραστα.
@alkis73 και εμένα αυτό ακριβώς με προβλημάτιζε και δεν προτιμώ plate στις καθημερινές προπονήσεις. Να μαθαίνει να δουλεύει σωστά το πόδι + να παίρνεις το κάτι παραπάων τη μέρα του αγώνα. Τώρα αν κάποιος τρέχει 1-2…[Περισσότερα]
-
Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Ναυπλίου 2023 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 2 μήνες
Μήπως περιμένουν πρώτα να δούνε την ημερομηνία των εκλογών για να μην αναγκαστούν σε αναβολή αν τύχει πάνω στις εκλογές?
-
Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 2 μήνες, 1 εβδομάδα
Εμφανίστηκε στο site της Adidas το Takumi Sen 9, χωρίς όμως να δέχεται κανένα εκπτωτικό κωδικό. Ιταλέ σώσε μαςςςςςς
xaxaxaxax όπως το βλέπω εμφανισιακά μόνο το upper έχει αλλάξει λίγο, στη φτέρνα και ίσως λίγο διαφορετικό υλικό.
Και είναι 4γρ ελαφρύτερο συνολικά.
Το κάτω και εμφανισιακά και στα specs ειναι ολόιδιο.
Ίσως ειναι ευκαιρία να βρούν…[Περισσότερα] -
Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα The Million Dollar Question στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 2 μήνες, 1 εβδομάδα
Κατάλαβα Νίκο! Μονο και μόνο αφού γράφεις οτι για Ημι το VF ειναι πιο γρήγορο καταλαβαίνω ότι το TS δεν έχει καμία σχέση με το PX, όσον αφορά τη μηχανική τρεξίματος.
Και όντως η ασταθής φτέρνα παίζει ρόλο στο τελευταίο τμήμα Μαραθωνίου, λόγω κούρασης, και ειδικά στον ΑΜΑ που είναι κατηφόρα, άρα μετατοπίζεται το πάτημα προς τα πίσω.ΥΓ. Τ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα The Million Dollar Question στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 2 μήνες, 1 εβδομάδα
@echetlos Μιας και εδώ πιάσαμε τα PrimeX και TS8, 2 γρήγορες ερωτήσεις:
#1. Για κάποιον που του “ταίριαξαν γάντι” τα TS8 θα συνιστούσες PrimeX έναντι VF για Ημι και Μαραθώνιο?
#2. Πόσο θα πλήρωνες παραπάνω για την Strung έκδοση? (τα απλά τα βρίσκεις με έκπτωση) Είναι δηλαδή μόνο θέμα “αίσθησης” ή και “ουσίας”? (για ρυθμούς HMP και MP)ΥΓ. Πήρα κα…[Περισσότερα]
-
aRiSTiDiS σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 2 μήνες, 4 εβδομάδες
Καλές Γιορτές! @vasilisdouv123 τα 5k δεν είναι και τόσο παρατεταμένη άσκηση, για να “προλάβει” να διογκωθεί σημαντικά το πόδι. Δηλαδή όσο στενό το νοιώθεις πριν ξεκινήσεις, τό ίδιο στενό πάνω-κάτω θα είναι και στα 5Κ. Μιας και το αγόρασες ήδη, δοκίμασε να χαλαρώσεις το δέσιμο ή/και να αλλάξεις τον πάτο με πιο λεπτό. Επίσης ποιό από τα endorph…[Περισσότερα]
-
Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 3 μήνες
The Million Dollar Question:
Από τα παπούτσια που αγοράσατε/φορέσατε το 2022, ποιό θα ΞΑΝΑΑΓΟΡΑΖΑΤΕ αν μπορούσατε να επιλέξετε ΜΟΝΟ ΕΝΑ?
Για εμένα το Takumi Sen 8 ήταν ό,τι καλύτερο φόρεσα και αγόρασα!!! Το πήρα κάτω από 120€ προσφορά ΙNTERSPORT Αυγούστου, και θα τα ξαναέδινα τώρα που 400ρίζει (ελάχιστη φθορά) για ένα δεύτερο ζευγάρι
-
Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Μαύρα νύχια στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 3 μήνες, 1 εβδομάδα
Ναι Κωνσταντίνε, σε εμένα από τα 7 μαύρα, τα 4 μάλλον “σώθηκαν” και τα 3 πάνε προς αντικατάσταση. Αρκεί να μήν βλέπεις κάτι ανησυχητικό (να βγαίνει αίμα, πύον κλπ)
Δεν είμαι σίγουρος ότι ειναι μόνο θέμα μεγέθους, όπως έγραψα και παραπάνω.
Σε εμένα βρίσκουν στο πάνω μέρος, που δεν εχει να κάνει με το μέγεθος. Ίσως κάποια διαφορετική καλτσ…[Περισσότερα] -
Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Μαύρα νύχια στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 3 μήνες, 1 εβδομάδα
Πολύ ενδιαφέρον θέμα, ήθελα να το ανοίξω κι εγώ! Όντως για την αποθεραπεία το αφήνω να περάσει μόνο του, όπως λέει και ο @tonykyr . Λογικά πονάει για 2-3 μέρες, που έτσι κι αλλιώς μέτα απο Μαραθώνιο δεν τρέχεις για μεγάλη διάρκεια αυτες τις 2-3 μέρες άρα δεν ενοχλεί στις προπονήσεις. Μετά ο πόνος υποχωρεί, και βγαίνει καινούριο νύχι ή απλά μέ…[Περισσότερα]
-
aRiSTiDiS σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 3 μήνες, 2 εβδομάδες
Χρόνια πολλά και στον οικοδεσπότη Νίκο και στον Ταζ!
- Φόρτωσε Περισσότερα