aRiSTiDiS

@big-blue Ναι μεν 18K ο Μαραθώνιος, αλλά με τους μισούς περίπου ξένους. Και να θέλαμε, θα έρθουν τόσοι ξένοι φέτος?
Οι συμμετοχές πάντως μπορούν να περιορισθούν, ειδικά στον ΑΜΑ που δεν έχουν γίνει καν εγγραφές, ενώ στον Ημι έχουν ήδη πληρωθεί (το πολύ πολύ να μήν δεχτούν νέες).
Αν δεν αλλάξει κάτι στο μεσοδιάστημα μεταξύ Ημι και ΑΜΑ (π.χ. 2ο…[Περισσότερα]

@ichasone χαχαχα και εγώ τα είχα πάρει στο προηγόυμενο ξεστοκάρισμα… πέρα από το δρομικό (τουλάχιστον εγώ τρέχω αρκετά σε βροχή), ειναι πολύ ωραιό και για casual!!! Αν και υποκειμενικό εμένα μου φάνηκαν πανέμορφα όταν τα φόρεσα! Καλοφόρετα και σε εσένα!

@aris-2 δεν αναφέρομαι στην πλευρά της Ελλάδας, αλλά στην πλευρά της Ισπανίας, διότι ξέρω ότι οι αποστολές Ισπανίας έχουν θέμα.

Από αυτή τη σελίδα αγόρασες τα γυαλιά ή από άλλη Ισπανική?
Πήγα δοκιμαστικά και έβαλα στο καλάθι αγορών 1 ζευγάρι παπούτσια, για να μου βγάλει κόστος αποστολής και βγάζει 12 ευρώ με ΕΛΤΑ και 27 ευρώ με DHL. Δεν τα λές και λίγα.

@george_vichos ναι είναι το ίδιο site, έχει ακόμα αρκετά urls

Ειχα κάνει 2 αγορές το 2017 και 2018 (300 και 90 ευρώ περίπου αντίστοιχα) και ήταν αξιόπιστο, στην πληρωμή, αποστολή, tracking κτλ.
Επειδή ειναι Ισπανία θα λάμβανα υπόψη 3 πράγματα:
1ον. Την κατάσταση λόγω Covid (μην υπάρχουν καθυστερήσεις άν βιάζομαι κάτι)
2ον. Την δύσκολη επικοι…[Περισσότερα]

@fotis-tasoulis που ακριβώς και με τί κωδικό?
Αν δεν σου κάνει κόπο γράψε παραπάνω πληροφορίες στις Προσφορές ( https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%83%cf%86%ce%bf%cf%81%ce%b5%cf%83/ ) για να μήν χαθεί. Ευχαριστώ

Απίστευτος αγώνας όντως!!!!
Ο προτελευταιός Αμερικάνος δεν φταίει που δινει την σκυτάλη εκτός διαδρόμου, αφού τον έσπρωξαν βίαια εκτός. Καλώς δεν ακυρώθηκε.
Ο τελευταίος Αμερικάνος επίσης δεν φταίει που πέφτει η σκυτάλη του Αφρικανού. Όπως φαίνεται από την μπροστινή κάμερα ο Αφρικανός τρέχει με τέρμα ανοιχτά τα χέρια.
Απορώ που δεν ακυρώθηκε ο Αυσ…[Περισσότερα]

Γνωριζει κανεις πότε είναι περιπου η ημερομηνια κυκλοφοριας της νεας σειρας Nike Air Zoom Tempo NEXT% ?

The Air Zoom Tempo NEXT% will release in normal and FlyEase variations via the Nike webstore this fall, and is priced at $200 USD
Άρα +20€ στην τιμή καταλόγου σε σχέση με τα Turbo 2.
Βεβαια και για το Alphafly έλεγαν τέλος Φεβ…[Περισσότερα]

@steliosg20 και εγώ ειμαι της άποψης του @pseiras , ότι ίσως πιέζεις παραπάνω από όσο πρέπει.
Βέβαια αν έχεις ήδη προπονητή λογικά θα ξέρει καλύτερα αυτός. Τί σου λέει?

Πάντως είμαστε περίπου στο ίδιο επίπεδο, μόνο που εμένα μου πήρε χρονια να το φτάσω.
Το 5/km έπρεπε να βγαίνει αβίαστα, χωρίς τροφοδοσία για τουλάχιστον 2:00-2:30 ώρες. Ακόμα…[Περισσότερα]

Καλως ήρθες @steliosg20 !
Να ρωτήσω κάτι γιατί δεν μου φαίνεται λογικό, αυτό που περιγράφεις, εκτός και εάν ο ρυθμός όλων των προπονήσεων ειναι εξοντωτικός (ρυθμός αγώνα).

Επίσης όταν λές μέτα από 10-15χλμ χορεύει το στομάχι σου, αυτά τα 10-15χλμ σε τι ρυθμό τα πήγαινεις? Αερόβιο? Tempo? “Όλα μέσα”?
Αν εισαι σε αερόβιο, και εντελώς νηστικός ν…[Περισσότερα]

@pikapa Το soft reset είναι το ίδιο σαν να έκλεισε επειδή τελείωσε η μπαταρία. Δεν χάνεται κάτι, αλλά δεν ξέρω και αν βοηθάει και σε κάτι

Για την ατμοσφαιρική πίεση είναι όπως ακριβώς τα λέει ο @odiodiodi , όπως και για τό ότι λογικά δεν σε ενδιαφέρει το απόλυτο υψόμετρο αλλά οι μεταβολή του κατά τη διάρκεια της άσκησης. Ειναι σωστή αυτή? Π.χ.…[Περισσότερα]

Νίκο, προσωπικά με “βολεύει” η χρήση των Turbo/Epic/ZF σε αναλογία 3.5/1/0.5 αντίστοιχα
Τα ZF, όπως και τα VF, σαφώς και σου δίνουν ώθηση, αλλά είναι αυτό το ζητούμενο στην προπόνηση?
Δέν “υποχρεώνουν” το πόδι να γυμναστεί σωστά, που αυτή είναι και η ουσία και όχι ο χρόνος ή η φρεσκάδα (για τον ερασιτέχνη).
Τα ZF τα βάζω 1 φορά στις 15 μέρ…[Περισσότερα]

@pseiras To Turbo 1 (αν το βρείς)
@echetlos O Αντικαταστάτης του Turbo 2 (Tempo Next%) θα έχει την πλάκα δηλαδή? Κάτι χωρίς την πλάκα δεν θα υπάρχει?

http://www.sport-fm.gr/article/apebiwse-logw-korwnoiou-o-ispanos-dromeas-giorede/4050076

Ναι παιδιά, αυτό ακριβώς!
Η επίσημη ονομασία του “Turbo 1” (όπως το ονόμασα στο αρχικό post) ήταν “Nike Zoom Pegasus 35 Turbo” και μιλάμε για αυτό το παπούτσι

https://www.nike.com/gr/t/%CE%B1%CE%BD%CE%B4%CF%81%CE%B9%CE%BA%CE%BF-%…[Περισσότερα]

Το pegasus 35 turbo τι ακριβώς είναι;; Έχει σχέση με το turbo 1;;

Tο ίδιο είναι, Pegasus 35 Turbo = Turbo 1
Τα Turbo 2 “αποσυσχετίσθηκαν” από τα “απλά Pegasus” στην αρίθμησή τους τους, και δέν ονομάσθηκαν Pegasus 36 Turbo, αλλά Pegasus Turbo 2
Τα Turbo 1 ειναι πιο soft στη σόλα, αλλά λίγο πιο στενά μπροστά, και με πιο σκληρό upper. Εδώ στο…[Περισσότερα]

Η NIKE στο online κατάστημα έχει -25% με τον κωδικό EXTRA2020
Ενδεικτικά υπάρχουν τα Turbo 1 (για όσους προτιμούν την παλιά “μαλακή” έκδοση) ΚΑΙ Turbo 2.
To Turbo 1 βγαίνει μετά την έπτωση στα 93,73€

@tonykyr xaxaxaxaxaxa

Να ρωτήσω κι εγώ κάτι:
Όσοι στείλατε το SMS λάβατε όλοι απάντηση? Εμένα δεν μου ήρθε. Δεν έχω κάνει κάτι λάθος στην σύνταξη, γιατί το ίδιο μήνυμα όταν σταλθεί από άλλη σύνδεση λαμβάνει απάντηση. Υπάρχει περίπτωση να φταίει το ότι έχω κάνει εδώ και χρόνια φραγή στα 5ψήφια? Γιατί οι απατεώνες με χρεώνανε (όπως κα…[Περισσότερα]

@koug η ίδια η φόρμα γράφει στο Β6 “μετακίνηση κοντά στην κατοικία μου για ατομική σωματική άσκηση”, δεν γράφει “μετάβαση” (όπως τις άλλες περιπτώσεις Β1 Β2 Β3 Β5), για να πεις οτι “πήρα και το αυτοκίνητο για να αθληθώ κάπου αλλού”. Αρα πάς και τρέχεις κάπου κοντά στο σπίτι σου.

@periklis1987 Φίλε μου δεν υπάρχει κάποια πρόβλεψη ούτε για την ώρα,…[Περισσότερα]