goRUN | Skargas | Αναφορές https://gorun.gr/members/kargas/activity/mentions/ RSS feed με τις αναφορές που έχουν γίνει για τον/την Skargas Wed, 15 Apr 2026 19:53:33 +0300 https://buddypress.org/?v=9.0.0 el 30 hourly 2 695f63f33a6451b389db376f5048aaad Odysseas σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/45244/#acomment-50152 Wed, 16 Oct 2019 07:42:08 +0300 @kargas να σαι καλα φίλε, ειδα το post σου για το κουπόνι και χτύπησα και γω ένα τρίτο ζευγάρι στα 43 ευρω (έβαλα και ενα παγουρι που χρειαζομουν για να φτάσω τα 50 για δωρεαν μεταφορικά).
Το πρωτο ζευγάρι εχει φτασει τα 550 χλμ και το βλεπω να αντέχει ακόμη μια χαρα! ένα μικρό tweak που έκανα ήταν να αντικαταστήσω τον πάτο του, με έναν…[Περισσότερα]

Σε απάντηση του - Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Reebok Forever Floatride Energy Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 255γρ. – 10mm drop (∼29/19mm) Μπαίνοντας και πάλι στον χώρο του δρομικ […] ]]> 21792453b8c058c078d901300d1efaeb ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΛΙΑΚΟΣ σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/45244/#acomment-47424 Tue, 30 Jul 2019 08:08:29 +0300 @kargas
Καλημέρα που εχει σε site 37.5 ευρώ
Γιατί εχω τα έχω παρει 50 στα zackret και ενδιαφερομαι να παρω ενα ακομα σε φιλο μου?
εχεις το link ? γιατι στα 70 και στα90 ευρώ τα βλεπω εγω

Σε απάντηση του - Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Reebok Forever Floatride Energy Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 255γρ. – 10mm drop (∼29/19mm) Μπαίνοντας και πάλι στον χώρο του δρομικ […] ]]> 5dfc6f47873aebbbe461dd990906278c Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα 36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/36%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82/page/12/#post-101766 Mon, 12 Nov 2018 08:29:56 +0200 Πολλα συγχαρητηρια σε οσους ετρεξαν κι ας μη βγηκε σε ολους ο χρονος που ηθελαν. εξαλλου μιλαμε για την κλασικη, οπου προπονηση και αγωνας τις περισσοτερες φορες δεν ερχονται κονται που ειπε και ο @manolee.

@Etien συγχαρητηρια στρατηγε, σταθερη αξια κι ας καθυστερησες στην αρχη, εμεις σε απολαυσαμε να περνας αρχοντικα απο το σημειο μας!

[Περισσότερα]

]]> 21bf7309d183732290002fa7d161fe9c Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd/page/53/#post-61730 Sun, 26 Nov 2017 17:44:25 +0200 @kargas Αφού είσαι συνηθισμένος σε ελαφρύ και performance παπούτσι, δες το Nike Elite 9.
Αρκετή προστασία μπροστά.

]]> 4dd94e3c213622168d9d1d875e752cee Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd/page/53/#post-61674 Sat, 25 Nov 2017 18:20:28 +0200 @kargas Εννοείς κάτι πιο μαλακό μπροστά;
Με τι έτρεχες μέχρι τώρα;

Κάπια πρόταση για προπονητικό, καθώς παρουσιάστηκε πρόβλημα στα μετατάρσια…, 50-80 χλμ. την εβδομάδα.

]]> 7832c6c0ba00dbd8d17d742202f1d974 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Εμπειρική εκτίμηση της φυσικής κατάστασης με βάση το τεστ Cooper. στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b5%ce%bc%cf%80%ce%b5%ce%b9%cf%81%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%b5%ce%ba%cf%84%ce%af%ce%bc%ce%b7%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%b7%cf%82-%cf%86%cf%85%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%ae%cf%82-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%83/#post-61400 Sun, 19 Nov 2017 10:10:03 +0200 @kargas Βέβαια, πρέπει να λάβεις υπ’ όψιν σου και τον επιπλέον χρόνο που προκύπτει από την ανηφορική διαδρομή της Κλασικής.
Οπότε, σε επίπεδο τερέν το 3:51 θα μπορούσε να είναι και κάτω από 3:45.

]]> 9be50c5ed3718437060d4899e22a8f0f Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα 12ος Μαραθώνιος Θεσσαλονίκης "Μέγας Αλέξανδρος" - 2017 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/12%ce%bf%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b8%ce%b5%cf%83%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%bf%ce%bd%ce%af%ce%ba%ce%b7%cf%82-%ce%bc%ce%ad%ce%b3%ce%b1%cf%82-%ce%b1%ce%bb/page/5/#post-48164 Sun, 02 Apr 2017 18:27:56 +0300 @kargas Συμφωνω απολυτα με οσα λεει ο Νικος, εξαιρετικη επιδοση για πρωτο μαραθωνιο σε αυτη την ηλικια, ελπιζω και ευχομαι να συνεχισεις

]]> f4d426332c7e7c6ae0137d68eb05f862 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 12ος Μαραθώνιος Θεσσαλονίκης "Μέγας Αλέξανδρος" - 2017 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/12%ce%bf%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b8%ce%b5%cf%83%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%bf%ce%bd%ce%af%ce%ba%ce%b7%cf%82-%ce%bc%ce%ad%ce%b3%ce%b1%cf%82-%ce%b1%ce%bb/page/4/#post-48142 Sun, 02 Apr 2017 17:57:31 +0300 @kargas Πρώτη φορά, 57 ετών, 3:40… μάλιστα…
Προφανώς ένα ταλέντο που πήγε χαμένο, τι άλλο να σκεφτεί κανείς…
Συγχαρητήρια, φίλε μου!
Κι αν σε κάτι βοήθησε κι αυτή εδώ η κοινότητα, χαιρόμαστε ακόμη περισσότερο! 🙂

]]> 26db749eabeabfe1a92c8eec30e2b573 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd/page/16/#post-14648 Sat, 03 Dec 2016 16:19:55 +0200 @kargas Σάκη, δες κάτι άλλο καλύτερα…
Το Kinsei είναι ένα μοντέλο “υπερβολικό” σε όλα του. Σε βάρος, σε ακαμψία, σε σχεδιασμό, σε τιμή.
Δεν ξέρω καν αν θα έπρεπε αυτός ο δεινόσαυρος να θεωρείται δρομικό παπούτσι!

]]>