https://gorun.gr/members/mihalisp/activity/ RSS feed δραστηριότητας για MihalisP. Wed, 15 Apr 2026 18:23:20 +0300 https://buddypress.org/?v=9.0.0 el 30 hourly 2 80f8e052a26a96b49d05ca68c4d34bdf https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%b4%cf%85%ce%b1-23-2-2020/#post-116485 Fri, 21 Feb 2020 19:59:18 +0200 Θα κατέβω και γω. Ελπίζω σε χρόνο γύρω στο 1:42-1:43, αν πάνε καλά τα πράγματα. Καλή επιτυχία σε όλους τους συμμετέχοντες!!!

]]> d612c6b6ea2616a1974fc87a866886c6 https://gorun.gr/reviews/new-balance-fresh-foam-beacon-v2/#comment-8662 Fri, 21 Feb 2020 19:53:39 +0200 Το Beacon λόγω βάρους και ρύθμισης αφρού είναι πασπαρτού. Το έχω χρησιμοποιήσει για όλες τις προπονήσεις με εξαίρεση μόνο τα μεγαλύτερα long run. Όσον αφορά τη διάρκεια ζωής, έχω τα v1 με 350 km περίπου και η […]

]]> d42428bdcaa6aa16169dd86d9cf51cfa https://gorun.gr/forums/topic/37%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2019/page/10/#post-113816 Sun, 10 Nov 2019 17:26:02 +0200 Συγχαρητήρια σε όλους τους συμμετέχοντες στον αγώνα. Δεύτερος μαραθώνιος και πρώτος ΑΜΑ. Σαφώς ευχαριστημένος με το 3:56:15. Ο αγώνας μου πανομοιότυπος θα έλεγα με αυτόν του @odiodiodi. Για μένα με διαφορά το δυσκολότερο κομμάτι δεν ήταν ούτε το Αlex Pack ούτε ο Σταυρός (ας είναι καλά το Πολυτεχνείο και οι ανηφόρες του) αλλά τα πρώτα 7-8 χιλ…[Περισσότερα]

]]> 28dd3735513c6c6b7b1e1a775b48dd68 https://gorun.gr/activity/p/41704/#acomment-49156 Fri, 27 Sep 2019 17:02:22 +0300 @echetlos @aristidi Καλώς σας βρήκα και ευχαριστώ για τις απαντήσεις. Και εγώ δεν έχω την ψευδαίσθηση ότι θα γίνω ξαφνικά γρηγορότερος, απλά ποντάρω, όπως γράφεις Νίκο, στη λιγότερη καταπόνηση. Είχα δανειστεί ZFF φίλου και τα είχα δοκιμάσει σε χιλιάρια (στο 4’40”-4’45”). Στο ζέσταμα τα ένιωθα σκληρά. Στα κομμάτια ενώ ένιωθα να ρολάρει πιο ε…[Περισσότερα]

Σε απάντηση του - Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, NIKE Vaporfly 4% Flyknit Κατηγορία: Racer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 185γρ. – 10mm drop (31/21mm)   Το καλοκαίρι του 2017 η Nike κυκλοφόρησε ένα μοντέλο που όμο […] ]]> 96e3a85730a1488a3ebe6be38d25092a https://gorun.gr/activity/p/41704/#acomment-49136 Fri, 27 Sep 2019 13:38:23 +0300 Καλησπέρα στην ομήγυρη. Επειδή γράφω πρώτη φορά, αν και διαβάζω χρόνια το site, να πω ένα μεγάλο ευχαριστώ σε όλους τους σχολιαστές για τη συνεισφορά τους. Ιδίως όμως στο Νίκο και τον coach Ιωάννη που έχουν μοιράσει απλόχερα γνώση.
Μία ερώτηση για το παπούτσι: έχει νόημα η αγορά του για έναν δρομέα του τετραώρου στον ΑΜΑ, με μάλλον κακή μηχαν…[Περισσότερα]

Σε απάντηση του - Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, NIKE Vaporfly 4% Flyknit Κατηγορία: Racer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 185γρ. – 10mm drop (31/21mm)   Το καλοκαίρι του 2017 η Nike κυκλοφόρησε ένα μοντέλο που όμο […] ]]> 6f4484301c3da54435112d8b59b9a23d https://gorun.gr/activity/p/49128/ Fri, 27 Sep 2019 13:22:10 +0300 0