goRUN | sotfireman | Αναφορές https://gorun.gr/members/sotiris/activity/mentions/ RSS feed με τις αναφορές που έχουν γίνει για τον/την sotfireman Wed, 29 Apr 2026 13:36:44 +0300 https://buddypress.org/?v=9.0.0 el 30 hourly 2 f34cc52dce8ac1a6d1188b5a73714484 Ο/Η ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΛΙΑΚΟΣ απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/57/#post-113986 Thu, 14 Nov 2019 13:56:21 +0200 @sotiris diamantopoulos εισαι πολυ μπροστα ρε φιλε…Με καταλαβες,, 🙂
Ελεγα σε black friday αν βγει κατι καλο να το τσιμπησω

]]> b88e9f6eb7bc07a88142fd96ebe38561 Ο/Η Odysseas απάντησε στο θέμα Forerunner 935...αξίζει η όχι ; στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό https://gorun.gr/forums/topic/forerunner-935-%ce%b1%ce%be%ce%af%ce%b6%ce%b5%ce%b9-%ce%b7-%cf%8c%cf%87%ce%b9/page/2/#post-113172 Wed, 30 Oct 2019 09:30:53 +0200 @Sotiris Diamantopoulos σ’ευχαριστω για την απαντηση. Βέβαια το NFC στην περίπτωση μου μπορει να λειτουργησει αρνητικα… καθε μερα μετα απο την προπονηση για να παω σπίτι περνάω μπροστα απο περιπου 20 σουβλατζιδικα, πιτσαριες, παγωτατζιδικα… αλλα φροντιζω να μην κουβαλαω λεφτα/καρτες επάνω μου οπότε θέλοντας και μη αντιστεκομαι στους π…[Περισσότερα]

]]> 79b758fec8d69f55e90a3d8ff918f4b4 Ο/Η ΜΑΝΩΛΗΣ απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/55/#post-112404 Tue, 15 Oct 2019 07:49:44 +0300 @Sotiris Diamantopoulos Μήπως στην κάνει κάποια κάλτσα; Το Nike πάντως δεν νομίζω να ευθύνεται για τα Reebok δε τα ξέρω και δε μπορώ να φέρω γνώμη.
Παλαιότερα που το upper των running μοντέλων ήταν σκληρότητα είχα δει και αίμα στα μεσαία δάκτυλα μετά από κάποιες προπονήσεις. Βέβαια μπορούσα κι έτρεχα γρηγορότερα τότε, οπότε νομίζω ότι η προσπά…[Περισσότερα]

]]> 25c0246d44c5c43968f37883b46c546d Kukoc σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/47986/#acomment-48070 Sun, 01 Sep 2019 00:02:20 +0300 @sotiris diamantopoulos Σας ευχαριστώ πολυ για την απάντηση .Νομιζω μπαίνω στο νόημα σιγά σιγά

Σε απάντηση του - Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, NIKE Zoom Fly 3 Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 252γρ. – 8mm drop (36/28mm) Η ιστορία μου με την συγκεκριμένη σειρά αποδεικνύεται τελικά αρκετά περίεργη. Ό […] ]]> dc24e5cad62e300fe23a86f21b2b8bc2 Ο/Η manolee ξεκίνησε το θέμα GPS+Galileo στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό https://gorun.gr/forums/topic/gpsgalileo/ Sat, 24 Nov 2018 09:02:21 +0200 Καλημέρα
Ερώτηση μάλλον για Σωτήρη @sotiris diamantopoulos ή οποιον άλλο ξέρει
To Garmin 645 μου έβαλε σε κάποια ενημέρωση σαν επιλογή να χρησιμοποιήσω αν θέλω GPS+Galileo αντί για GPS+Glonass
Το έχει χρησιμοποιήσει κάποιος , γιατί στα Forums οι περισσότεροι δεν είναι ευχαριστημένοι

]]> 527781d6babf09b141f93c159b610b74 Ο/Η manolee απάντησε στο θέμα Elite runners vs normal runners (αναπνοές, προσπάθεια, κλπ) στη συζήτηση Προπόνηση https://gorun.gr/forums/topic/elite-runners-vs-normal-runners-%ce%b1%ce%bd%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%bf%ce%ad%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%83%cf%80%ce%ac%ce%b8%ce%b5%ce%b9%ce%b1-%ce%ba%ce%bb%cf%80/#post-100576 Thu, 18 Oct 2018 09:54:01 +0300 @Sotiris Diamantopoulos
Ωραίο άρθρο , για το θέμα της διαφοράς στους παλμούς σε αγώνα και προπόνηση , ειδικά στον μαραθώνιο , έχω αμφιβολίες για το αν πολλοί από μας πάμε πραγματικά φορμαρισμένοι και σε καλή κατάσταση
Προσωπικά δεν το καταφέρνω και βλέπω κι άλλους με το ίδιο θέμα , οπότε η διαφορά σε παλμούς ίσως οφείλεται και εκεί

]]> 6a492e2ad52480da4adc59f2f5bdc689 Ο/Η prof απάντησε στο θέμα fenix 5 vs 935 στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός https://gorun.gr/forums/topic/fenix-5-vs-935/#post-92948 Sun, 18 Mar 2018 21:19:26 +0200 @antonios
@sotiris Diamantopoulos
Ευχαριστώ!
Έχει κάποιος το fenix 5 να μας πει την εμπειρία του;

]]> 55290c1b09cbdff3b961e4367d9d2c88 Ο/Η Vassilis K απάντησε στο θέμα Online καταχώρηση προπονήσεων σε διαφορετικές υπηρεσίες στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό https://gorun.gr/forums/topic/online-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b1%cf%87%cf%8e%cf%81%ce%b7%cf%83%ce%b7-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%ae%cf%83%ce%b5%cf%89%ce%bd-%cf%83%ce%b5-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%86%ce%bf%cf%81%ce%b5%cf%84/page/2/#post-75528 Wed, 21 Feb 2018 16:30:45 +0200 @Sotiris Diamantopoulos οι τιμές που εμφανίζει το running heroes πχ στη Nike, είναι μετά από την εξαργύρωση των πόντων; Ή προσθέτουμε την επιπλέον έκπτωση;
Δεν υπάρχει πρόβλημα με τις αγορές, μιας και η χώρα έχει δηλωθεί UK;

]]> 3a91837b488b2e097703e4452fffde33 Ο/Η manolee απάντησε στο θέμα Online καταχώρηση προπονήσεων σε διαφορετικές υπηρεσίες στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό https://gorun.gr/forums/topic/online-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b1%cf%87%cf%8e%cf%81%ce%b7%cf%83%ce%b7-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%ae%cf%83%ce%b5%cf%89%ce%bd-%cf%83%ce%b5-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%86%ce%bf%cf%81%ce%b5%cf%84/page/2/#post-63352 Fri, 29 Dec 2017 14:22:23 +0200 @Sotiris Diamantopoulos , είσαι ωραίος
Είχα συνδέσει το Garmin μου στο runningheroes όταν το είχες πει χωρίς να δώσω άλλη σημασία και πριν λίγες μέρες κάπου είδα τη σελίδα και λέω δεν μπαίνω να δω…έχω καμιά 10000 πόντους , έκανα χρήση τον κωδικό για τη Nike και μου έδωσε επιπλέον -30% στα εκπτωτικά είδη…Μια χαρά

]]> 4d7433e819d1aa45645af4ed7890e0d4 Ο/Η Skakinen απάντησε στο θέμα Διατροφή (πακέτο βιβλιογραφίας) στη συζήτηση Διατροφή https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ae-%cf%80%ce%b1%ce%ba%ce%ad%cf%84%ce%bf-%ce%b2%ce%b9%ce%b2%ce%bb%ce%b9%ce%bf%ce%b3%cf%81%ce%b1%cf%86%ce%af%ce%b1%cf%82/#post-61838 Tue, 28 Nov 2017 15:16:25 +0200 @Sotiris Diamantopoulos
Το καλύτερο είναι σχετικό. Όλα προσφέρουν γνώση, αναλόγως του επιπέδου του ενδιαφερόμενου και της επιθυμίας του για εμβάθυνση. Κάποιος που τώρα σκοπεύει να εντρυφήσει στα περί διατροφής, καλό είναι να ξεκινήσει από τα πιο γενικευμένης προσέγγισης προς τα πιο εξειδικευμένα. Μια σελιδοσκόπηση του καθενός (στα περιεχόμενα π…[Περισσότερα]

]]> 27b65dba25d472212afae34fb9f57127 Ο/Η Yiannis απάντησε στο θέμα 4ος Δημοκρίτειος Ημιμαραθώνιος ΞΑΝΘΗ 26/11/2017 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/4%ce%bf%cf%82-%ce%b4%ce%b7%ce%bc%ce%bf%ce%ba%cf%81%ce%af%cf%84%ce%b5%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b7%ce%bc%ce%b9%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%be%ce%b1%ce%bd%ce%b8%ce%b7-26/#post-61718 Sun, 26 Nov 2017 16:29:48 +0200 Και για μένα όλα καλά τελικά. Αφού έφαγα κ ήπια χθες τελείως ακατάλληλα για αγώνα την επομένη, η σημερινή μέρα είχε pb, λίγο κλάμα μετά το 15 λόγω ανηφορίτσας και ήλιου και τερματισμό με 1:59:54 με πολύ γέλιο και περπάτημα στον τερματισμό, γιατί αφού ήμουν σίγουρος για το sub-2, έπρεπε και να ποζάρω για τις φωτό. Μεγάλη βοήθεια από ένα σημείο…[Περισσότερα]

]]> 38b187ee0e82f9add4cc3e58d50ee7c6 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 35ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/35%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82/page/6/#post-61032 Mon, 13 Nov 2017 12:11:56 +0200 @sotiris Εξαιρετικός, Σωτήρη!

@stratos-al Εσύ με τόσα εμπόδια Στράτο, είναι κατόρθωμα και που συμμετέχεις στον αγώνα! Μπράβο και πάλι!!!

@sokratesargyropoulos Ξεκίνησες το ταξίδι σου λοιπόν, αδελφέ… Συγχαρητήρια!

]]> ff4fe459ba34c4deaab826cd4db892d3 stratus σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/24110/#acomment-24262 Sun, 29 Oct 2017 14:37:29 +0200 @Sotiris Diamantopoulos Σκέψου να αγοράσεις το παπούτσι της Nike μόνο για το μαραθώνιο και να σου διαλυθεί στο 35ο χλμ και να βγάλεις τον υπόλοιπο ξυπόλητος

Σε απάντηση του - Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, NIKE Zoom Vaporfly 4% Κατηγορία: Racer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 185γρ. – 10mm drop (31/21mm)   “Δεν τολμώ να σκεφτώ πώς θα είναι το Vaporfly 4%!” Με αυ […] ]]> d472ed5e57ce4e1ee169e9626180474d stratus σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/24110/#acomment-24216 Sat, 28 Oct 2017 16:16:04 +0300 @Sotiris Diamantopoulos άμα βρεις τη λύση με την κόλλα πες το μου γιατι εχω το ίδιο πρόβλημα με τα zoom fly.Μετα απο μόλις 30 χλμ ή σόλα έχει εντονότατες φθορές

Σε απάντηση του - Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, NIKE Zoom Vaporfly 4% Κατηγορία: Racer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 185γρ. – 10mm drop (31/21mm)   “Δεν τολμώ να σκεφτώ πώς θα είναι το Vaporfly 4%!” Με αυ […] ]]> 6666e65f9c4724da58b9d5e34a6a2679 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd/page/14/#post-13181 Sat, 05 Nov 2016 12:36:05 +0200 @sotiris Χαχαχα… Εδώ είμαστε και θα τα λέμε, Σωτήρη. Κι αν σε κάτι μπορώ να βοηθήσω, με μεγάλη μου χαρά! 🙂

@diazz Το Inspire δεν είναι και πολύ διαφορετικό από το Paradox. Αν θες να παραμείνει σε Mizuno, δες το Rider. Ναι μεν ουδέτερο μοντέλο αλλά αρκετά σταθερό.

@kostaslouzis To premium cushioned της ΝΒ είναι το 1080. Πάντως, στη…[Περισσότερα]

]]> ef9a11ae8204dffc9452817ace7a0fca Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα 34ος Μαραθώνιος Αθήνας 2016 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/34%ce%bf%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2016/page/8/#post-5806 Thu, 21 Apr 2016 21:32:48 +0300 @sotiris και γω το ίδιο νομιζα αλλά ένας φίλος πρωτάρης που έτρεξε φέτος νομίζω πως μου είπε για 2ο μπλοκ. Μπορεί να κάνω και λάθος. Αν έχεις δίκιο τότε ο Τάσος ακόμα και από το 4ο να ξεκινήσει μέσα σε 7-8 χλμ μπορεί άνετα να μαζέψει χωρίς να πιεστεί. Αν επιτρέπεται να ξεκινήσουμε από επόμενο μπλοκ ακόμα καλύτερα. Θα πάω εγώ στο δικό του και όλα οκ!

]]>