Sokrates Sokratis

Λοιπόν δεν κρατιόμουν και αφόρετα όπως ήταν έβαλα χθές για ένα 8αρι τα Under Armour Phantom 2. Το βάρος τους είναι εμφανές πιστεύω μόνο σε μεγάλες αποστάσεις (ή σε καλούς δρομείς) γιατί προσωπικά αν και μαθημένος στα Rbk floatride δεν το ένοιωσα καθόλου. Άριστο πάτημα, ιδανικό για μένα (68kg) και τέλεια εφαρμογή στο πόδι, αν και απάτητα-αφόρετα.…[Περισσότερα]

Χαχααχαχαα έχω μερικές (μικρο)διαφορές με τον the Rock άλλα προσπαθώ σκληρά να του μοιάσω… τώρα προσπαθώ να συμπληρώσω το 1,5μέτρο που μου λείπει από ύψος για να τον πλησιάσω και μετά θα μπώ στον όγκο!!! Αύριο θα τα τεστάρω σε ένα 4αράκι χλμ που έχω και θα σας πω εντυπώσεις. Είναι ήδη σπίτι και με περιμένουν.

Καλημέρα σας, έχει κανείς άποψη για αυτά:
https://www.underarmour.com/en-us/p/running/mens-ua-hovr-phantom-2-runanywr-running-shoes/3023625.html
(με ενθουσίασε η εμφάνιση, ξέρω ότι είναι λάθος κριτήριο…) Τα περιμένω σήμερα σπίτι, αν δεν βολέψουν στο τρέξιμο θα τα κρατήσω για το cross fit. Μέχρι τώρα κάνω όλα τα τρξίματα μου με 3 ζευγάρια R…[Περισσότερα]

Εγώ γράφτηκα και ελπίζω όλα να πάνε καλά και υγειονομικά και για την διοργάνωση και προσωπικά και να τρέξω τον 3ο μου μαραθώνιο. Από εκεί και πέρα τα 15 ευρώ της πιθανής απώλειας τα ρισκάρω, στην λογική που αναφέρθηκε παραπάνω, το μόνο που με νοιάζει είναι να γίνει και να τον απολαύσουμε αν και δυστυχώς φαίνεται ότι θα είναι “περίεργες – π…[Περισσότερα]

Συγχαρητήρια και από εμένα σε όλους για προσπάθεια-προπόνηση-αποτέλεσμα, τερμάτισα υγιής και δυνατός οπότε ο αρχικός μου στόχος επετεύχθει, έπεσα και οριακά κάτω από τις 5 ώρες οπότε και ο δευτερεύον στόχος επετεύχθει, όλα καλά. Του χρόνου πάλι με τους ίδιους στόχους, πρώτα ο υγιής τερματισμός και αν έρθει και 10-15 λεπτά ακόμα καλύτερος χρό…[Περισσότερα]

Κι εγώ θα ταχθώ με την άποψη του @stratos-al με το “ρομαντικο-συναισθηματικό” κομμάτι των αγώνων, ειδικά του Α.Μ.Α.. Από εδώ ξεκίνησαν και καθιερώθηκαν αυτά τα 42,190 μέτρα. Σίγουρα είναι σεβαστές και οι υπόλοιπες απόψεις, ειδικά όσο αφορά αυτό με το να γίνει κάτι και να μπορεί ο οποιοσδήποτε να προπονηθεί στην αυθεντική διαδρομή χωρίς κίνδυνο να…[Περισσότερα]

Επίσης ωραία ανηφόρα χωρίς καθόλου κίνηση είναι στο θέατρο Νταμαρι, ή Αλίκη Βουγιουκλάκη αν δεν κάνω λάθος όπως λέγεται τώρα, στρίβεις δεξιά στο Απολλώνιο που βρίσκεται πάνω από την Αναπάυσεως επί της Πεντέλης και αμέσως αριστερά επάνω.

Bid 23130 block 11,
2ος Μαραθώνιος για εμένα, στόχος το Καλλιμάρμαρο και η αγκαλιές γυναίκας κόρης και αγέννητου στην κοιλιά! Αν ο χρόνος είναι έστω και λεπτό καλύτερος από τον προηγούμενο είναι έξτρα χαρά! Δυστυχώς ή ευτυχώς οι 14+ ώρες καθυμερινής δουλειάς είναι εμπόδιο στις σωστές προπονήσεις, το έχω πάρει απόφαση αυτό οπότε πορεύομα…[Περισσότερα]

Τώρα είδα και αυτό το ποστ σου και νομίζω πάμε παρέα χωρίς να το ξέρουμε. Για μένα είχε έναν επιπλέον ιδιαίτερο χαρακτήρα αυτός ο αγώνας, καθώς μια δεκαετία πρίν ο ιππόδρομος ήταν ο εργασιακός μου χώρος και είχα από τότε να μπω μέσα στον χώρο αυτό. Στα 48 λεπτά ο χρόνος μου αλλά δεν σου κρύβω ότι καμια 500αριά μέτρα τα περπάτησα γιατί δεν είχα κάν…[Περισσότερα]

Μια χαρά ήταν το δωμάτιο δεν μπορώ να πώ πολύ καλό κι από τιμή και από “ποιότητα”, για το δελφίνι δεν ήξερα την διαφορά που δένει το ένα και που το άλλο, αλλά η απόσταση είναι τόσο μικρή (2-2,5χλμ) από το ένα λιμάνι στο άλλο που άνετα και με τους 30+ βασθμούς βγαίνει περπατώντας. Επιλέξαμε το δελφίνι γιατί η κόρη μου προτίμησε τα 50 λεπτά ταξι…[Περισσότερα]

Χαχαχαχαχα όχι η αλήθεια είναι ότι δεν ήπια μπύρες το μεσημέρι αλλά όλη την ημέρα με την ταλαιπωρία του πήγαινε-έλα μετρό, τρένο, δελφίνι περπάτημα με σακίδιο αρκετή ώρα και μετά λιώσιμο παραλία κολύμπι και παιχνίδια με την κόρη εεε και εγώ ευχαρηστημένος είμαι με το 1:27 στα 13,5χλμ, και η αλήθεια επίσης είναι ότι πως να αντισταθείς να…[Περισσότερα]

Καλημέρα, ναι τον έτρεξα και ήταν μια χαρά η διαδρομή, αν εξαιράσουμε την ζέστη ήταν ένα υπέροχο weekend, κατά τα άλλα και μια διαδρομή με όμορφες εικόνες. Στο 13,5 ήμουν.

χαχααχαχα θα κάνω την καρδιά μου πέτρα και θα αρκεστώ μόνο στις αναμνηστικές φωτογραφίες της διαδρομής μπροστά από Κενυάτες, Αιθίοπες και Έλληνες (κανονικούς) δρομείς κι ας μην λάβουν υπόψην το wr μου αν αυτό το παπούτσι καταφέρει να μειώσει από τις 5 ώρες που έκανα φέτος στις 2 το personal record! Πέρα από την πλάκα πάντως κι ασχέτως IAAF λέτε να…[Περισσότερα]

Καλησπέρα τα έχει δεί κανείς αυτά; είναι λίγο αλλόκοτο το σχέδιο!!! Τι λέτε;

https://enko-running-shoes.com/en/boutique/chaussure-running.php?id=5

Μπράβο σε όλους και από εμένα, ήμουν κι εγώ εκεί στο 1/4 και μετά και στο 5άρι με την κόρη μου (λίγο τρέξιμο λίγο κουβάλημα στην πλάτη του μπαμπά 50-50 περίπου το μοιράσαμε!). Εγώ έκανα 1:03 το 11άρι (10,7 έγραψε το ρολόι) και την επόμενη πάω Μαραθώνα για τον ημί. Ωραίος ο Ποσειδώνιος όμορφη η διαδρομή και όντως πολύ καλοί και ενθαριντικοί οι εθελοντές.

Πέρσυ λοιπόν έτρεξες στον μεσαίο (χρονικά και κατά βαθμό δυσκολίας) αγώνα. Πίστευω ότι και οι άλλοι δύο θα σε ενθουσιάσουν για μένα η κορωνίδα της “τριλογίας” είναι ο Διόνυσος και από βαθμό δυσκολίας αλλά και σαν ομορφιά τοπίου, εναλλαγές από ορίζοντα και θέα. Καλό λασπόλουτρο και καλή διαδρομή να έχουμε και να περάσουμε όμορφα!

Υ.Γ. Το κ…[Περισσότερα]