Αρχική / Sokrates Sokratis

Sokrates Sokratis

  • Εγώ γράφτηκα και ελπίζω όλα να πάνε καλά και υγειονομικά και για την διοργάνωση και προσωπικά και να τρέξω τον 3ο μου μαραθώνιο. Από εκεί και πέρα τα 15 ευρώ της πιθανής απώλειας τα ρισκάρω, στην λογική που αναφέρθηκε παραπάνω, το μόνο που με νοιάζει είναι να γίνει και να τον απολαύσουμε αν και δυστυχώς φαίνεται ότι θα είναι “περίεργες – π…[Περισσότερα]

  • Συγχαρητήρια και από εμένα σε όλους για προσπάθεια-προπόνηση-αποτέλεσμα, τερμάτισα υγιής και δυνατός οπότε ο αρχικός μου στόχος επετεύχθει, έπεσα και οριακά κάτω από τις 5 ώρες οπότε και ο δευτερεύον στόχος επετεύχθει, όλα καλά. Του χρόνου πάλι με τους ίδιους στόχους, πρώτα ο υγιής τερματισμός και αν έρθει και 10-15 λεπτά ακόμα καλύτερος χρό…[Περισσότερα]

  • Κι εγώ θα ταχθώ με την άποψη του @stratos-al με το “ρομαντικο-συναισθηματικό” κομμάτι των αγώνων, ειδικά του Α.Μ.Α.. Από εδώ ξεκίνησαν και καθιερώθηκαν αυτά τα 42,190 μέτρα. Σίγουρα είναι σεβαστές και οι υπόλοιπες απόψεις, ειδικά όσο αφορά αυτό με το να γίνει κάτι και να μπορεί ο οποιοσδήποτε να προπονηθεί στην αυθεντική διαδρομή χωρίς κίνδυνο να…[Περισσότερα]

  • Επίσης ωραία ανηφόρα χωρίς καθόλου κίνηση είναι στο θέατρο Νταμαρι, ή Αλίκη Βουγιουκλάκη αν δεν κάνω λάθος όπως λέγεται τώρα, στρίβεις δεξιά στο Απολλώνιο που βρίσκεται πάνω από την Αναπάυσεως επί της Πεντέλης και αμέσως αριστερά επάνω.

  • Bid 23130 block 11,
    2ος Μαραθώνιος για εμένα, στόχος το Καλλιμάρμαρο και η αγκαλιές γυναίκας κόρης και αγέννητου στην κοιλιά! Αν ο χρόνος είναι έστω και λεπτό καλύτερος από τον προηγούμενο είναι έξτρα χαρά! Δυστυχώς ή ευτυχώς οι 14+ ώρες καθυμερινής δουλειάς είναι εμπόδιο στις σωστές προπονήσεις, το έχω πάρει απόφαση αυτό οπότε πορεύομα…[Περισσότερα]

  • Sokrates Sokratis σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 1 έτος, 1 μήνα

    Καλημέρα σε όλους εγώ το πήρα από την πρώτη στιγμή που κυκλοφόρησε και το πήρα στα 100ευρά, έχει γράψει αρκετά χιλιόμετρα μέχρι τώρα αλλά νομίζω ότι σε εμένα πάει τέλεια! Συνήθως κινούμαι στο 5:00-6:00 στις προπονήσεις μου κι εκεί ελπίζω να κινηθώ και τον Νοέμβρη στο Μαραθώνιο. Πρίν 3-4 μέρες πήρα και δεύτερο ζευγάρι για να υπάρχει, αυτή τη φο…[Περισσότερα]

  • Ο/Η Sokrates Sokratis απάντησε στο θέμα Κωνσταντεια 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 1 έτος, 3 μήνες

    Τώρα είδα και αυτό το ποστ σου και νομίζω πάμε παρέα χωρίς να το ξέρουμε. Για μένα είχε έναν επιπλέον ιδιαίτερο χαρακτήρα αυτός ο αγώνας, καθώς μια δεκαετία πρίν ο ιππόδρομος ήταν ο εργασιακός μου χώρος και είχα από τότε να μπω μέσα στον χώρο αυτό. Στα 48 λεπτά ο χρόνος μου αλλά δεν σου κρύβω ότι καμια 500αριά μέτρα τα περπάτησα γιατί δεν είχα κάν…[Περισσότερα]

  • Μια χαρά ήταν το δωμάτιο δεν μπορώ να πώ πολύ καλό κι από τιμή και από “ποιότητα”, για το δελφίνι δεν ήξερα την διαφορά που δένει το ένα και που το άλλο, αλλά η απόσταση είναι τόσο μικρή (2-2,5χλμ) από το ένα λιμάνι στο άλλο που άνετα και με τους 30+ βασθμούς βγαίνει περπατώντας. Επιλέξαμε το δελφίνι γιατί η κόρη μου προτίμησε τα 50 λεπτά ταξι…[Περισσότερα]

  • Χαχαχαχαχα όχι η αλήθεια είναι ότι δεν ήπια μπύρες το μεσημέρι αλλά όλη την ημέρα με την ταλαιπωρία του πήγαινε-έλα μετρό, τρένο, δελφίνι περπάτημα με σακίδιο αρκετή ώρα και μετά λιώσιμο παραλία κολύμπι και παιχνίδια με την κόρη εεε και εγώ ευχαρηστημένος είμαι με το 1:27 στα 13,5χλμ, και η αλήθεια επίσης είναι ότι πως να αντισταθείς να…[Περισσότερα]

  • Καλημέρα, ναι τον έτρεξα και ήταν μια χαρά η διαδρομή, αν εξαιράσουμε την ζέστη ήταν ένα υπέροχο weekend, κατά τα άλλα και μια διαδρομή με όμορφες εικόνες. Στο 13,5 ήμουν.

  • Sokrates Sokratis σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 1 έτος, 10 μήνες

    Το μεγαλείο του Μαραθωνίου (δρομέων και εθελοντών) το περιγράφεις άριστα στο τραγούδι. Αφού το έζησα μια φορά δεν θα μπορούσα να μην συμμετέχω με κάποιο τρόπο φέτος. Συγχαρητήρια και πάλι. Υγεία σε όλους!

  • Sokrates Sokratis σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 1 έτος, 10 μήνες

    Φέτος δεν δηλώθηκα να τρέξω (για λόγους υγείας δεν κάνει να επιβαρύνω τα νεφρά συχνά), δηλώθηκα όμως για να συμμετέχω ως εθελοντής να προσπαθήσω να επιστρέψω ότι πήρα πέρσι τρέχοντας από τα παιδιά στους σταθμούς. Το τραγούδι σας το πόσταρε κάποιος στην ομάδα εθελοντών στο viber, μόλις το άκουσα μετάνοιωσα που δεν τρέχω! Συγχαρητήρια παιδιά κα…[Περισσότερα]

  • χαχααχαχα θα κάνω την καρδιά μου πέτρα και θα αρκεστώ μόνο στις αναμνηστικές φωτογραφίες της διαδρομής μπροστά από Κενυάτες, Αιθίοπες και Έλληνες (κανονικούς) δρομείς κι ας μην λάβουν υπόψην το wr μου αν αυτό το παπούτσι καταφέρει να μειώσει από τις 5 ώρες που έκανα φέτος στις 2 το personal record! Πέρα από την πλάκα πάντως κι ασχέτως IAAF λέτε να…[Περισσότερα]

  • Καλησπέρα τα έχει δεί κανείς αυτά; είναι λίγο αλλόκοτο το σχέδιο!!! Τι λέτε;

    https://enko-running-shoes.com/en/boutique/chaussure-running.php?id=5

  • Μπράβο σε όλους και από εμένα, ήμουν κι εγώ εκεί στο 1/4 και μετά και στο 5άρι με την κόρη μου (λίγο τρέξιμο λίγο κουβάλημα στην πλάτη του μπαμπά 50-50 περίπου το μοιράσαμε!). Εγώ έκανα 1:03 το 11άρι (10,7 έγραψε το ρολόι) και την επόμενη πάω Μαραθώνα για τον ημί. Ωραίος ο Ποσειδώνιος όμορφη η διαδρομή και όντως πολύ καλοί και ενθαριντικοί οι εθελοντές.

  • Ο/Η Sokrates Sokratis απάντησε στο θέμα SALOMON MOUNTAIN CUP 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 2 έτη, 8 μήνες

    Πέρσυ λοιπόν έτρεξες στον μεσαίο (χρονικά και κατά βαθμό δυσκολίας) αγώνα. Πίστευω ότι και οι άλλοι δύο θα σε ενθουσιάσουν για μένα η κορωνίδα της “τριλογίας” είναι ο Διόνυσος και από βαθμό δυσκολίας αλλά και σαν ομορφιά τοπίου, εναλλαγές από ορίζοντα και θέα. Καλό λασπόλουτρο και καλή διαδρομή να έχουμε και να περάσουμε όμορφα!

    Υ.Γ. Το κ…[Περισσότερα]

  • Ο/Η Sokrates Sokratis άλλαξε φωτογραφία προφίλ πριν από 2 έτη, 9 μήνες

  • Ο/Η Sokrates Sokratis ξεκίνησε το θέμα SALOMON MOUNTAIN CUP 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 2 έτη, 9 μήνες

    Ερχεται και για το 2018, ήταν η πρώτη μου επαφή με το χώμα το 2017! Καταπληκτικές και οι τρείς διαδρομές, σε κάνουν να ερωτεύεσαι την πόλη μας και να ξεχνάς το υπόλοιπο “χάλι” της! Ο Διόνυσος με βασάνισε απίστευτα από πλευράς δυσκολίας αλλά είναι ότι πιο όμορφο έχω τρέξει (εντάξει σε κάποια κομμάτια ότι πιο όμορφο έχω σκαρφαλώσει). Πραγ…[Περισσότερα]

  • Την καλημέρα μου κι εμένα λοιπόν, πρωταρης και ευτυχισμένος σήμερα… το ρολόι έλεγε 5:11:50 αλλά δεν έχει καμία σημασία για μένα. Τεράστια συγκίνηση και δέος εκκίνηση και τερματισμός. Πρωτόγνωρο συναίσθημα. Τρέχω μόλις 13 μήνες και εξακολουθώ να είμαι καπνιστής (με πολλές δυσκολίες από υγεία παλαιότερα λόγω τροχαίου πολλών κιλών κλπ κλπ) αλλά είμ…[Περισσότερα]

  • Sokrates Sokratis σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 2 έτη, 10 μήνες

    Καλό αγώνα και από μένα σε όλους! Καλή επιτυχία στους παλαιότερους και καλή τύχη σε εμάς τους νιούφηδες! Ραντεβού με υγεία στον τερματισμό για όλους, ο καθένας στον στόχο του!

  • Φόρτωσε Περισσότερα