https://gorun.gr/members/weatherman/activity/ RSS feed δραστηριότητας για weatherman. Wed, 15 Apr 2026 23:20:06 +0300 https://buddypress.org/?v=9.0.0 el 30 hourly 2 d42f83c74b016b5fdb2cc408c1cb6bf5 https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/83/#post-127222 Thu, 03 Nov 2022 08:28:45 +0200 Καλημέρα. Αγόρασα πρόσφατα τα Salomon Phantasm, τα βρήκα προσφορά(75Ε) στο misterrunning. Είναι θεωρητικά ανταγωνιστικό του Saucony Speed και του Asics Magic Speed. Γενικά είναι ένα παπούτσι με μέτριο και σκληρό upper. Επειδή δεν υπάρχουν δομικά στοιχεία στο upper και επειδή το κολλάρο στον αχίλλειο είναι υποτυπώδες, το πόδι κλειδώνει…[Περισσότερα]

]]> c1a822d24088af701fe9a31b7de1d2a9 https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b7%ce%bd%cf%89%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%bf-%ce%b2%ce%b1%cf%83%ce%af%ce%bb%ce%b5%ce%b9%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%b5%ce%bb%cf%89%ce%bd%ce%b5%ce%af%ce%bf/page/2/#post-121197 Thu, 11 Feb 2021 16:02:38 +0200 Δυστυχώς στο startfitness θα ακαλουθήσουν διαφορετική πολιτική. Θα πρέπει να κάνουμε μόνοι μας τη διαδιασία εκτελωνισμού. Το κακό είναι ότι η ταχυμεταφορική εταιρεία με την οποία συνεργάζεται έχει υψηλές χρεώσεις και είναι δύσκολο να υπολογίσεις το τελικό κόστος αφού χρεώνει έξοδα αποθήκευσης για κάθε μέρα καθυστέρησης του εκτελωνισμού. Το…[Περισσότερα]

]]> fae4ecfafea8f458770b3ba29cd47535 https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b7%ce%bd%cf%89%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%bf-%ce%b2%ce%b1%cf%83%ce%af%ce%bb%ce%b5%ce%b9%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%b5%ce%bb%cf%89%ce%bd%ce%b5%ce%af%ce%bf/page/2/#post-121157 Tue, 09 Feb 2021 08:49:30 +0200 Εγώ ευχαριστώ. Για το επίπεδο της συζήτησης όλων των συμμετεχόντων, για τη βοήθεια στην επιλογή των παπουτσιών, για τα ωραία άρθρα σας. Μείνατε αυτά τα χρόνια μακριά από κραυγές, πολιτικές αντιπαραθέσεις…Μπορεί να μη φαίνεται αλλά επηρεάζεται πάρα πολλούς. Αυτούς που ανήκουν στη λεγόμενη σιωπηρή πλειοψηφία.

]]> e2ba2e488099f2e8e94970be468eead1 https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b7%ce%bd%cf%89%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%bf-%ce%b2%ce%b1%cf%83%ce%af%ce%bb%ce%b5%ce%b9%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%b5%ce%bb%cf%89%ce%bd%ce%b5%ce%af%ce%bf/#post-121152 Tue, 09 Feb 2021 08:11:44 +0200 Καλημέρα. Με αφορμή την ανάρτηση που έκανε χθες η Βίκυ επικοινώνησα τηλεφωνικά και στη συνέχεια και με email με την εξυπηρέτηση πελατών του sportsshoes. Με διαβεβαίωσαν ότι είχαν προετοιμαστεί για το BREXIT και πλέον παρέχουν Delivered duty paid (DDP) υπηρεσίες σε κάθε παραγγελία που απευθύνεται σε χώρες της Ευρωπαικής Ένωσης. Δηλαδή ο πελάτης…[Περισσότερα]

]]> 98b6ff63d2b31fe2093ae140caf1af39 https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b7%ce%bd%cf%89%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%bf-%ce%b2%ce%b1%cf%83%ce%af%ce%bb%ce%b5%ce%b9%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%b5%ce%bb%cf%89%ce%bd%ce%b5%ce%af%ce%bf/#post-120824 Wed, 13 Jan 2021 13:07:13 +0200 Στο startfitness ο ΦΠΑ αφαιρείται όταν βάλεις το προϊόν στο καλάθι. Στο sportsshoes πιθανόν να αφαιρείται κατά τη διαδικασία πληρωμής. Το Amazon ουσιαστικά πληρώνει τη μεταφορική και απομένει η πληρωμή ΦΠΑ. Καλό είναι πριν παραγγείλει κανείς να μιλήσει με τη μεταφορική. Πιθανόν να υπάρχουν επιβαρύνσεις και καθυστέρηση.

]]> 90ebb8f0923c92b335b98f677d56bdb3 https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b7%ce%bd%cf%89%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%bf-%ce%b2%ce%b1%cf%83%ce%af%ce%bb%ce%b5%ce%b9%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%b5%ce%bb%cf%89%ce%bd%ce%b5%ce%af%ce%bf/#post-120818 Wed, 13 Jan 2021 10:26:25 +0200 Πάνω από 22€ όλα τα δέματα περνούν τελωνείο. Η χρέωση είναι 24% ΦΠΑ στην αξία του προϊόντος+ταχυδρομικών εξόδων. Επιπλέον, ο αγοραστής καταβάλει έξοδα διαχείρισης εκτελωνισμού στην ταχυδρομική εταιρεία. Στα ΕΛΤΑ είναι 15€ έως αξία προϊόντων 150€. Σε ιδιωτικές εταιρείες περισσότερα. Παράδειγμα: παπούτσια αξίας 85€+15€ έξοδα απ…[Περισσότερα]

]]> c1fd362f3456389fc7118bfcfabed6c0 https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/75/#post-116991 Fri, 03 Apr 2020 17:23:05 +0300 Asics Metaracer. Η παλιά αγαπημένη μου ASICS έβγαλε επιτέλους carbon plated distance racer. Ιαπωνικά απλό και από ότι φαίνεται ιαπωνικά ανθεκτικό. Δεν ξέρω αν θα μπορέσει να σταθεί απέναντι στο next% αλλά θα αν κοστίζει 180 ευρώ και αντέχει διπλάσια χιλιόμετρα… Πριν μερικά χρόνια είχα τρέξει ένα μαραθώνιο με DS RACER 10. Ακόμη θυμά…[Περισσότερα]

]]> 3e975bf5cc5a197e6f69879d6206f817 https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%8d%cf%84%cf%83%ce%b9-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%87%cf%89%ce%bc%ce%b1%cf%84%cf%8c%ce%b4%cf%81%ce%bf%ce%bc%ce%bf-%ce%ac%cf%83%cf%86%ce%b1%ce%bb%cf%84%ce%bf/#post-116537 Mon, 24 Feb 2020 20:00:08 +0200 Προσωπικά χρησιμοποιώ τα SAUCONY KOA TR. Δες και τα Brooks Caldera.

]]> 6485affbc42fc1ae4cba332a2a1eba49 https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/62/#post-115006 Sun, 08 Dec 2019 10:54:56 +0200 Σχετικά με τη σειρά ENDORPHIN της Saucony ανακοινώθηκαν τρία(3) διαφορετικά μοντέλα. ENDORPHIN PRO(ως racer) με carbon plate, ENDORPHIN SPEED(ως interval trainer) χωρίς carbon αλλά με TPU plate και Endorphin Shift(για long run) με TPU plate στη φτέρνα.

]]> 7054eaff3a12317154f97cad77734d7a https://gorun.gr/forums/topic/14%ce%bf%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b8%ce%b5%cf%83%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%bf%ce%bd%ce%af%ce%ba%ce%b7%cf%82/page/2/#post-106348 Sun, 31 Mar 2019 18:04:47 +0300 Η πιθανότητα επιτυχούς πρόβλεψης 15 μέρες πριν τον αγώνα είναι ελάχιστη. Ειδικά την άνοιξη. Λόγω επαγγέλματος το αναφέρω….

]]> a0bbf3f5b3c8ce4ead38b14ba0f07eab https://gorun.gr/activity/p/31144/#acomment-43222 Mon, 11 Mar 2019 10:36:46 +0200 Τελικά άντεξαν 812 χλμ. Δεν παρουσιάζουν εξωτερικές φθορές, ενώ στη σόλα οι φθορές είναι ελάχιστες. Σκλήρυναν απλά. Άψογο παπούτσι, πιστεύω ότι σε δρομέα με χαμηλότερο βάρος (είμαι 86 κιλά) θα άντεχαν άνετα 1000 χλμ. Ήταν εξαιρετικά στη χρήση τους, δεν είχα ερεθισμούς ή πόνους. Θα τα προτιμήσω ξανά.

Σε απάντηση του - Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Saucony Triumph ISO 4 Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 306γρ. – 8mm drop (28/20mm) Μετά το Freedom ISO, το πρώτο μοντέλο όπου χρησιμοποιήθηκε σόλα αποτ […] ]]> e276791409f8c0cdcaaf5a423dc548e1 https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b1%ce%bd%ce%bf%ce%b9%ce%be%ce%b9%ce%ac%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd/#post-102536 Sun, 25 Nov 2018 16:31:01 +0200 @ze elias έχω κατέβει τρεις(3) φορές το 3:15, δύο(2) φορές στη Θεσσαλονίκη(3:12 και 3:14) και μία(1) στη Μεσσήνη(3:13). Ο στόχος ήταν να κάνω μία επίδοση κοντά στο 3:10(πάνω από αυτό). Το πρόγραμμα ήταν 18 εβδομάδων και είχε έξι(6) προπονήσεις την εβδομάδα. Τα χιλιόμετρα ήταν min70 και max95. Είχε κατά σειρά easy run, διαλειμματική προπόνηση, eas…[Περισσότερα]

]]> 56b47e7c47eb79a71c5233bec958a3d0 https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-5%ce%bf-%ce%bc%ce%ad/page/12/#post-102472 Sat, 24 Nov 2018 13:28:51 +0200 12KM σε ρυθμό 4:28min/km σήμερα το πρωί παρέα με τη σύζυγο. Ανοίξαμε συζήτηση με ένα γρήγορο δρομέα ο οποίος μας σύστησε το σάιτ: https://cloud259.com/advice-from-the-elites-on-breaking-300-for-the-marathon/ Όσο ζει κανείς μαθαίνει, δεν το είχα ξαναδεί.

]]> 89144c39b4f99acc2dbfe38c5cb671af https://gorun.gr/activity/p/31144/#acomment-40150 Wed, 21 Nov 2018 09:33:51 +0200 Καλημέρα. Είμαι αρκετά παλιός και φανατικός οπαδός του Nimbus, έχω αγοράσει όλα τα ζευγάρια από το Nimbus-10 και μετά, κάποιες εκδόσεις δύο φορές. Τρεις εβδομάδες πριν τον ΑΜΑ ξέμεινα από παπούτσια, τα Cumulus-19 και Nimbus-20 που είχα ήταν φορτωμένα με χιλιόμετρα. Διάβασα τα άρθρα του gorun (για το Nimbus και το Triumph) και αποφάσισα για πρώτ…[Περισσότερα]

Σε απάντηση του - Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Saucony Triumph ISO 4 Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 306γρ. – 8mm drop (28/20mm) Μετά το Freedom ISO, το πρώτο μοντέλο όπου χρησιμοποιήθηκε σόλα αποτ […] ]]> 69788f56f452a0c66dce13c9b4aef70e https://gorun.gr/activity/p/40020/#acomment-40034 Sun, 18 Nov 2018 17:54:13 +0200 Ευχαριστώ. Καλώς σας βρήκα.

Σε απάντηση του - weatherman εγγράφηκε ]]> e78570a3f5fd8f2b9b4647232b3923cf https://gorun.gr/activity/p/40028/ Sun, 18 Nov 2018 16:43:30 +0200 0 948a6983505b0c9039f8cf57dd37d6e1 https://gorun.gr/forums/topic/%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b1%ce%bd%ce%b1%ce%bb%cf%89%cf%83%ce%b7-%ce%b7%ce%bb%ce%b5%ce%ba%cf%84%cf%81%ce%bf%ce%bb%cf%85%cf%84%cf%8e%ce%bd-saltsticks-%ce%b5%ce%bd%ce%b5%cf%81%ce%b3-%cf%84%ce%b6%ce%b5/page/3/#post-102236 Sun, 18 Nov 2018 16:37:35 +0200 Για μεταφορά gel βολεύει και αυτό https://www.sportsshoes.com/product/ron1479/ronhill-stretch-arm-running-pocket-~-aw18/

]]> cf1b9dc0a8364ee3fe48af7b639da7d7 https://gorun.gr/activity/p/40020/ Sun, 18 Nov 2018 16:31:11 +0200 2