goRUN | Allex | Αναφορές https://gorun.gr/members/allex/activity/mentions/ RSS feed με τις αναφορές που έχουν γίνει για τον/την Allex Wed, 15 Apr 2026 23:20:06 +0300 https://buddypress.org/?v=9.0.0 el 30 hourly 2 e6ace36ae01dc2daf65ef4811bb5fced Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/52/#post-123911 Sun, 19 Sep 2021 07:29:14 +0300 @allex Κοίτα, οι έρευνες έχουν δείξει ότι το όφελος του VF είναι στατιστικά μεγαλύτερο στους πιο αργούς δρομείς. Δεν μπορώ να σου πω όμως και με σιγουριά, παίζουν ένα σωρό πράγματα ρόλο. Θα μπορούσες να το δοκιμάσεις σε μεγάλα LRs και να δεις.
Το Invincible το έχεις φορέσει σε μεγάλο τρέξιμο;

Ακόμα και σε αργό ρυθμό να προτιμήσω αυτά;
Εννοώ ότ…

[Περισσότερα]

]]> 46c7bccbc1969f9b81a1dfc8a4b4f78b Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/52/#post-123906 Sat, 18 Sep 2021 13:53:16 +0300 @allex Εννοείται πως θα πας με το VF.

]]> 3158b4c074907cc42c12d648a5893c51 Ο/η aRiSTiDiS σχολίασε το άρθρο NIKE ZoomX Invincible Run https://gorun.gr/reviews/nike-zoomx-invincible-run/#comment-9882 Thu, 16 Sep 2021 21:49:39 +0300 @allex Μετά από 670km, τα Adizero* Invincible δέν έχουν καμία αξιοσημείωτη φθορά.

#1. Επιβεβαιώνω ότι η ένωση του αφρού με τη σόλα είναι λίγο “ταλαιπωρημένη” αλλά δεν έχει “ανοίξει”. Ίσως έχει να κάνει και […]

]]> 1c29819962a80f388d9c4a82978d6274 Ο/η Hadabis σχολίασε το άρθρο NIKE ZoomX Invincible Run https://gorun.gr/reviews/nike-zoomx-invincible-run/#comment-9881 Thu, 16 Sep 2021 15:38:14 +0300 @allex Τυχαινει να τα εχεις ενας φιλος ο οποιος τα πηρε μονο επειδη εχει πολυ ορθοστασια στη δουλεια του και τα χρησιμοποιει μονο για τη δουλεια του , τα οποια σε συντομο διαστημα εχει ξεκολησει ο […]

]]> 704afe61e2f6e85b3e8b63d0e9e0a4dd Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/49/#post-123847 Sat, 11 Sep 2021 14:12:17 +0300 @allex Συντρέχτη… ρωτάς για 8 διαφορετικά μοντέλα, από διάφορες κατηγορίες μάλιστα.
Τυχαίνει για όλα να υπάρχει review, βέβαια.

]]> e5ffe23bf0b8b923fcf6af530ceac666 Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Reebok Floatride Energy 3.0 https://gorun.gr/reviews/reebok-floatride-energy-3-0/#comment-9864 Mon, 06 Sep 2021 06:42:57 +0300 @allex Να ‘σαι καλά, συντρέχτη.
Κάνει αρκετές δουλειές το Energy, θα το ευχαριστηθείς.

]]> 9768cfd937a26ef053a26c73f6997fab Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/47/#post-123771 Thu, 02 Sep 2021 10:24:15 +0300 @allex Εγώ στα 90 κιλά έκανα LRs με 1400v2. 178γρ παπούτσι και 15mm μπροστά.
Μου άρεσε να τρέχω με τέτοια και έμαθα να τρέχω με τέτοια. Σταδιακά βέβαια, αλλά χωρίς κανένα θέμα.
Και με ένα σωρό μυοσκελετικά προβλήματα κληρονομιά από το μπάσκετ.

]]> 96b133948fa70c5178c43c27f44997c0 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/47/#post-123762 Wed, 01 Sep 2021 21:07:46 +0300 @allex Καλά κάνεις και την έχεις την απορία. Την ίδια έχω κι εγώ…

Συμπιέζει περισσότερο τον αφρό ο βαρύς; Ε και τι έγινε; Θα κρατήσει λιγότερα χλμ το παπούτσι. Καλύτερα… ευκαιρία να πάρουμε καινούργιο.

Γρηγορότερη και πιο βαθιά συμπίεση, άρα τερματίζει το cushioning και δεν επαρκεί; Δηλαδή αν έχουμε έναν καλά προπονημένο δρομέα 85…[Περισσότερα]

]]> 57b668817e90f52f7f032f9d1add5130 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/32/#post-121912 Wed, 31 Mar 2021 16:30:05 +0300 @aristidi Κι όμως… Η πλάκα λειτουργεί απλά ως μοχλός και σου δίνει αυτή την αίσθηση προώθησης. Η πολλή δουλειά γίνεται από τον αφρό, ο ZoomΧ είναι που σου δίνει το bounce και σου αφήνει τα πόδια σα να μην έτρεξες. Υπό μία έννοια λοιπόν, με το Invincible “κλέβεις” σχεδόν εξίσου και με το Turbo κατά το ήμισυ.
Το Speed έχει κι αυτό Pebax, άρα…[Περισσότερα]

]]> ace90cb08a7cbe55d974108cda926b23 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/108/#post-119232 Wed, 23 Sep 2020 16:51:14 +0300 @allex MP=Marathon Pace

]]> 5dea2dc3e06cccd60e99b447588c623f Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/108/#post-119229 Wed, 23 Sep 2020 15:03:19 +0300 @allex Βασικα εμενα μου αρεσει σε ολες .Για το τεμπο που ρωτας να σου οτι αυτη τη στιγμη ρυθμο μαραθωνιου που ειχαν πριν 2 χρονια τον κραταω για κανενα μισαωρο το πολυ
@aristidi Ναι .

]]> 585e31eddef6d6cf984871feb36e9890 Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/108/#post-119228 Wed, 23 Sep 2020 14:42:21 +0300 @allex To Tempo next% πολοί το παρήγγειλαν (από το Cosmosport) κανείς όμως δεν το παρέλαβε χαχαχα
Φαντάζομαι όλοι όσοι γράφουν κριτικές λαμβάνουν υπόψη και την παράμετρο “τιμή”. Αλλίως θα κρίνεις ένα παπούτσει 200 ή 300 ευρώ και αλλιώς ένα < 100 ευρώ. Για το ρυθμό της προπόνησης Tempo, δεδομένου οτί ο MP ήταν κοντά στο 4:15-4:20,…[Περισσότερα]

]]> 0304f524436401f03c33d78eb1436c89 Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/108/#post-119217 Wed, 23 Sep 2020 09:46:52 +0300 @allex Το πηρα εγω και μου αρεσε πολυ.Το ετρεξα σε τεμπο γυρω στο 4.30,αφου εχω σκουριασει εντελως και σε 200αρια και 400αρια.Δυστυχως απο εμενα μην περιμενεις review style @echetlos αλλα χονρδικα το βρηκα μια χαρα.

]]> e84386a49c76335707c0b19df36dcaba Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο NIKE Zoom Pegasus Turbo 2 https://gorun.gr/reviews/nike-zoom-pegasus-turbo-2/#comment-9169 Sat, 19 Sep 2020 21:00:33 +0300 @allex Ναι. Αλλά αν δε μιλάμε για πραγματικά χαμηλές θερμοκρασίες, θα γίνει λούτσα από τον ιδρώτα το πόδι σου.

]]> 4e4b44d454ba00caa8adc2e4764d513e Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Skechers Performance Max Road 4 Hyper https://gorun.gr/reviews/skechers-performance-max-road-4-hyper/#comment-9152 Mon, 14 Sep 2020 18:55:12 +0300 @allex Κι εγώ έκανα για πολύ καιρό όλα αυτά που λες με το Boston. Από το V5 κιόλας, χρόνια πριν.
Αλλά με το Razor τα κάνω καλύτερα. 😉

]]> 7d971485a1bf2facca5fe1087f419029 Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Skechers Performance Max Road 4 Hyper https://gorun.gr/reviews/skechers-performance-max-road-4-hyper/#comment-9147 Mon, 14 Sep 2020 14:55:58 +0300 @allex Πολύ καλύτερο συνολικά το Razor από το Boston. Μόνο σαν εφαρμογή στα πολύ γρήγορα υπερτερεί το δεύτερο.

Αυτό που λες ότι βαραίνει το πόδι στα πολλά χλμ, εννοείς ότι επειδή είναι πολύ μαλακή η σόλα και […]

]]> 7f3b9762cdb0e422d39552124f853183 Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Skechers Performance Max Road 4 Hyper https://gorun.gr/reviews/skechers-performance-max-road-4-hyper/#comment-9143 Mon, 14 Sep 2020 07:27:01 +0300 @allex Το επισημαίνω σε κάθε review μοντέλου skechers αυτό για το ευρωπαϊκό νούμερο.

]]> 58d0e36e1b72f1f23e13958d49122c42 Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Skechers Performance Max Road 4 Hyper https://gorun.gr/reviews/skechers-performance-max-road-4-hyper/#comment-9086 Mon, 24 Aug 2020 21:16:57 +0300 @allex Δώσε του 2-3 τρεξίματα ακόμη. Δεν ξέρω γιατί αλλά κάθε επόμενη φορά που το τρέχω, όλο και βελτιώνεται το upper.
Πρόβλημα κρατήματος δεν έχω, ίσως συνήθισα και πως να το πατάω στρίβοντα […]

]]> 8db43d6c40f333069e29492d07f62b6b Ο/η skandi σχολίασε το άρθρο Skechers Performance Max Road 4 Hyper https://gorun.gr/reviews/skechers-performance-max-road-4-hyper/#comment-9065 Sun, 09 Aug 2020 10:21:22 +0300 Σας ευχαριστω για τις απαντησεις Θα ακολουθησω την συμβουλη του Νικου και του @allex και θα παρω τα skechers Σας ευχαριστω πολυ

]]> 4f124a4355089b6060fc98f35f8db73e Ο/η skandi σχολίασε το άρθρο Skechers Performance Max Road 4 Hyper https://gorun.gr/reviews/skechers-performance-max-road-4-hyper/#comment-9059 Thu, 06 Aug 2020 21:58:16 +0300 @allexτο κατάστημα που ρώτησες υπάρχει στο internet η μηπως έχεις το τηλέφωνο τους μήπως μπορώ να κάνω τηλεφωνική παραγγελία?

]]> 99912ab91bae2baa5779cdbdda2fd3d9 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Παπούτσια για προπόνηση μαραθωνίου στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%8d%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%cf%8c%ce%bd%ce%b7%cf%83%ce%b7-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%89%ce%bd%ce%af%ce%bf%cf%85/page/2/#post-118656 Sun, 02 Aug 2020 19:45:22 +0300 @Allex Για να κάνεις τόσο ελαφρύ ένα παπούτσι με τόσο cushioning, από κάπου κόβεις αναγκαστικά. Ιδίως αν δεν πρόκειται για κάποιον “σοφιστικέ” αφρό. Προφανώς η πυκνότητα του υλικού είναι αρκετά μικρή και κάθεται γρήγορα.

@andreas_dimitrakopoulos Ευχαριστούμε για το feedback, Ανδρέα.

]]> 6d34ae85223bda8b709b0c6674010c47 Ο/Η pseiras απάντησε στο θέμα Παπούτσια για προπόνηση μαραθωνίου στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%8d%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%cf%8c%ce%bd%ce%b7%cf%83%ce%b7-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%89%ce%bd%ce%af%ce%bf%cf%85/#post-118642 Thu, 30 Jul 2020 21:53:48 +0300 @allex
Τα Rincon με ενδιεφεραν πολύ (τελικά πήρα τo clifton) και το είχα ψάξει αρκετά. Το λιγότερο που ειχα διαβάσει από κάποιον ότι άντεξαν ήταν 120 μίλια με το περισσότερο τα 350 χιλ. Απάντηση δεν έχω και εμένα μου έχει κανει μεγάλη εντύπωση.
Μάλλον το τίμημα ώστε να γίνει τόσο ελαφρύς ο συγκεκριμένος EVA αφρός , είναι η διάρκεια ζωής του.

]]> 7c28ae86d493ebabd5579039a2c90b13 Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Παπούτσια για προπόνηση μαραθωνίου στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%8d%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%cf%8c%ce%bd%ce%b7%cf%83%ce%b7-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%89%ce%bd%ce%af%ce%bf%cf%85/#post-118604 Wed, 29 Jul 2020 12:48:52 +0300 @allex τα Turbo Shield τα πήρα και εγώ, γιατι τα βρήκα πολυ φθηνά, αλλά δεν ειναι για καλοκαίρι.
Για βροχή ειναι μόνο, κι εγώ για casual τα πήρα, άντε και κανα τρέξιμο αραιά και που το χειμώνα.
Τα Vaprfly, aplhafly δεν ειναι προπονητικά, είναι καθαρά αγωνιστικά.
Τα Turbo (τις εκδόσεις 1 και 2) τις έχω λιώσει, νομίζω θα σε βολέψουν.

Για να μή…[Περισσότερα]

]]> 04883f760500c58f4c5e7701160b0376 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Παπούτσια για προπόνηση μαραθωνίου στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%8d%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%cf%8c%ce%bd%ce%b7%cf%83%ce%b7-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%89%ce%bd%ce%af%ce%bf%cf%85/#post-118597 Tue, 28 Jul 2020 20:23:24 +0300 @allex Καλώς ήρθες, συντρέχτη!

Αν θες κάτι πολύ μαλακό, δες Novablast ή Clifton.
Για κάτι πιο ισορροπημένο, Triumph 17 ή 1080v10.
Το Turbo για πολυεργαλείο.
Προσωπικά θα επέλεγα Max Road αλλά έχει το θέμα της διαπνοής. Περίμενε από φθινόπωρο την mesh έκδοση.
Με το Razor μπορείς να αντικαταστήσεις το Boston σου, απλά μη μείνεις πολύ ώρα με το…[Περισσότερα]

]]>