Andy

@iwannhs-vafeiadhs ναι πολύ σωστά. Είναι από το εξαιρετικό βιβλίο σου, το οποίο με έχει βοηθήσει παραααααα πολύ 💪

Ναι @aristidi σίγουρα έχω ανέβει, πάραυτα την προηγούμενη Παρασκευή “πάλευα” κυριολεκτικά να κάνω 3 διχίλιαρα στο 4¨00 και σήμερα έβγαλα το 6άρι λίγο πιο γρήγορα. Σίγουρα αποδίδει το πρόγραμμα, όμως τα πόδια μου είναι πραγματικά ξεκούραστα, κάτι που δεν συνέβη στις προηγούμενες προπονήσεις.
Παρεπιπτόντως με e-speed έτρεχα τα δύσκολα κομμάτια στο…[Περισσότερα]

Τελικά προτίμησα τα Vaporfly Next2. Ήταν πολύ δελεαστική η τιμή τους (185 με το εκπτωτικό) για να αντισταθώ.
Πρώτη στον στίβο σήμερα και ξέχασα να κλείσω το στόμα όπως πρότεινε ο @echeltos και έφαγα μερικές μύγες!!!
Πέρα από την πλάκα ετοιμάζομαι για έναν φιλικό “αγώνα” στον στίβο την επόμενη Κυριακή (3 φίλοι θα τρέξουμε). Σήμερα ήταν το τεστ των…[Περισσότερα]

@babis001 δεν έχω ακόμα αποφασίσει. Έχω εκπτωτικό που ισχύει για ένα μήνα ακόμα αλλά μάλλον θα το χρησιμοποιήσω όλο (500 ευρώ).
@echetlos ποιος το δίνει το alphafly?

@geomaz φοβερός είσαι!
Πράγματι το miler δίπλα στο invicible φαίνεται μικρό. Από την άλλη συνειδητοποιώ από τις μετρήσεις σου ότι το invi για τόσο “πολύ” παπούτσι είναι μάλλον ελαφρύ!!!

@geomaz απ’ότι κατάλαβα έχεις τρέξει και τα invicible και τα miler. Θα ήταν ενδιαφέρουσα μια σύγκριση μεταξύ τους καθώς φαίνεται να έχουν κοινά χαρακτηριστικά

@aristidi Αριστείδη ναι ακριβώς αυτό. Άλλωστε και εγώ το λευκό Nova πήρα από τον Ιταλό και το έχω αγαπήσει. Αν δεν υπήρχαν τα Carbon Plated παπούτσια ή αν είχα περιορισμένο budget θα ήταν η επιλογή μου για να τρέξω μαραθώνιο.

@aristidi ευχαριστούμε για το feedback. Επιβεβαιώνω τα λεγόμενά σου σχετικά με τα Nova. Φανταστικό παπούτσι δεν το συζητώ όμως απορώ πως γίνεται κάποιοι να πηγαίνουν αργά με αυτό. Έκλεισα 250χλμ μαζί του και ενώ είναι η πρώτη μου επιλογή τις Κυριακές με τραβάει συνέχεια να τρέξω πιο γρήγορα. Πρέπει να επαναφέρω τις αργές προπομήσεις γιατί με βλέπ…[Περισσότερα]

@echetlos σ’ευχαριστώ πολύ. Κλίνω στα AF αν και φοβάμαι λίγο την εφαρμογή λόγω σχετικά στενού ποδιού.

@echetlos χαχαχαχαχαχαχαχα.
Ευχαριστώ για την απάντηση. Από την εμπειρία σου τα AF πιστεύεις θα βγάλουν περισσότερα χλμ;

@grigoris01 τι πάτους χρησιμοποίησες;

@pseiras ακριβώς το ίδιο επιβεβαιώνω κ εγώ. Ομοίως τα παπούτσια μου φθείρονται στην εξώ πλευρά. Το αποτέλεσμα είναι ότι ενώ το παπούτσι έχει καταπληκτικό αφρό, στο δικό μου πόδι δεν έχει ταιριάξει καθόλου. Το φαινόμενο γίνεται εξαιρετικά ενοχλητικό στα μεγάλα. Επειδή έχω μια ευαισθησία στον δεξί οπίσθιο κνημιαίο τα speed μου δημι…[Περισσότερα]