goRUN | ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΛΙΑΚΟΣ | Αγαπημένα https://gorun.gr/members/giorgos-pliakos/activity/favorites/ RSS feed για τα αγαπημένα του/της ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΛΙΑΚΟΣ. Tue, 21 Apr 2026 12:29:30 +0300 https://buddypress.org/?v=9.0.0 el 30 hourly 2 a512b51fcf64984307a1c64a65aaf4ac Ο/η Roberto4Carlos σχολίασε το άρθρο Η διαμήκης ακαμψία από την carbon plate, δεν έχει επίδραση στην δρομική οικονομία https://gorun.gr/opinions/%ce%b7-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%bc%ce%ae%ce%ba%ce%b7%cf%82-%ce%b1%ce%ba%ce%b1%ce%bc%cf%88%ce%af%ce%b1-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%cf%84%ce%b7%ce%bd-carbon-plate-%ce%b4%ce%b5%ce%bd-%ce%ad%cf%87%ce%b5%ce%b9/#comment-10597 Fri, 03 Mar 2023 11:02:19 +0200 Ανεξαρτήτου το πως προσφέρουν αυτό που προσφέρουν τα super shoes , σημασία έχει ότι πραγματικά κάνουν την διαφορά. Το έχουμε δει όλοι μας όταν ξαφνικά βάλαμε τέτοια παπούτσια και είδαμε τις ταχύτητες να α […]

]]> c68b4efdd79155c0880e9183a0cebfe3 Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Saucony Endorphin Pro 3 https://gorun.gr/reviews/saucony-endorphin-pro-3/#comment-10492 Thu, 19 Jan 2023 07:28:28 +0200 @tonykyr Καλημέρα, Αντώνη.
Το έχω διαβάσει κι εγώ. Ωστόσο ξέρω πολλούς που το τρέχουν εδώ και καιρό, χωρίς κανένα απολύτως πρόβλημα τριβών πίσω.

]]> 43a0abe281aae57ccefb0617ac121ac4 Ο/η naftony σχολίασε το άρθρο Το μυστήριο των μυϊκών κραμπών https://gorun.gr/health/%cf%84%ce%bf-%ce%bc%cf%85%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%81%ce%b9%ce%bf-%cf%84%cf%89%ce%bd-%ce%bc%cf%85%ce%b9%ce%ba%cf%8e%ce%bd-%ce%ba%cf%81%ce%b1%ce%bc%cf%80%cf%8e%ce%bd/#comment-10163 Thu, 26 May 2022 11:37:08 +0300 Πολύ ωραίο άρθρο, ευχαριστούμε. Από προσωπική εμπειρία, κράμπες με πιάνουν σχεδόν πάντα και αποκλειστικά στην κλασική μετά την Αγία Παρασκευή, ενώ σε άλλο μαραθώνιο όχι. Επίσης σε μεγάλο προπονητικό φό […]

]]> ad64107eb9fe555c56dd500a3149c46c Ο/η Nestoras Katsios σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Adios Pro 2.0 https://gorun.gr/reviews/adidas-adizero-adios-pro-2-0/#comment-10098 Fri, 01 Apr 2022 05:34:37 +0300 Το συγκεκριμενο παπουτσι το εχω τρεξει καμμια 70αρια χιλιομετρα, και εχω 2 παρατηρησεις: 1ον στα πολυ γρηγορα κομματια ένιωθα να με απογειωνει, οσο ταχυτερα έτρεχα οσο έσπρωχνε και 2ον στα medium long που το χρησι […]

]]> bc51e1e799b1ac6f0cd7c4e52c6356ae Ο/η @chrisgia σχολίασε το άρθρο Reebok Floatride Run Fast https://gorun.gr/reviews/reebok-floatride-run-fast/#comment-8920 Sun, 14 Jun 2020 18:33:06 +0300 Σήμερα έβαλα το δεύτερο ζευγάρι run fast σε ένα δεκάρι στα 4.53. Το προηγούμενο έφτασε 200 χλμ και μου φαινότανε ότι ο αφρός είχε κάτσει αισθητά. Όντως είχα δίκιο η μέρα με τη νύχτα με το καινούργιο ζευγάρι. Δεν […]

]]> 4b211a9722d046895fbca138466da816 Ο/η PanDex σχολίασε το άρθρο Reebok Forever Floatride Energy https://gorun.gr/reviews/reebok-forever-floatride-energy/#comment-8476 Tue, 17 Dec 2019 14:08:54 +0200 @big-blue νομίζω είναι semi-soft. Γενίκα ο αφρός του ακολουθεί ρυθμούς, μαλακο μαλακο δεν είναι, ανάλογα τι έχεις συνηθίσει. Το αχίλλειο μου τον χτυπάει και μένα, θέλει ψηλή κάλτσα και ξεχνάς ενοχλήσεις, με κο […]

]]> 998e4598872df88dbe88486b2944c883 Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-5%ce%bf-%ce%bc%ce%ad/page/51/#post-114818 Sat, 30 Nov 2019 16:03:12 +0200 16χλμ στο στίβο. Ανεξοδα και τίμια στο 5’17”.

]]> a74ba0c5874563e4609e20037a851e84 Ο/Η Kimonas ξεκίνησε το θέμα Black Friday στη συζήτηση Λοιπά θέματα https://gorun.gr/forums/topic/black-friday/ Tue, 19 Nov 2019 09:34:45 +0200 Καλημέρα

Σχετικά με την Black Friday ” ανοίγω ” το θέμα, όποιος μπορεί να ενημερώσει για προσφορές και ευκαιρίες

]]> 5f9c0c00a8038f29b7bf2b9f51c5bfab Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Action Camera στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός https://gorun.gr/forums/topic/action-camera/#post-109736 Sat, 20 Jul 2019 00:47:33 +0300 @kostao ευχαριστώ πολύ, μου έλυσες όλες τις απορίες και με πήγες και ακόμα παραπέρα!

Και εγώ δεν μπορώ να κρατάω στικ, θέλω τα χέρια χαλαρά και ελεύθερα όταν τρέχω. Φαντάζομαι πήρες κάτι αντίστοιχο με το GoPro Head Strap για να την στηρίξεις στο κεφάλι. Και εμένα μόνο για τρέξιμο με ενδιαφέρει, και δέν νομίζω να κανω record πάνω…[Περισσότερα]

]]> e8cd6a7b026cb44f79a425bbd90c8c23 Ο/Η stressbuster απάντησε στο θέμα Ζευξεια 219 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b6%ce%b5%cf%85%ce%be%ce%b5%ce%b9%ce%b1-219/#post-109412 Mon, 01 Jul 2019 08:08:17 +0300 Γιωργο μη κλεβεις 25 γυροι όχι 22 χεχεχε.
Τρεχω από την άλλη πλευρα της Αιγινας και οποτε θελω να εχω ανηφορες πηγαινω προς Αγ.Μαρινα.Οπως τα λες είναι περιπου.Μια ενναλακτικη διαδρομή είναι να πας από Αγ.Μαρινα προς Πορτες επισης.
Εάν εχεις τωρα Αγ.Μαρινα σαν βαση η θα κανεις τον κυκλο Αγ.Μαρινα Ναος Αφαιας και πισω κοντα στα 6 χλμ η θα πας προ…[Περισσότερα]

]]> b2c185c9a9a8bafd58965b023f1ac082 Ο/Η Γιώργος Κ ξεκίνησε το θέμα Σύγκριση μαραθωνίων στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%cf%8d%ce%b3%ce%ba%cf%81%ce%b9%cf%83%ce%b7-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%89%ce%bd%ce%af%cf%89%ce%bd/ Mon, 06 May 2019 20:47:55 +0300 Μου δημιουργήθηκε μια απορία και θα ήθελα τα φώτα σας.
“Βασικοί” μαραθώνιοι ανά την Ευρώπη έχουν πολύ διαφορετικές τιμές. Ξέρετε που οφείλονται αυτές οι διαφορές, τι παροχές έχουν κτλ; Ποιος ή ποιοι αγώνες έχουν σωστό price for value;

]]> ae7ffe0b358a050a6e0a869d1ce747fb Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος/ημιμαραθώνιος Ναυπλίου στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b7%ce%bc%ce%b9%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%bd%ce%b1%cf%85%cf%80%ce%bb%ce%af%ce%bf%cf%85/#post-105034 Tue, 26 Feb 2019 16:38:10 +0200 Καλη επιτυχια σε οσους τρεξουν ημι, μαραθωνιο και 5αρι (big-blue!) Aπ ο,τι δειχνουν τα πραγματα ο καιρος μαλλον θα ειναι ιδανικος για τρεξιμο, 9-13 βαθμοι, 3-4 μποφορ ΒΔ και λιγα συννεφα. Εκμεταλλευτειτε tο το και γυριστε με PB!

]]>