kostao

Καλησπέρα. Θα σου πω τη δική μου εμπειρία, ελπίζω να βοηθήσει. Πρώτον, δεν αγόρασα κάποια κάμερα από τις γνωστές μάρκες. Επειδή θεώρησα ότι το κάνω σαν δοκιμή, πήρα μια turbo-x, τάχα ως δώρο στη σύζυγο. Την έχω φορέσει στον Αυθεντικό Μαραθώνιο και σε 2-3 trail τρεξίματα πρόσφατα (είχα και μια πτώση φορώντας την κάμερα). Το πρώτο συμπέρασμα…[Περισσότερα]

@petransfhp μπράβο Πέτρο ωραία μάχη έδωσες. Ίσως χωρίς προβλήματα να έγραφες άνετα το sub3. Αν και πιστεύω ότι είναι λεπτομέρεια αν είσαι λίγο κάτω ή λίγο πάνω. Αυτό που είδαμε είναι οτι είσαι ένας δρομέας που τρέχει μαραθώνιο σε 4’13» ρυθμό ακόμα και με ενοχλήσεις. Συγχαρητήρια.

Συγχαρητήρια για τους τερματισμούς σε όλους και όλες. Από αυτά που γράψατε βλέπω μαζικό κύμα PR. Τσουνάμι. Και μερικοί γνωστοί και φίλοι που κοίταξα τα αποτελέσματά τους επίσης τα κατάφεραν καλά. Φαίνεται είναι η χρονιά μας. Πιστεύω ότι έπαιξαν σημαντικό ρόλο ΟΙ ΠΙΝΑΚΕΣ.
Το δικό μου πείραμα πήγε καλά, στο 10ρι έκανα 38:32(ρεκόρ 17″), έχοντας…[Περισσότερα]

Καλημέρα! Αυτές τις μέρες ο καιρός στη Θεσσαλονίκη είναι λες και είμαστε στην Κόστα Ρίκα, τη μια ρίχνει πολλή βροχή, μετά σταματάει και βγάζει ήλιο και ζέστη, μετά ψιλόβροχο κλπ. Αν έχει αυτό το ψιλόβροχο την Κυριακή, και με τη θερμοκρασία να μην ανεβεί πάνω από τους 15-16 βαθμούς, νομίζω δε θα είναι και άσχημα. Εγώ προσωπικά τον καλύτερο αγών…[Περισσότερα]

Συγχαρητήρια για το PB!! Οι συνθήκες του αγώνα ήταν ακριβώς όπως τις περιέγραψες. Εγώ πρώτη φορά τον έτρεξα και η παρατήρηση που έκανα είναι ότι το κατηφορικό κομμάτι ήταν μόνο σε δυο σημεία στην αρχή, στα πρώτα χιλιόμετρα, μετά σου έδινε την εντύπωση επίπεδης διαδρομής. Όλα τα νερά τα λουζόμουν, αλλά και πάλι με επηρέασε η ζέστη. Και εγώ ση…[Περισσότερα]

Συγχαρητήρια στους τερματίσαντες! Η διοργάνωση θα μπορούσε να τα πάει καλύτερα κυρίως στον τομέα της παραλαβής των αριθμών, όπου επικράτησε ένα μίνι χάος με αποτέλεσμα να πάω στην εκκίνηση ακριβώς την τελευταία στιγμή ενώ κάθισα στην ουρά 1 ώρα. Η διαδρομή όμως μας αποζημίωσε,ειδικά το κομμάτι της Παραλίας, τόσο πολύ που δεν με επηρέασε ούτε ο…[Περισσότερα]

@petransfhp Συγχαρητήρια για τον αγώνα σου. Αν εσύ είσαι βαρύδι, τότε εμάς πρέπει να μας απαγορεύσουν τη συμμετοχή για αισθητικούς λόγους. Πλάκα πλάκα, θα με βόλευε να μας χωρίζουν σε κατηγορίες όχι ηλικιακές αλλά με το σωματικό βάρος, ή το BMI.

Εδώ να πω και εγώ συγχαρητήρια σε όλους για τους χρόνους τους. Τον Ιερεμία κάπου στο φράγμα μου τον έδειξε στο βάθος ο Σωτήρης, μετά τον χάσαμε από τα μάτια μας. Άνεμος. Μου ήταν πολύ ευχάριστο και ενδιαφέρον να συντρεξω σε αρκετά έντονο ρυθμό με τον Σωτήρη, και να συμπεριφερθούμε ως ομάδα, αν και χωρίς εμπειρία. Ας πούμε, τώρα σκέφτομαι ότι μπο…[Περισσότερα]

Ευχαριστώ πολύ!!

Συγχαρητήρια σε όλους που έτρεξαν προχθές, και αυτοί που έσπασαν το τρίωρο αλλά και αυτοί που πήγαν στις 5 ώρες. Γενικά η απόσταση ενός Μαραθωνίου για να βγει απαιτεί καλή προπόνηση, αλλά η συγκεκριμένη διαδρομή, η Αυθεντική, είναι το κάτι άλλο. Παλούκι που λέμε. Εγώ είπα να κάνω μια χαλαρή βόλτα συνοδεύοντας τη γυναίκα μου για να γευτεί κα…[Περισσότερα]

@Echetlos πολύ εύστοχη παρατήρηση. Γενικά, παρατηρώ τους φίλους δρομείς που έχουν τοποθετηθεί στα τελευταία μπλοκ να έχουν την επιθυμία να κάνουν προσπεράσεις και ζιγκ-ζαγκ από την αρχή, πιθανώς πιάνοντας και τον ρυθμό μαραθωνίου τόσο νωρίς. Σαν να προκαλεί εκνευρισμό αυτό ενώ δεν χρειάζεται, ειδικά από την αρχή. Έχουν ειπωθεί τόσα για τον Μαραθώ…[Περισσότερα]

Μια ερώτηση, παιδιά. Κάποιος από εσάς έχει πάει σε πιο πίσω μπλοκ από αυτό που ανήκει για να βρεθεί με κάποιον φίλο του; Και αν ναι, μέτρησε κανονικά ο χρόνος του; Η άλλη επιλογή προφανώς είναι να σταθείς στην άκρη του δρόμου και να περιμένεις.

@manolee ωραίο LR, είναι εφικτό το 3:40.
Μια ερώτηση, πώς τα κάνετε αυτά τα LR από Μαραθώνα; Εννοώ πηγαίνετε δύο άτομα και αφήνει ο ένας το αυτοκίνητο στην Αγία Παρασκευή και ο άλλος Μαραθώνα; Ή και περισσότεροι;