naftony

Στους πρώτους 2 ημι (2014-2015) το κομμάτι 11-15 ήταν ανηφορικό και με αρκετή πλάγια κλιση, από τον κόμβο της Αγ. Ελεουσας προς τον κόμβο του Αγ. Αδριανού . Φαντάζομαι αυτό εννοούσε ο @aroulio. Από το 2016 και μετά από παράπονα άλλαξε και έγινε όλος σχεδόν επίπεδος, με μοναδικό ανηφορικό σημείο στο 16χλμ. περίπου με 400 μ. ανηφόρα

@aroulio ο ημι του Ναυπλίου έχει αλλάξει διαδρομή, το κομμάτι 11-16 έχει αντικατασταθεί με φλατ διαδρομή δίπλα στη θάλασσα, οπότε έχει γίνει σχεδόν όλος φλατ.

Είναι πολύ καλό το vivoactive. Στην ίδια τιμή από garmin παίρνεις το 235, αλλά το vivoactive υπερτερεί, είναι πιο σύγχρονο, έχει βαρομετρικο αισθητήρα, οθόνη αφής, multisport, ενώ από μπαταρία, gps κλπ. είναι παρόμοια. Από άλλες μάρκες δεν ξέρω

Στο επίσημο site της Nike έχουν κάτι γυναικεία turbo 1 και 2 στα 107 ευρώ

Θα τρέξω στο μαραθώνιο Ναυπλίου 8/3, ωραίος μαραθώνιος, φλατ, το μεγαλύτερο κομμάτι δίπλα στη θάλασσα. Μετά ημι Αθήνας και κάτι λιμά από δω και από κει.

Καλή επιτυχία σε όλους τους συμμετέχοντες στον ΑΜΑ και ο καθένας να εκπληρώσει τον προσωπικό του στόχο. Πάνω από όλα υγιής (και στεγνός 😂) τερματισμός.
Υ. Γ. Ηλία @big-blue έχεις συνηθίσει την υγρασία, δε μασάς από αυτά

Σεβαστή η άποψη του καθενός. Υπάρχουν πολλοί αγώνες στην Ελλάδα όμως που έχουν τεράστια σημασία. Αγώνες σε διαδρομές που περπάτησε ο Απ. Παύλος, ο Κοσμάς ο Αιτωλός, ο Παυσανίας, ο Μέγας Αλέξανδρος, Μικρασιάτες πρόσφυγες, αγώνες στη μνήμη σφαγιασθέντων από τους ναζί, αγώνες που γίνονται για τα ναρκωτικά, τον καρκίνο του στήθους για ν…[Περισσότερα]

Για αυθεντικός μαραθώνιος θα έπρεπε να έχει ένα μετάλλιο διαφορετικό, πρωτότυπο, ιδιαίτερο, κάτι που να ξεχωρίζει και όχι ένα στρογγυλό κοινότυπο. Όχι ότι μου άρεσε και πολύ το προηγούμενο αλλά αυτό είναι χειρότερο. Σε πολλούς τοπικούς αγώνες που έχω πάει έχουν καλύτερα. Δηλαδή μαζεύτηκαν τόσοι σπουδαίοι καλλιτέχνες για να φτιάξουν αυτό;

@kostass , συμφωνώ για το runalyse με το Στέλιο και επιπλέον σου λέω τα εξής που αφορούν εμένα. Η πρόγνωση σύμφωνα με το effective VO2max και το marathon shape, για τα 5 και 10 χλμ. είναι πολύ τσιμπημένη, για ημί λίγο τσιμπημένη και για μαραθώνιο μάλλον πέφτει κοντά. Με βάση τους υπόλοιπους (david Cameron και λοιπούς), για τα 5, τα 10χλμ. κ…[Περισσότερα]

Τώρα στη REEBOK 50% έκπτωση (run fast με 69 ευρώ!!)

@phill Τα έχω δοκιμάσει τα zipvit και είναι καλά. Πιο παχυρευστα από τα high5 αλλά λιγότερο απο τα gu, δεν κολλάνε στο στόμα, έχουν μια ενδιάμεση και ευχάριστη υφή. Δε με ενόχλησαν καθόλου (έπαιρνα 2 την ώρα ). Νομίζω από τα gu, sis και high5 που έχω δοκιμάσει είναι τα πιο καλά (και ακριβά )