<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>goRUN | tormix78 | Δραστηριότητα</title>
	<link>https://gorun.gr/members/michalistoros/activity/</link>
	<atom:link href="https://gorun.gr/members/michalistoros/activity/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>RSS feed δραστηριότητας για tormix78.</description>
	<lastBuildDate>Wed, 15 Apr 2026 20:58:45 +0300</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=9.0.0</generator>
	<language>el</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
	
						<item>
				<guid isPermaLink="false">4b7f24372785512a99115de85bebb66d</guid>
				<title>tormix78 σχολίασε μια ενημέρωση</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/50422/#acomment-50510</link>
				<pubDate>Wed, 23 Oct 2019 07:47:37 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Συγχαρητήρια  για την επίδοση και καλή αποκατάσταση.  Επειδή δήλωσα και εγώ συμμετοχή για τον επερχόμενο μαραθώνιο του Βερολίνου, γνωρίζει κάποιος τις πιθανότητες επιλογής στην λοταρία? Είναι οι λιγοστές πιθανότητες του Λονδίνου ή έχουμε ελπίδα?</p>
				<strong>Σε απάντηση του</strong> -
				Ο/η <a href="https://gorun.gr/members/mashine/" rel="nofollow ugc">mashine</a> έγραψε ένα νέο άρθρο, <a href="https://gorun.gr/?p=112734" rel="nofollow ugc">Then we take Berlin</a> Ένα τράνταγμα με θόρυβο και ένα σφίξιμο στο στομάχι ταυτόχρονα με ξύπνησε. Κοιτάζω από το φιλιστρίνι και το φτερό ταλαντωνόταν ανησυχητικά ενώ οι νιφάδες χ [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">19d4b4287e26db31cba1480e0eaca4fa</guid>
				<title>Ο/Η tormix78 απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/35/#post-107094</link>
				<pubDate>Mon, 15 Apr 2019 05:21:29 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Το Guide είναι μοντέλο με ελαφριά υποστήριξη σε αντίθεση με το triumph που είναι ουδέτερο. Σε κάθε περίπτωση που τα βρήκες τόσο φθηνά ρε φίλε? Για πλάκα σου βγάζουν 2400 χλμ συνολικά.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">1438cd5f9f0d1f9b31f9a5cdd10dc0cd</guid>
				<title>tormix78 σχολίασε μια ενημέρωση</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/37388/#acomment-37500</link>
				<pubDate>Wed, 03 Oct 2018 18:28:40 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Μπράβο πολλά συγχαρητήρια&#8230;. Μακάρι να μας βγάλει ο δρόμος για εκεί &#8230;.. Για αρχή Δουβλίνο 28η και βλέπουμε&#8230;. Μια απορία ήθελα να διατυπώσω.. Το νερό σε ποτήρι αποτελεί πρόβλημα ή δεν σε επηρέασε? Καλή αποκατάσταση να έχεις..</p>
				<strong>Σε απάντηση του</strong> -
				Ο/η <a href="https://gorun.gr/members/mashine/" rel="nofollow ugc">mashine</a> έγραψε ένα νέο άρθρο, <a href="https://gorun.gr/?p=99592" rel="nofollow ugc">Berlin calling&#8230;</a> My Berlin marathon 2018


Τι είναι ένας μαραθώνιος τελικά; Και γιατί έχουν τέτοια ψύχωση όσοι ασχολούνται; Μία χιλιοδιατυπωμένη ερώτηση. Είναι ένα ακόμα αγώνισ [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">cd5db93338fed57b41bac86bd8c0525a</guid>
				<title>tormix78 σχολίασε μια ενημέρωση</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/31144/#acomment-31246</link>
				<pubDate>Sat, 14 Apr 2018 18:18:50 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Καλησπέρα&#8230;Εμπιστεύομαι με κλειστά μάτια το triumph για όλες τις μεγάλες προπονήσεις και όχι μόνο.. Θα ήθελα όμως να θέσω ένα θεματάκι που έχω παρατηρήσει στη saukony και αν κάποιος άλλος έχει αντίστοιχο θέμα&#8230;Έχω φορέσει τα τελευταία χρόνια τα εξής παπούτσια της εταιρειας: triumph iso2 ( 2 ζευγάρια), triumph iso3 ,   kinvara7, kinva&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-31246"><a href="https://gorun.gr/activity/p/31144/#acomment-31246" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
				<strong>Σε απάντηση του</strong> -
				Ο/η <a href="https://gorun.gr/members/echetlos/" rel="nofollow ugc">Nikos Pilikas</a> έγραψε ένα νέο άρθρο, <a href="https://gorun.gr/?p=93356" rel="nofollow ugc">Saucony Triumph ISO 4</a> Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 306γρ. – 8mm drop (28/20mm)

Μετά το Freedom ISO, το πρώτο μοντέλο όπου χρησιμοποιήθηκε σόλα αποτ [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">c6e4970180bffaf9084a08b458b6ac1e</guid>
				<title>Ο/Η tormix78 απάντησε στο θέμα Αθλητική Βιβλιογραφία (e-books) νο. 2 στη συζήτηση Προπόνηση</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%ce%b8%ce%bb%ce%b7%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%b2%ce%b9%ce%b2%ce%bb%ce%b9%ce%bf%ce%b3%cf%81%ce%b1%cf%86%ce%af%ce%b1-e-books-%ce%bd%ce%bf-2/page/5/#post-93740</link>
				<pubDate>Thu, 05 Apr 2018 17:50:43 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/iwannhs-vafeiadhs/' rel="nofollow ugc">@iwannhs-vafeiadhs</a> Καλησπερα&#8230; Αν σου είναι εύκολο όποτε έχεις χρόνο να μου τα στείλεις? Ευχαριστώ <a href="mailto:tormix78@gmail.com" rel="nofollow ugc">tormix78@gmail.com</a></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">cb85272e4cc555decf5c4c261761c27c</guid>
				<title>Ο/Η tormix78 απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>http://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd/page/23/#post-46277</link>
				<pubDate>Wed, 08 Mar 2017 19:00:36 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Περιμένουμε την κριτική. Βέβαια για να είμαι ειλικρινής αγόρασα το triumph iso 3 για να στρωθεί μεχρι την 2 Απριλίου και να τρέξω με αυτό καθώς είμαι απολύτως ευχαριστημένος από τον &#8220;μπαμπά &#8221; του. Το φόρεσα (freedom) μου άρεσε πάρα πολύ , ίσως το ομορφότερο παπούτσι που έβγαλαν, αλλά στο πάτημα κάτι δεν&#8230;Νομίζω ότι θυμίζει αρκετά ultra boost όσο&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-15856"><a href="http://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd/page/23/#post-46277" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">12f1de67c02ce2937975c4c5d8a4296f</guid>
				<title>Ο/η tormix78 έγραψε μια ενημέρωση: https://youtu.be/6oUL3xD-YOo</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/11673/</link>
				<pubDate>Fri, 04 Nov 2016 16:40:34 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><iframe loading="lazy" width="730" height="548" src="https://www.youtube.com/embed/6oUL3xD-YOo?feature=oembed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">69e9c63960ee3d20bbe093f2356ea9d2</guid>
				<title>Ο/Η tormix78 άλλαξε φωτογραφία προφίλ</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/10112/</link>
				<pubDate>Mon, 03 Oct 2016 18:45:18 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">346b13eeba29636da4e95e43fe332b66</guid>
				<title>tormix78 εγγράφηκε</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/10109/</link>
				<pubDate>Mon, 03 Oct 2016 18:35:33 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>